Рыбы которые едят псориаз

Рыбка-доктор

Вера ЛИСИЦЫНА

Причем температура эта должна быть стабильной, во избежание возникновения у наших «докторов» стресса. Из-за попадания в воду большого количества мельчайших чешуек человеческой кожи, необходимо оборудование, рассчитанное на фильтрацию с учетом высокой нагрузки. Если не принять специальных мер, загрязнения начнут довольно быстро разлагаться, выделяя смертельный для рыбок аммиак. Поэтому в фильтрационной системе обязательно должны быть емкие фильтры с механической, биологической и химической очисткой, стерилизатор, озонатор, компрессор и нитрификатор. Аквариум следует оснастить двумя фильтрами: одним – для биологической фильтрации, другим – для химической. Идеально подойдут фильтры Eheim 2215, Eheim 2073, JBL 900, компрессоры Shego Prima 100+, JBL ProSilent S200+ или Eheim 100. Один из фильтров необходимо наполнить субстратом для биологической очистки. Это могут быть керамические кольца, пластиковые шарики и спирали, выбор сегодня широк. Другой фильтр лучше всего наполнить цеолитом Dennerle Ammonium Stop Supra, а также наполнителем фирм Fluval и Hobby. Губки для механической очистки в обоих фильтрах должны использоваться обязательно. Помимо этого, аквариум следует оснастить ультрафиолетовым стерилизатором Aqua Medic Helix Max 9W или JBL Aqua Cristal 9W (расчет оборудования дан для 100 л а к в а риума).

Источник: http://web-zoopark.ru/akvariumnie_ribki/ribka-doktor.html

Питание и диета при псориазе

«Свою болезнь ищи на дне тарелки»

Диета при псориазе кожи, минимизирует пищевую аллергию, уменьшает выделение вредных токсинов, провоцирующих обострение псора и является залогом долгой ремиссии. Одна из важных причин появления и обострения псориаза, является нарушение обмена веществ. Изменения в структуре кожи происходят из-за изменений в метаболизме (белки, жиры, углеводы). Нарушение обмена веществ, очевидно, обусловлено нарушениям азотистого метаболизма непосредственно в псориатической бляшке.

Отсюда следует, залогом долгой ремиссии или облегчения протекания псориаза является правильное питание и никакого алкоголя, в крайнем случае только спирт или водка. Все усилия по лечению псориаза могут сойти на нет, если не придерживаться строгой диеты назначенной врачом.

Когда кишечник и печень не справляются со своими функциями, все токсины выходят через кожу, от чего и появляется, обострение псориаза. Лечение псориаза должно быть комплексным от наружной терапии, до правильной диеты. При псориазе вредно употреблять жаренную пищу, так как в зажаренной корочке образуются вредные канцерогены, с которыми кишечник больных с псориазом не справляется.

Хорошо себя зарекомендовала диета по Пегано ее можно легко найти на просторах интернета. Соблюдение правильного питания, существенно влияет на продолжительность и качество ремиссии, так как псориаз является алергодерматозом. Не бывает одной диеты на всех, поэтому вам надо долго и кропотливо, подбирать себе индивидуальную диету.

Организм у каждого человека реагирует индивидуально на разные продукты, если у знакомого происходит обострение от какого либо продукта, это не означает, что и у вас будет обострение на этот продукт. Выясните для себя, какие продукты вам не стоит употреблять, основное что не стоит употреблять это: шоколад, кофе, алкоголь, цитрусовые. Если вы хотите определить свою диету, вносите в нее изменения постепенно — это поможет определить, какие продукты оказывают обострение псориаза.

Пищу желательно кушать приготовленную на пару, которая не нагружает печень и кишечник. Есть смысл употреблять вегетарианские блюда.Правильная диета у больных поддерживает, правильный кислотный и щелочной баланс, что не дает развиваться псориазу. У вас в кишечнике должна быть более щелочная среда чем кислотная.

