Улучшить иммунитет при герпесе

Как поднять иммунитет при герпесе

Как поднять иммунитет при герпесе? Этот вопрос начинает посещать только тогда, когда проявилась клиническая картина. Многие люди являются носителями и не знают об этом до тех пор, пока не начинается обострение. Как повысить иммунитет при герпесе? Какие процедуры можно использовать? Каковы противопоказания при герпесе? Ответы на эти вопросы можно будет найти ниже.

Краткая характеристика

Обострения в организме могут протекать в разной форме, начиная легкой инфекционной и заканчивая тяжелой онкологической. Также герпес может возникать вследствие приема антибиотиков, гормональных препаратов, сезонные изменения, которые могут вызывать всплеск развития определенных заболеваний.

Что может объединять все эти несвязанные факторы? Все дело в том, что это закономерная реакция, которая возникает при снижении иммунной защиты организма. Именно снижение защиты организма способствует обострение многих воспалительных процессов и их проявлений. В связи с этим возникает вопрос: как укрепить иммунитет?

При появлении первичной симптоматики заболевания, надо обязательно заняться общим укреплением организма.

Повышение иммунитета при герпесе должно быть обязательным, поскольку слабые антитела могут ухудшить текущую клиническую картину. Можно выделить комплекс мероприятий, который сможет укрепить организм:

  • переход на комплексное и здоровее питание;
  • прием специальных иммуномодуляторов;
  • использование народной медицины;
  • регулярные занятия лечебной физкультурой и спортом;
  • посещение сауны или бани.
  • Укрепление иммунитета при герпесе должно осуществляться в комплексе с представленными рекомендациями. Теперь надо детально рассмотреть ключевые мероприятия.

    Вернуться к оглавлению

    Ключевые мероприятия

    Диета. Желудочной-кишечный тракт играет немаловажную в нормальном функционировании иммунной системы.

    Очень важно постоянно соблюдать внутренний гомеостаз и баланс поступающих полезных витаминов и микроэлементов. Это позволит улучишь не только защитную функцию, но и процесс пищеварения в частности.

    Питание должно быть комплексным и сбалансированным. Оно должно содержать оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов. Нельзя забывать о постоянном приеме грубой растительной клетчатки, которая поможет кишечнику быстрее усваивать нутриенты.

    Иммуномодуляторы. Медицина постоянно развивается и линейка препаратов, усиливающих иммунную систему постоянно совершенствуется. Подобные препараты помогают организму усилить свои защитные возможности. Принимать их надо перед началом воспалительного процесса для того, чтобы предотвратить будущую инфекцию.

    Ни в коем случае нельзя самостоятельно подбирать себе лечение.

    При появлении первых симптомов надо обратиться к специалисту, который и сделает необходимые предписания. Что касается отдельной группы БАДов, то их эффективность изучена не до конца. Употреблять их можно безбоязненно, они не несут практически никакого вреда организму.

    Народная медицина и физкультура

    Народная медицина. Многие народные рецепты дошли до наших дней. Прием специально приготовленных травяных настоев позволяет излечивать различные виды герпеса. Можно использовать полынь. Для приготовления настойки потребуется столовая ложка полыни, которая заливается кипятком и настаивается. После чего его надо остудить и принимать в течении двух-трех недель по одной столовой ложке.

    Величину дозы нельзя превышать, поскольку растение само по себе является не вполне безопасным.

    Также можно использовать спиртовой настой хрена и перца. Для приготовления настойки надо измельчить корень хрена и небольшой стручок острого перца, в пропорции один к одному. Потом смесь надо залить водой и настаивать в течении двух недель. После чего полученный раствор желательно процедить и употреблять по одной столовой ложке дважды в день на протяжении двух-трех недель. Дозу потребления также необходимо нормировать.

    Можно использовать витаминные смеси, состоящие из заранее заготовленных сухофруктов. Не смотря на то, что все представленные средства кажутся безобидными, доза потребления должна строго нормироваться.

    Лечебная физкультура. Нельзя забывать о постоянных физических нагрузках. Каждый сможет выбрать понравившийся вид спорта. Не зависимо от сделанного выбора защитные организма повышаются и невосприимчивость к многим инфекциям усиливается.

    Посещение сауны или бани. Специалисты отмечают очевидную пользу посещения сауны или бани, которые помогаю повысить защитную функцию организма. Однако посещение таких жарких мест надо, в первую очередь, обсуждать с врачом. Регулярные посещения помогают раскрыться порам и ускорить работу сердечно-сосудистой системы. Потому оно может быть противопоказано лицам страдающим проблемами сердца и других систем организма.

    Выполняя комплекс описанных мероприятий можно существенно улучшить состояние иммунной системы. Но стоит запомнить, что ни одно из средств не является панацеей, и перед использованием надо проконсультироваться с врачом.

    Источник: http://vashimmunitet.ru/ukreplenie/kak-podnyat-immunitet-pri-gerpese.html

    Нужно повысить иммунитет при герпесе? Подскажем как!