Какая среда в Вашем случае, зависит от того, какую пищу Вы потребляете. Ну и конечно от вашего прекрасного настроения. Больные псориазом должны не забывать, что наш рацион должен состоять из 70-80% щелочной еды и на 20-30% из кислотообразующей.

У нас псориков, нарушен обмен липидами, поэтому приходится употреблять меньше мясных продуктов и жирного: сливочного масла (не более 25 г в сутки), жирных сортов рыбы, яичного желтка, в общем по меньше белков. Очень полезен свеже выжатый сок из свеклы и моркови 50 на 50. Суть диеты: не перенапрягать свой желудок и кишечник трудно усваиваемыми продуктами: жирное, острое, соленое, сладкое. Если не можете без сладкого, кушайте его отдельно от остальной еды.

Пища которую мы употребляем влияет сказывается на питание кожи: ее ph, кровоснабжении и способности к восстановлению. При недостатке микроэлементов, витаминов и т.д, кожа теряет эластичность, становится сухой. Самое эффективное косметическое средство это правильное питание.

Диета при псориазе довольно строгая, с этим придется либо смириться, либо и не стараться соблюдать ее. Потому как кратко временное соблюдение ни чего не даст. Если вы, желаете выглядеть здоровым и без бляшек на теле всегда поддерживайте ее всю жизнь пересмотрите свой рацион питания.

Правильное диетическое питание при псориазе, значительно улучшит ваше состояние и нормализует нарушенные функции организма. Надо включать в рацион побольше продуктов богатые клетчаткой, они очищают кишечник.

Сам каюсь диету не соблюдаю, единственное стараюсь не употреблять алкоголь, так как у меня на следующий день происходит обострение, независимо от того какой алкогольный напиток употреблял. Спрашиваете какого продукта боится псориаз? Псориаз боится рыбьего жира, в нем содержаться витамин А,Е и другие полезные вещества, у кого есть желание принимайте его.

Меню диеты при псориазе

  • § На завтрак — любая каша на воде, можно с сухофруктами, вкусные фрукты, чай не крепкий или компот.
  • § На обед — супы, борщ, щи из не жирных сортов мяса. Гороховый суп, рассольник.
  • § На второе картошка (можно соус), каша гречневая с мясом, капуста тушеная (или с мясом), вермишель, компот.
  • § Полдник — сок, бананы.
  • § На ужин — рагу с мясом, рагу из овощей, рыба паренная, салат, чай, сок. На ночь кефир каждый день.
  • Рыбу кушать речную, желательно свежую в отварном виде. Употреблять консервированные светлые соки в трех литровых банках или компоты из сухофруктов. Это меню показывает из чего примерно должен состоять ваш рацион, основой должны быть каши.

    Не стоит употреблять и по максимуму ограничить:

    Острую, соленую и копченую пищу. Запрещено употребление цитрусовых. Естественно исключать продукты на которые у вас обострение. По возможности отказаться от консервов, консервированных продуктов, так как они содержат разные консерванты которые негативно сказываются на кишечнике и печени, что приводит к обострению.

    Помните все это индивидуально как и вы, заводите дневник, чтобы проще было узнать какие продукты для вас вредны. Так же в дневнике можно записывать и ход лечения мазями препаратами что бы со временем проанализировать, что же вам все таки лучше помогает. Задаетесь вопросом чего боится псориаз?. естественно он боится хорошей диеты, так что берите себя в руки и сидите на диете.

    Источник: http://psoric.com/index/dieta_pri_psoriaze/0-8

    Дети, которые едят рыбу, имеют больший IQ и лучше спят

    Новое исследование доказывает, что дети, которые едят рыбу всего один раз в неделю имеют более высокий IQ, и лучше спят.

    Ученые выяснили, что употребление морепродуктов хотя бы один раз в семь дней повышает уровень IQ детей на 4,8 пунктов, по сравнению с детьми, которые практически не употребляют рыбу. Исследователи добавляют, что дети, в рационе которых часто присутствует рыба, также лучше засыпают, реже просыпаются ночью и меньше устают в течение дня. Автор исследования, профессор Адриан Рэйн из Университета Пенсильвании, сказал: «Рыба улучшает детский сон, это прекрасно. Если она в добавление к этому еще и улучшает когнитивные функции – еще лучше. Это двойной удар!».