    Опубликовано: 24 апр 2014, 13:00

    Одной из распространенных и неконтролируемых болезней на сегодняшний день считается герпетическая инфекция, поражающая слизистые оболочки и кожу. Для борьбы с ней применяется множество способов, целью которых служит выработать или повысить иммунитет к герпесу. Провоцирующими инфекцию факторами являются холодное время года, сниженные защитные силы из-за длительного применения некоторых лекарственных средств, добавок и др.

    Препараты, повышающие иммунитет при герпесе

    Повысить иммунитет при герпесе можно такими растительными препаратами, как корень женьшеня, элеутерококк, эхинацея, лимонник, мед, алоэ и лекарственными химическими средствами — Тимоген, Тималин, Полиоксидоний, Деринат и другие. Препараты Тимогена, Тималина и Интерферона, оказывающие иммуностимулирующее фармакологическое действие, следует принимать в профилактических и терапевтических целях согласно инструкции. Важно учитывать дозировки препаратов, т.к. при длительном их применении снижается активность собственного иммунитета.

    Для оказания адаптогенного и общеукрепляющего действия принимают следующий напиток: плоды рябины, калины, облепихи и корень женьшеня заливают кипяченой водой. Данная смесь настаивается в течение получаса, затем в нее добавляют мед и пьют горячей трижды в день в течение двух недель.

    Повышение иммунитета при герпесе очень важно, для этого подойдет другой состав. Листья алоэ, пропущенные через мясорубку, смешивают с медом и ставят в холодильник на несколько дней. Полученный состав укрепляет и стабилизирует состояние организма.

    Однако не только народные средства укрепляют иммунитет: подобным свойством обладают аптечные настойки некоторых лекарственный растений. Например, женьшеня, родиолы розовой, лимонника, элеутерококка и эхинацеи. Их следует применять дважды в день до еды по 30 капель.

    К другим мероприятиям, способным укрепить организм и улучшить общее состояние человека относят специальную диету, посещение сауны или бани и занятия спортом.

    Рацион должен быть разнообразным и сбалансированным с соответствующим содержанием "строительных материалов" и витаминных и минеральных комплексов. Это означает, что пациент должен ежедневно употреблять свежие фрукты и овощи, животный белок, растительное масло, каши и молочные продукты. Немаловажна клетчатка, а кофе и черный чай следует заменить зеленым чаем, морсами и свежевыжатыми соками.

    Способствуют укреплению организма занятия йогой, спортивная ходьба, фитнес, плавание и бег трусцой. А главным фактором здоровья служит стабильное психологическое состояние и неподверженность стрессам. Повысить иммунитет при герпетической инфекции можно с помощью лекарственных препаратов, народных средств, а также стабилизации рациона, спортивных нагрузок и бани или сауны.

    Источник: http://www.zppp.saharniy-diabet.com/gerpes1/profilaktika13/immunitet11

    При проявлении самых первых признаков герпеса необходимо срочно провести ряд мероприятий, направленных на повышение иммунитета. В первую очередь его укреплению способствует правильное питание, поэтому отмените на время все строгие диеты. В ежедневном меню должна присутствовать пища, содержащая витамины различных групп и микроэлементы. Кроме этого питание должно быть полноценным, т.е. включать достаточное количество белковой пищи (нежирные сорта мяса и рыбы, бобовые культуры), свежие овощи, фрукты и ягоды, зелень, морепродукты, кисломолочные продукты с добавлением живых бактерий (биокефиры и т.д.). Очень полезны любые разновидности лука и чеснока. Из напитков отдавать предпочтение следует зеленому чаю, морсам и свежевыжатым сокам.

    Народная медицина рекомендует использовать настои лекарственных растений, повышающих иммунитет. Среди них наибольшей популярностью пользуются женьшень, эхинацея пурпурная, лимонник, солодка. Общеукрепляющим эффектом обладает настой шиповника с медом, витаминный отвар из яблок (яблоко, порезанное дольками, залить стаканом воды, кипятить на водяной бане 10 минут) с медом, настой из корок апельсина и лимона, чайной заварки (пропорция 1:1/2:1), отвар из хвоща полевого (столовая ложка на стакан кипятка). С давних времен известен такой рецепт целебной смеси: изюм, курага, грецкие орехи, мед (в равных частях) и сок лимона.

    Помогает повысить иммунитет при герпесе и разогревание тела, добиться которого можно несколькими способами. Одним из них является баня. способствующая глубокому прогреву. Полезен и контрастный душ, причем продолжительность обливания холодной водой должна быть меньше, чем горячей.

    Пойдут на пользу занятия физкультурой, пешеходные прогулки, пребывание на свежем воздухе. Однако слишком большие нагрузки для организма задавать не стоит. Поскольку все волнения и расстройства ослабляют иммунитет – по возможности следует переживать и нервничать как можно меньше. После рабочего дня нужно дать себе отдых, стараясь немного расслабиться.

    Источник: http://www.justlady.ru/articles-151221-kak-povysit-immunitet-pri-gerpese

    Как повысить иммунитет при герпесе?

    Герпес находится в теле почти каждого человека. Из-за ослабления иммунитета вследствие авитаминоза ( нехватка витаминов в организме, которые играют важную роль при работе организма), болезней (простуда, грипп, диабет, СПИД, гепатиты B,C, ВИЧ) пере охлаждения, высоких доз ультрафиолетового облучения, не правильного питания, диареи, стресса он проявляется в виде небольших характерных язвочек и воспаления в районе губ.