    Предыдущее исследование доказывает, что в определенных сортах рыбы содержатся омега-3 жирные кислоты, которые играют свою роль в росте и развитии нервной ткани, а следовательно, и могут повышать интеллект. Эти жирные кислоты также участвуют в процессе производства мелатонина, который регулирует процессы сна и бодрствования. Автор этой научной работы, доктор Дженнифер Пинто-Мартин сказала: «Полученные нами результаты являются еще одним доказательством того, что потребление рыбы очень полезно для детей, и должно рекламироваться, и всячески поощряться. Детей с раннего возраста стоит приучать к рыбе».

    Источник: http://bezboleznej.ru/news/deti-kotoryye-yedyat-rybu

    Все о пилинге тела рыбками Гарра Руфа

    Пилинг рыбками – одна из самых модных косметических процедур, которые предлагают клиентам престижные салоны красоты, отечественные и зарубежные. Особенно часто пройти курс «ихтиотерапии» предлагают на турецких курортах. Стоит ли соглашаться на эти процедуры, не опасны ли они для здоровья? Попробуем разобраться.

    Как называются рыбки, которые делают пилинг?

    Рыбки, которые делают пилинг, называются Гарра Руфа. Обитают они в бассейне Тигра и Евфрата. Эти рыбки были описаны еще в 1843 году, и в Турции уже около двух веков используются для лечения ряда кожных заболеваний. В Америке и Европе фиш-пилинг стал популярен лишь десять лет назад.

    Garra rufa относятся к семейству карповых, но при этом обладают рядом уникальных особенностей.

    1. Рыбки Гарра Руфа очень маленькие: в естественных условиях они могут достигать 12-15 сантиметров, но выращенные в искусственных водоемах, аквариумах редко дорастают до 10 сантиметров (чаще достигают длинны от 5 до 8 сантиметров).
    2. Могут жить в теплой воде, температура которой достигает 40 градусов, хотя намного лучше чувствуют себя при 30-32 градусах. Другими словами, комфортная для них температура комфортна и для человека.
    3. Непривередливы к пище: в природе питаются планктоном, но при отсутствии его могут «утолить голод» омертвевшими частичками человеческой кожи.
    4. Не имеют зубов, поэтому не могут повредить кожу человека, причинить ему боль.
    5. В слюне Garra rufa содержатся ферменты, оказывающие бактерицидное и омолаживающее действие на эпидермис, один из них – дитранол – входит в состав средств для лечения псориаза.
    6. Все эти свойства делают возможным пилинг рыбками, который проходит абсолютно безболезненно и даже вызывает приятные ощущения, если только предприимчивый владелец салона не обзавелся «подделкой» — дешевыми зубастыми рыбками, которые называют «чин-чин». Внешне они похожи на рыбок-докторов, однако на самом деле обкусывают клетки кожи, что не только неприятно, но и вредно. При появлении во время процедуры болезненных ощущений срочно уберите из аквариума ту часть тела, которую «объедают» рыбки, – это не Гарра Руфа, а их кусачие двойники.

      Прежде чем опускать ноги в бассейн с рыбками, понаблюдайте за ними: настоящие Гарра Руфа имеют хвостовой плавник алого цвета, находятся, пока бассейн пуст, на самом его дне.

      Пилинг рыбками: польза

      Кожа нуждается в обновлении. Регулярное удаление ороговевших клеток эпителия улучшает клеточное дыхание, насыщение кожу кислородом, стимулирует обменные процессы, регенерацию. Любого вида пилинг способствует улучшению состояния покровных тканей, оказывает омолаживающее действие. Пилинг рыбками – один из самых мягких способов удаления омертвевших клеток эпителия.

      С помощью Гарра Руфа осуществляют различного вида «чистку».