    При первых признаках герпеса следует немедленно провести ряд процедур, направленных на укрепление и восстановление иммунной системы. Сначала необходимо восстановить правильное питание, поэтому нужно временно отказаться от всех строгих диет.

    Меню должно быть сбалансированным, содержать достаточное количество витаминов различных групп и микроэлементов. Оно должно включать в себя достаточное количество белка (нежирные сорта рыбы и мяса, бобовые культуры), овощей, фруктов и ягод, зелени, морепродуктов, кисломолочные продукты которые содержат микроэлементы (кефиры, биокефиры ). Очень полезны будут лук и чеснок. Из напитков лучше отдать свой выбор зеленому чаю, морсу, свежевыжатому соку.

    Народные средства советуют использовать настойки из лекарственных растений, повышающих иммунную систему. Из них большей популярностью пользуется женьшень. эхинацея пурпурная. солодка. лимонник.

    Укрепляющим действием обладает настойка шиповника с мёдом, витаминизированный отвар из свежих яблок (яблоко порезать дольками, залить стаканом воды, прокипятить на водной бане около 10 минут) с медом, настойка из кожуры лимона, апельсина и чайной заварки (2:1/1:1), хвощ полевой (столовая ложка на кружку кипятка). С древних времен хорошо известен состав лечебной смеси из изюма, кураги, грецких орехов, меда (в равных частях) и сока лимона.

    Поднять иммунитет во время герпеса поможет прогревание тела. Его добиться можно различными способами. Один из них — баня. Она способствует глубокому прогреву организма. Полезен будет и контрастный душ. Продолжительность обливания горячей водой должна быть несколько больше, чем холодной.

    На пользу пойдут и занятия физкультурой, прогулки на свежем воздухе. Но большие нагрузки на организм задавать не стоит. Все расстройства и психические волнения ослабят иммунитет — не следует переживать по пустякам. После трудовых будней следует дать себе отдых, постараясь расслабиться.

    Источник: http://farmaspravka.com/kak-povysit-immunitet-pri-gerpese.html

    Повышение иммунитета при герпесе

    Вирус герпеса присутствует в организме каждого человека. Это неприятное инфекционное заболевание сидит внутри нас и ждет удобного случая и, как только он наступает, вирус активизирует свою деятельность, а у нас портится настроение, отекает и начинает болеть пораженное место, внешний вид оставляет желать лучшего. Знакомая ситуация? Существует ли из нее выход? Да! Сегодня мы обсудим способы повышения иммунитета при герпесе.

    Иммунитет на страже организма

    Вы никогда не знаете, когда вирус герпеса проявит себя вновь. Болезненная рана на губе или подбородке может возникнуть в любое время и может существенно нарушить ваши планы. Дело в том, что герпес имеет свойство проявляться перед самыми важными событиями вашей жизни: собеседование, свадьба, сдача экзамена. Это не полный перечень мероприятий на которых вы должны быть полностью уверенными в себе и своей внешности, а не переживать по поводу того, как скрыть некрасивую рану на губе, которая, к тому же, еще и сильно болит.

    Простой герпес

    Какой вывод можно сделать из выше сказанного. Неужели герпес насколько подлый вирус, что так и ждет важного события в вашей жизни, чтобы слегка подпортить вам настроение? Конечно, нет, но закономерность во всем этом имеется. Дело в том, что несмотря испытываем мы радость, страх или тревогу, организм находится в состоянии стресса, а стресс, как известно пагубно влияет на иммунную систему всего организма. И как только наш иммунитет дает пробоину, герпес тут как тут.

    Что провоцирует герпес:

  • Простуда;
  • Повышенный уровень глюкозы в крови;
  • ВИЧ-инфекция;
  • Неконтролируемый загар;
  • Сильно переохлаждение организма;
  • Неправильное питание;
  • Нервное перенапряжение;
  • Гормональный дисбаланс.
  • Путем простейших логических операций, мы можем прийти к выводу, что герпес возникает только в том случае, когда иммунитет человека теряет бдительность. А во всех выше перечисленных случаях иммунитет как раз становиться аутсайдером в борьбе с герпесом. Повышение иммунитета при герпесе это один из методов борьбы или профилактики герпеса.

    Чем повысить иммунитет при герпесе?

    Иммуностимуляторы – это название целой группы препаратов, которые применяются для стимуляции работы иммунной системы человека. Как правило, в их состав входит набор витаминов, минералов и микроэлементов, благотворно влияющих на работу иммунной системы. Но сами по себе иммуностимуляторы не являются терапевтическим способом борьбы с герпесом, они лишь стимулируют организм, помогая ему справиться с недугом. Дабы избежать неприятного сюрприза на губе или половых органах, врачи советуют принимать иммуностимуляторы накануне важного события во время, когда иммунитет падает в результате наличия стрессовой ситуации.

    Иммуностимулирующая диета при герпесе

    Здоровое, сбалансированное питание – это еще один ключ к сильному и бдительному иммунитету. Поэтому чтобы избежать ослабления организма следует следить, чтобы вместе с пищей он получал все необходимые для нормальной жизнедеятельности нутриенты. В частности белки, жиры и углеводы всегда должны присутствовать в сбалансированных пропорциях. Не следует бросаться в крайности. Будьте последовательны в выборе продуктов питания, но не перегибайте палку в ту или иную сторону. Естественно если вы боитесь, что от употребления жиров пострадает ваш плоский живот, покупайте правильные жиры. А правильные жиры содержатся в оливковом масле и морской рыбе. Извините, более подробного описания диеты для повышения иммунитета мы не станем делать, так как это совсем другая история и на эту тему нужно писать отдельный пост.

    Средства повышения иммунитета при герпесе

    Эфирное масло пряной гвоздики содержит эвгенол. Официальная медицина с недавних пор подтвердила, что эвгенол имеет иммуностимулирующие и противовирусные свойства. Эфирное масло пряной гвоздики можно использовать наружно при проявлении герпеса, она способствует скорейшему заживлению ран и снимает болевой симптом.

    Кора муравьиного дерева. Полезное влияние муравьиного дерева на организм человека было замечено еще древними инками. Как и предыдущее средство, кора муравьиного дерева способствует не только укреплению иммунитета, но и эффективно борется с вирусом герпеса благодаря входящих в его состав биологически активных компонентов: лапахола. -лапакона, нафтохинона, антрахинона и орто-кислоты.

    Экстракт семян грейпфрута. Множество исследований неоднократно доказывали, что экстракт семян грейпфрута имеет противовирусное действие, уничтожая в лабораторных условиях множество видов вирусов, в том числе вирус простого герпеса. Экстракт семян грейпфрута содержит флавоноиды, повышают сопротивляемость, и укрепляет естественный иммунитет человеческого организма.

    Масло душицы. Также можно использовать для поднятия иммунитета при герпесе, профилактике герпеса и непосредственно при его лечении. Масло душицы рекомендуют применять для наружной обработки пораженных герпесом участков. Но, как показала практика, при внутреннем применении терапевтический эффект масла душицы в борьбе с вирусом герпеса, заметен ощутимей.

    Резюме для тех, кто не любит читать

    Хотите избежать герпеса? Ведите здоровый образ жизни, следите за свои рационом, в зимние время года избегайте переохлаждения и для дополнительной иммуностимуляции употребляйте мультивитаминные комплексы. Избегайте нервного перенапряжения, стресс не лучший друг, а точнее, один из врагов иммунитета. Так что берегите нервы, берегите здоровье, и никакой герпес не испортит вам настроение.

    Источник: http://universalinternetlibrary.ru/content/povyshenie-immuniteta-pri-gerpese

    Как повысить иммунитет при герпесе

    Так как герпес активизируется при ослабленном иммунитете, ждать его атаки следует в холодное время года, в период восстановления после простуды и других заболеваний, при гиповитаминозе. Именно поэтому, если вы уже когда-либо сталкивались с вирусом, следите за состоянием иммунной системы. Принимайте комплексные витамины. не стремитесь перенести простуду и грипп на ногах.

    Больше времени проводите на улице. Особенно полезны пешие прогулки и физические упражнения. Свежий воздух способствует не только укреплению иммунитета, но и более быстрому подсыханию и заживлению пузырьков. Однако не стоит посещать людные места. При неокрепшем иммунитете велик риск подцепить еще какую-либо инфекцию.

    Принимайте аскорбиновую кислоту. Она играет важную роль в работе иммунной системы. Кроме того, трижды в день пейте по 25 капель настойки эхинацеи или элеутерококка. Они обладают выраженным иммуномодулирующим действием.

    Источник: http://www.justlady.ru/articles-150798-kak-povysit-immunitet-pri-gerpese

    Иммунная система при герпесе

    Лечение герпеса – задача непростая. Иногда самые сильные противовирусные препараты оказываются неэффективными. Происходит это обычно при снижении иммунитета.

    Содержание

    Иммунитет и герпес

    Активность герпетической инфекции напрямую зависит от состояния иммунитета. Вирус может всю жизнь прожить в человеческом теле практически никак себя не проявляя. Но случаются и обратные ситуации. У некоторых людей обострения возникают раз за разом, а периоды ремиссии очень короткие.

    Ни одно лекарство не может полностью уничтожить вирус. Иммунная система тоже не в состоянии вывести его из организма. Однако если иммунитет у человека достаточно сильный, он тормозит размножение и активацию герпеса. И, наоборот, как только уровень защитных сил снижается, вирус крепнет. Чем слабее иммунитет, тем более вероятен рецидив болезни. Что происходит, если у человека врожденный или приобретенный иммунодефицит?

    Вирус при иммунодефиците

    Иммунодефицит – это нарушение работы иммунной системы в каком-то из ее звеньев. Он бывает врожденным, что встречается редко, и приобретенным.

    Приобретенный иммунодефицит – это следствие онкологических болезней, ВИЧ-инфекции, лучевой терапии и полихимиотерапии, лечения цитостатиками и стероидными гормонами.

    В нормальном функционировании иммунной системы важна сбалансированная работа B и T-лимфоцитов. Первые отвечают за борьбу с бактериями, а вторые – за подавление вирусных инфекций.