    7. Фиш-пилинг лица – наименее распространенная процедура. Она оказывает омолаживающее действие, разглаживает мелкие морщинки, делает кожу нежной, бархатистой, помогает устранить веснушки, следы от акне, угревую сыпь.
    8. Фиш-пилинг тела оказывает двойной эффект: косметический, улучшая состояние кожи, и лечебный (при наличии таких заболеваний, как псориаз, аллергический дерматит, лишай). Стройности эта процедура не прибавит.
    9. Пилинг ног рыбками – наиболее востребованная услуга в салонах, специализирующихся на SPA процедурах с использованием Гарра Руфа. Сеанс «ихтиотерапии» сделает пяточки более гладкими, но настоящий педикюр не сможет заменить даже курс из 5-7 таких процедур. Фиш-пилинг ног лишь слегка уменьшит мозоли и натоптыши, незначительно улучшит состояние при грибковых заболеваниях.

    Польза пилинга рыбками лежит не только в области косметологии и дерматологии – процедура позволяет расслабиться, снять напряжение. Она напоминает сеанс релаксации.  «Ихтиотерапия» улучшает состояние человека при нервных расстройствах, стрессах.

    Пилинг рыбками: вред

    О преимуществах фиш-пилинга вам с удовольствием расскажут в любом салоне, однако стоит иметь в виду, что процедура имеет противопоказания, о которых добросовестные косметологи обязаны предупредить.

    В частности пилинг рыбками противопоказан при наличии следующих состояний:

  • красной волчанки;
  • злокачественной опухоли;
  • открытых ран;
  • инфекционных заболеваний кожи;
  • тромбофлебита.
  • Некоторые из перечисленных дерматологических заболеваний могут внешне напоминать другие, для лечения которых используют фиш-пилинг.

    Совет

    Если вы решились на сеанс «ихтиотерапии», внимательно осмотрите ноги или другую часть тела, которая будет подвергаться пилингу. При наличии даже незначительных повреждений откажитесь от процедуры. Если на коже имеются бляшки, пятна, свидетельствующие о наличии дерматологического заболевания, проконсультируйтесь предварительно с врачом, чтобы исключить наличие противопоказаний.

    Пилинг рыбками может причинить вред и при отсутствии заболеваний, перечисленных выше. Проблема заключается в невозможность обеспечить абсолютную гигиеничность процедуры. Даже если производится обеззараживание бассейна (или аквариума), воды, кожи каждого клиента, обеззаразить самих рыбок не представляется возможным. Именно по этой причине фиш-пилинг запрещен в 14 штатах Америки. Стоит также иметь в виду, что возможно заражение через рыбок клиентом самого себя, из за чего имеющееся заболевание не пройдет, а, напротив, усилится и распространится по всему телу.

    Рыбный пилинг – модная процедура, которая имеет немало преимуществ. Она позволяет мягко «отполировать» кожу, улучшить регенерацию покровных тканей, оказывает омолаживающее действие. Помогает облегчить течение ряда дерматологических заболеваний. Процедура приятна, напоминает сеанс релаксации. Однако фиш-пилинг имеет противопоказания, небезопасен даже для здоровых людей. Потенциальный вред может свести на нет все плюсы «ихтиотерапии». Попробовать или нет экзотическую процедуру на себе – личное дело каждого, но проконсультироваться перед этим с медиком не помешает.

    Источник: http://feetinfo.ru/uxod/piling-rybkami.html

    Многие из нас содержат дома самых разнообразных рыбок. Они – настоящее украшение квартиры или офиса. Иногда их используют для психологической релаксации. Но есть рыбы, которые могут лечить и настоящие кожные заболевания.