    При дефиците T-клеток создаются все условия для обострения герпеса. При этом он не встречает на своем пути сопротивления и протекает в тяжелой форме – в виде опоясывающего лишая, который характеризуется многочисленными высыпаниями на теле, сильной болью и зудом. Лечение герпеса у лиц с иммунодефицитами сложный и не всегда эффективный процесс.

    К тому же сам герпес обладает угнетающим действием на иммунную систему человека, и таким образом возникает порочный круг. Чтобы его разорвать, требуется не только противовирусное лечение, но и укрепление иммунитета. Как повысить иммунитет при герпесе?

    Укрепление иммунитета

    Укреплять иммунитет можно разными способами. Подход должен быть комплексным – от использования природных факторов до назначения иммуномодуляторов.

    Иммунитет часто снижается при нехватке витаминов в организме. В условиях плохой экологии, нерационального питания и малоподвижного образа жизни гиповитаминозы становятся распространенной патологией не только среди детей, но и у взрослых. Лечение этого состояния называется витаминотерапией.

    Витаминотерапия

    Витамины и микроэлементы – залог успешного функционирования иммунной системы организма, поэтому важно следить за их достаточным поступлением в организм. Они участвуют в обмене веществ, восстановлении поврежденных кожных покровов, продукции иммуноглобулинов.

    Витамины при герпесе, особенно при тяжелых его формах, множественных высыпаниях на теле – неотъемлемая часть комплексного лечения. Какие из них лучше укрепляют иммунитет и используются в терапии вирусных болезней?

    При герпетическом поражении наиболее эффективно назначение следующих витаминов:

    Чаще всего в аптеках встречаются комплексные поливитаминные препараты – Комплевит, Мультитабс, Супрадин, Ундевит, Витрум, Биовиталь, Дуовит, Центрум. В них также входят необходимые организму микроэлементы и минералы. Но иногда врачи назначают при герпесе отдельные витамины – в виде инъекций или таблеток.

    Витамины группы B

    Эта группа витаминов известна большинству людей. Препараты на ее основе часто назначаются при патологии нервной системы, инфекционных заболеваниях, герпетическом поражении тела. Группа объединяет в себе следующие витамины:

  • B1, или тиамин.
  • B2, или рибофлавин.
  • B6, или пиридоксин.
  • B12, цианкобаламин.
  • Витамины группы B незаменимы для нормального существования человеческого организма. В дерматовенерологии при лечении герпеса используют следующие препараты, содержащие эти вещества:

  • Нейровитан.
  • Нейрорубин.
  • Мильгамма.
  • Витагамма.
  • Витаксон.
  • Нейрогамма.
  • Тиамин играет важную роль в нормальном функционировании центральной и периферической нервной системы. Он отвечает за работоспособность и интеллектуальные функции, нормальный тонус кишечника и желудка, сердечной мышцы.

    При недостатке витамина B1 развиваются полиневриты – патология нервных волокон. Так как при герпесе нервная система также страдает, сочетание этой инфекции с нехваткой тиамина значительно ухудшает состояние пациента. Иногда следствием этого является выраженный болевой синдром во всем теле. В природе витамин B1 содержится во многих продуктах питания:

  • злаковых;
  • крупах;
  • миндале, фундуке, грецких орехах;
  • шиповнике;
  • зеленом горошке;
  • шпинате.
  • Врачи в своей практике используют широко распространенный препарат – тиамина хлорид, который выпускается в ампулах. Назначается он в комплексе с пиридоксином и цианкобаламином.

    Рибофлавин

    Этот витамин важен для здоровья кожи. При его нехватке развиваются трещины и эрозии, особенно в области губ и ротовой полости. Герпес также чаще всего поражает эти участки. Возникновение высыпаний на уже пораженной коже вызывает мучительную боль во всем теле и зуд. Повышается и риск вторичного инфицирования. Гиповитаминоз B2 способствует развитию дерматита.

    Рибофлавин активно участвует в усвоении железа. А ведь именно железодефицит – явный или скрытый – является очень частой причиной иммунодефицита, приводит к повышенной заболеваемости и в первую очередь герпесом.

    Нервная система также не может обойтись без рибофлавина, он обеспечивает нормальную работу ее клеток и волокон.

    Витамин B2 присутствует в продуктах животного и растительного происхождения:

    • помидорах;
    • капусте;
    • пшеничном хлебе;
    • печени;
    • яйцах;
    • рыбе;
    • молоке.
    • Пиридоксин

      Витамин B6 оказывает самое значимое влияние на иммунитет человека. Он участвует в работе всех звеньев иммунной системы и обеспечивает выработку антител разных классов. Нехватка пиридоксина очень быстро приводит к ослаблению защитных сил человеческого тела и повышенной восприимчивости к герпетической инфекции.

      Важен он и для нормального состояния кожи. При недостатке этого витамина она теряет свои защитные свойства и способность к хорошей регенерации.

      Пиридоксин содержится в мясе птицы, телятине и свинине, хлебе, черешне, яйцах.

      В медицине, как и тиамин, он выпускается в виде монопрепарата – пиридоксина гидрохлорида. Но по отдельности практически не назначается, только в комплексе с другими витаминами группы B.

      Цианкобаламин

      Как и тиамин, значение цианкобаламина для человеческого тела сложно переоценить. Он активно участвует не только в метаболизме, но и в работе практически всех систем. Особенно важна его деятельность для нервной и иммунной системы.

      Цианкобаламин восстанавливает миелиновую оболочку поврежденных нервных волокон во всем теле, тем самым предупреждая развитие полинейропатий. Он участвует в синтезе защитных антител.

      Нехватка витамина B12 приводит к развитию тяжелого заболевания – мегалобластной анемии, которая в первую очередь сказывается на работе иммунитета. При этой болезни становится невозможным нормальное функционирование костного мозга, и теряется способность бороться с герпесом.

      Цианкобаламин присутствует в сое, молоке, яйцах, печени, сердечной мышце, орехах, морской капусте.

      В фармакологической промышленности цианкобаламин выпускается в ампулах. Эти уколы врачи назначают как в комплексе с остальными витаминами при герпетических нейропатиях, так и отдельно.

      Иногда цианкобаламин применяется совместно с инъекциями железосодержащих препаратов – для лечения анемии и укрепления иммунитета.

      Витамин C

      Витамин C известен большинству как аскорбиновая кислота. Это лекарство назначают с самого детства – для укрепления иммунитета. Часто врачи рекомендуют принимать витамин C при простудных болезнях, которые сопровождаются герпетическими высыпаниями.

      За счет своего антиоксидантного и иммуностимулирующего действия аскорбиновая кислота помогает организму бороться с любой инфекцией, и вирусной в том числе. Обычно назначается в комплексе с витаминами группы B.

      Витамин E

      Недостаток витамин E сказывается на здоровье кожи. Она становится легкой мишенью для герпетического поражения.

      Восполнить дефицит этого вещества можно при помощи капсул Аевит. Масляный раствор препарата дерматологи рекомендуют наносить непосредственно на вскрывшиеся пузырьки. Таким образом, облегчается заживление язвочек на теле, уменьшается болевой синдром, стихает зуд.

      В Аевит входит также витамин A, который улучшает регенерацию кожи и показан при герпетической инфекции.

      Однако, несмотря на пользу витаминотерапии, не всегда ее эффективности достаточно для борьбы с вирусом. И тогда врачи обращаются к иммуномодуляторам.

      Иммуномодуляторы

      Иммуномодуляторы пришли на смену иммуностимуляторам – лекарствам, повышающим защитные силы организма. Не всегда такая стимуляция идет на благо пациенту.

      Современные препараты способны по-разному влиять на иммунитет – усиливать или угнетать – в зависимости от потребностей организма в конкретный момент. Они считаются очень важными и эффективными средствами в терапии вирусных болезней и особенно герпеса. Вместе с тем бесконтрольный прием этих лекарств способен существенно навредить пациенту, поэтому назначение иммуномодуляторов – прерогатива врача.

      При герпесе чаще всего используются следующие препараты:

    • Виферон;
    • Арбидол;
    • Генферон;
    • Тилорон;
    • Циклоферон.
    • Из растительных лекарств наиболее известными являются готовые средства на основе эхинацеи, которые не только оказывают иммуномодулирующее действие, но и повышают тонус всего организма.

      Но даже фитопрепараты при герпесе нельзя принимать без рекомендации дерматовенеролога или терапевта.

      Источник: http://dokozha.ru/infekcii/gerpes/immunnaya-sistema-pri-gerpese.html

      8 простых способов укрепить иммунитет

      Признаки сбоя иммунитета

      Частые простудные заболевания, продолжительное повышение температуры, синдром хронической усталости, болевые ощущения в суставах и мышцах, нарушения сна, частые головные боли, появление высыпаний на коже — всё это проявления нарушений в работе иммунной системы и поводы начать укреплять защитные силы организма и обратиться к врачу.

      Система иммунитета человека зависит наполовину от наследственности, так как начинает формироваться ещё в утробе матери, и на 50 % — от образа жизни. Три кита, на которых держится иммунитет человека, это здоровый сон, физические нагрузки и сбалансированное питание. Обычно человек задумывается о роли и возможностях поддержания иммунитета лишь во время тяжёлого простудного заболевания, тогда как оно само является следствием иммунной недостаточности.

      Поэтому беречь здоровье и укреплять иммунитет важно всем, особенно в межсезонье накануне весны — это время, когда организм особо нуждается в поддержке. Также внимание на иммунитет важно обратить тем, кто перенёс ОРЗ, ОРВИ или грипп и кто испытывает большие физические нагрузки.

      Восстанавливать и поддерживать иммунитет можно с помощью специальных иммуноукрепляющих средств, но существует масса дополнительных способов укрепить организм.

      Хрен, креветки и лавровый лист

      Именно питание — залог защиты от вирусов и болезней и важнейший фактор, способствующий улучшению защитных сил организма. Питание должно быть максимально рациональным в количественном и качественном отношениях. В вашем меню должны присутствовать белки животного и растительного происхождения. Животные белки содержатся в мясе, рыбе, яйцах и молоке, а растительные — в горохе, фасоли, гречневой и овсяной крупах. Благотворно влияют на деятельность иммунной системы говяжья печень и морепродукты — креветки, мидии, кальмары.

      Хорошо поддерживают иммунитет пряности — имбирь, барбарис, гвоздика, кориандр, корица, базилик, кардамон, куркума, лавровый лист и — хрен.

      Добываем витамины

      Для укрепления иммунитета необходимы витамины и микроэлементы. Их недостаток можно восполнить с помощью мультивитаминных комплексов, но в целом лучше получать витамины и микроэлементы естественным путём.

      Витамины А можно почерпнуть из моркови, винограда, зелени — он есть во всех красных и оранжевых фруктах и овощах. Витамин С есть в цитрусовых, шиповнике, клюкве, бруснике, капусте, особенно квашеной. Витамин Е — в подсолнечном, оливковом или кукурузном маслах. Витаминов группы В много в бобовых, в крупах, в яйцах, в любой зелени и в орехах.

      Из микроэлементов положительно действуют на иммунитет цинк и селен. Цинк содержится в рыбе, мясе, печени, в тех же орехах, в фасоли и горошке. Селен стоит «добывать» из рыбы, морепродуктов, чеснока.

      Минеральные вещества — железо, медь, магний и цинк — содержатся в печени, почках, сердце, орехах, бобовых и шоколаде.

      Сухое красное

      Курение и алкоголь не просто подрывают, а убивают иммунитет. Но если с табаком всё просто и однозначно — нужно бросить курить и избегать табачного дыма, то со спиртным — иная ситуация. Сухое красное вино для иммунитета полезно, но максимально допустимая ежедневная доза — 50–100 грамм.

      Приучение к холоду

      Готовиться к любой вспышке заболеваемости нужно заранее, усиливая прежде всего неспецифическую защиту. О таком методе, как закаливание, знают все, но большинство уверено, что закаливание — это приучение к холоду, например хождение по снегу в трусах. Но на самом деле суть закаливания — в тренировке слизистых оболочек быстро реагировать на резкую смену температуры.

      Тренировка может быть совершенно простая — попеременное обливание холодной и горячей водой предплечий — от кисти до локтя. Температура холодной воды — +20 °C, горячей — +35 °C — это самая терпимая разница в 15 °C.

      Обливания надо делать ежедневно — по 5–7 минут в день, утром или вечером. Особенно хорошо такая процедура подойдёт для детей.

      Спокойствие и только спокойствие!

      Стресс — один из главных врагов иммунитета. Самый опасный — это неконтролируемый вид стресса, когда человек неспособен справиться со своими эмоциями. Рецепт избавления от психических потрясений только один: формировать спокойное отношение ко всему, что бы ни происходило, и чаще напоминать себе, что, если вы не можете изменить ситуацию — примите её как данность.

      Смех

      Если же вы вынуждены иногда переживать стресс, то компенсируйте его смехом! Хохот влияет на организм так же благотворно, как умеренные физические нагрузки: он снижает кровяное давление, избавляет от стресса и укрепляет иммунную систему. Кроме этого, смех улучаешь аппетит, понижает уровень холестерина, снижает риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы и диабета.

      Заведите кошку

      Считается, что кошки повышают иммунитет своих хозяев. защищают их от сердечных заболеваний, благоприятно воздействуют на нервную систему. Температура тела кошки 38–39 градусов, и если человек заболел простудой, то мурлыкающая кошка, укладываясь рядом, прогревает организм и в результате помогает справиться с простудами и увеличивает сопротивляемость своего хозяина к стрессам.

      Кошки с древних времён стали самыми популярными и любимыми домашними животными. Любовь к ним оказалась настолько большой, что для питомцев был учреждён специальный праздник — Всемирный день кошек, который отмечается в первый день весны, 1 марта.

      Народные средства для иммунитета

      Если часто мучаетесь простудами и ОРВИ, попробуйте укрепить организм при помощи сока каланхоэ. Рецепт настойки >>

      Укрепить силы организма поможет закаливание. Самый простой способ — это взять небольшой коврик из поролона, смочить его холодным настоем растений, повышающим иммунитет, и постоять на нём босиком. Читайте подробнее об этом способе закаливания >>

      Хорошим иммуностимулирующим действием обладают пищевые дрожжи, которые особенно рекомендуются детям. Принимать их следует в течение месяца (не менее 50 граммов в неделю), разводя небольшую часть в кипячёной воде без сахара.

      Из растительных веществ, обладающих выраженным иммуностимулирующим действием, стоит обратить внимание на настои элеутерококка, женьшеня и китайского лимонника.

      Запись к врачу онлайн без очереди

      Источник: http://www.aif.ru/health/life/8_prostyh_sposobov_ukrepit_immunitet

      Если рецидива герпеса избежать не удалось, укрепление иммунитета становится первоочередной задачей. Ослабленному организму довольно непросто справиться с вирусом, поэтому следует принять меры, чтобы помочь ему.

      Следите за питанием, оно должно быть сбалансированным и разнообразным. Увеличьте количество фруктов, ягод и овощей в рационе. При этом не стоит есть все подряд. То, что куплено не в сезон созревания, вряд ли принесет пользу (особенно это касается фруктов). Скорее, наоборот.

      Не забывайте про лечение основного заболевания. Герпес в активной форме влияет на иммунную систему не лучшим образом, дополнительно ослабляя защитные функции организма. Пейте противовирусные препараты, такие как Ацикловир, Фамцикловир, Валациловир. По назначению врача проводите местное лечение высыпаний.

      Герпес: иммунитет под прицелом «ползучей» эпидемии

      Р.Г. Редькин, канд. фарм. наук, старший научный сотрудник ГУ «Института проблем эндокринной патологии им. В.Я. Данилевского НАМН Украины», г. Харьков

      Герпес – это не однородная инфекция, а целая группа вирусных инфекций, вызываемая ДНК-содержащими вирусами семейства Herpesviridae, представители которого являются, как правило, оппортунистическими инфекциями. Хотя герпес как болезнь был известен более 2400 лет тому назад, еще со времен Гиппократа, который и окрестил его «ползучим» (от древнегреческого – герпейн (ερπυσμός) или ползучий ), особые успехи в понимании механизмов этой инфекции наметились лишь во второй половине ХХ века.

      Вирусы герпеса поражают не только человека, но и других млекопитающих, а также птиц, рептилий, амфибий и рыб. В настоящее время открыто около 200 видов герпесвирусов. Отличительным признаком вирусов этого семейства является нахождение вируса в клетках латентно, персистируя, бесконечно длительное время, без клинических проявлений.

      1 Эмерджентные инфекции (от англ. emergency — непредвиденный случай, чрезвычайные обстоятельства) — болезни и возбудители, возникшие или проявившиеся внезапно, неожиданно, обычно неизвестные, и этим обусловливающие чрезвычайные эпизоотические ситуации, как правило, очень напряженные. К ним относятся: 1) новые, ранее неизвестные науке инфекции (например, вирусная геморрагическая болезнь кроликов, репродуктивно-респираторный синдром свиней, эпидемия SARS в Индокитае в 2003 г.); 2) известные болезни в новых, измененных формах проявления и течения (листериоз как пищевая инфекция), перешедшие на новые виды восприимчивых животных (везикулярная болезнь и экзантема свиней, губкообразная энцефалопатия КРС) или в новые, несвойственные нозоареалы (лихорадка долины Рифт в Египте, американский миаз в северной Африке); 3) старые, ранее побежденные и контролируемые болезни, вновь получившие неожиданное распространение (туберкулез).

      Источник: http://www.provisor.com.ua/archive/2011/N12/gerpes_1211.php

      Еще по теме:

      • Что находится внутри атеромы Атерома волосистой части головы Жировик или атерома на голове представляет собой доброкачественное новообразование, которое формируется, когда нет оттока из сальных желез. Появиться такая киста может как у новорожденных, так и с возрастом. Внутри жировика находится жир и мелкие фрагменты роговицы, содержимое имеет консистенцию творога и […]
      • Угри тропические Акне мкб 10 В мировой практике медицины выделяется целая группа заболеваний, которую можно объединить под названием акне. В международной классификации болезней МКБ 10 этому заболеванию присвоен код L70.0–9. Акне – это хронические, часто рецидивирующие, заболевания кожного покрова, встречающиеся преимущественно у молодежи. Это […]
      • Японская софора лечение псориаза Софора японская от псориаза Псориаз относят к дерматологическим заболеваниям, причину которой до сих пор не установили. Характеризуется она тем, что над поверхностью кожи появляются возвышения розово-красного цвета с чешуйками, которые шелушаться. Те, кто страдает от этой болезни, находятся в постоянном поиске лекарственного средства. […]
      • Японец с угрем Ролл Дракон с угрем В загадочной восточной культуре дракон издавна считается не только мифическим существом, о котором слагают легенды, но и символом могучей и божественной силы. Удивительно, но эти существа, оказывается, могут различаться по национальности! Отличительной чертой японского дракона является точное количество «пальцев» на […]
      • Яичная плёнка при герпесе Лечение герпеса: основные принципы и применяемые средства Вопросы, связанные с лечением разных форм герпеса, волнуют сегодня большое количество людей, ведь инфекция является одной из самых распространенных на планете: одним только вирусом herpes simplex инфицировано более 90% населения земного шара. К сожалению, на сегодняшний день […]
      • Юношеские угри народное лечение Когда же проходят юношеские угри? Юношеские, вульгарные (простые, обыкновенные) угри — это разные названия одного патологического состояния кожи, возникающего в основном в подростковом периоде. Оно характеризуется хроническим течением воспалительных процессов сально-железистого волосяного аппарата, сопровождающегося себореей. […]
      • Эхинацея при папилломе Средства для лечения папиллом Папилломы представляют собой свисающие выпуклости, прикрепляющиеся к коже или слизистой с помощью тонкой ножки. Они могут быть единичными и множественными. Локализоваться папилломы могут практически в любом месте: в подмышечных впадинах, под молочными железами, в паховой области, на шее, на коже век, на […]
      • Эффективные методы лечения крапивницы Самые эффективные способы лечения крапивницы в домашних условиях Крапивница, или так называемая крапивная лихорадка, — это кожная патология полиэтиологической природы. Характерная розовая сыпь, сопровождающаяся сильным зудом, является главным симптомом уртикарии (латинское название крапивницы – urticaria). Без видимых на то причин тело […]