    Большую известность в последнее время приобрели рыбки Garra rufa, иначе называемые «рыба-доктор». Эти рыбы семейства карповых (Cyprinidae), достигающие длины 19 см, обитают в бассейнах рек Тигр и Евфрат, на территории Сирии, Ирана, Ирака и Турции. Особенностью рыбок является их способность объедать… кожу человека. Но не бойтесь, рыба-доктор обкусывает только пораженные или омертвевшие участки, поскольку здоровая кожа более упруга и не поддается их, похожим на микротерку, роговым пластинкам челюстей. Эти рыбки используются при лечении различных кожных заболеваний, таких как псориаз и экзема, а также в качестве педикюрного инструмента. Garra rufa деликатно очищает омертвевшие участки эпителия с поверхности тела, дополнительно покрывая кожу своим уникальным ферментом, уничтожающим бактерии. открывающим поры, улучшающим кровообращение и поднимающим общий тонус организма. Очищая кожу, «лижущая рыба» обрабатывает ее очень нежно, соскребая только лишнее. Кроме того, фермент, который содержится в ее слюне, ускоряет регенерацию клеток, что вместе с таким вот «биопилингом» дает неплохой лечебный эффект. Эти рыбки родом из термальных лечебных источников Кангала в Турции, температура которых достигает 38 °С.

    В нормальных условиях эти малютки питаются планктоном. Однако, содержание планктона в горячей воде очень низкое, что служит причиной замедленного роста рыбок и появления у них агрессивного поведения. Постоянно голодная рыбка, в поисках пищи вынуждена нападать на все живое, в том числе и тело человека. С 2006 года эти рыбки стали обрабатывать купающихся в специальных бассейнах Японии. Затем настал черед курортов Китая, Бельгии, Нидерландов, Южной Кореи, Сингапура, Венгрии, Словакии, Индии, Таиланда, Индонезии, Малайзии, Филиппин, Гонконга, Румынии и Испании. Благодаря своей исключительной способности Garra rufa приобрели заслуженную популярность во всем мире. В 2010 году рыбки, делающие педикюр, стали широко использоваться и в СПАсалонах США. Однако эйфория закончилась очень быстро. Уже 17 октября 2011 года Департамент здравоохранения Великобритании заявил, что Garra rufа может являться переносчиком вирусов гепатита и иммунодефицита от одного человека другому. Вскоре использование рыб Garra rufa в СПА-салонах было фактически запрещено на территории США. Газета Wall Street Journal, в связи с этим, поясняет, что: «косметические процедуры, связанные с использованием рыб, возможны только при гигиенической обработке аквариумов и другого оборудования после каждого пациента». Кроме того, должно обеспечиваться строго индивидуальное использование рыб. Короче говоря, использование чудо-рыбок в медицинском бизнесе стало просто невыгодным. Однако в домашних условиях эти рыбки могут быть очень полезны. Особенно при кожных заболевани ях, вроде псориаза или экземы, лечение которых классическими методами, как правило, не дает результатов. Да и простой педикюр лучше доверить этим маленьким искусным профессионалам. Надо предупредить, что содержание Garra rufa для СПА-процедур – затея не из простых. Рыбы будут вынуждены жить при очень высокой плотности посадки. В 60-литровом рабочем аквариуме должно быть около 80 рыбок. Температура содержания 25–28 °С.

    Кормить рыбок следует два раза в день совсем понемногу. В период, когда нет необходимости использовать их «лечебные» качества, используются полнорационные универсальные корма, такие как TetraMenu, TetraMin, JBL NovoBel. Перед началом процедуры необходимо плавно поднять температуру воды в аквариуме до 32–34 °C и посадить своих питомцев на голодную диету, минимум на пять дней. Не волнуйтесь, они не погибнут, а лишь начнут активно искать корм в виде всего живого. Сытая Garra rufa, кстати, не заинтересуется вашей кожей, а наоборот, будет стараться спрятаться куда-нибудь. Особенно важно перед началом процедуры тщательно вымыть кожу для удаления остатков кремов, лосьонов и других косметических и лекарственных средств. Не стоит забывать, что в процессе лечения биохимический состав воды будет постоянно изменяться, и не в лучшую для здоровья рыбок сторону, даже если пациент тщательно вымоется. Ведь наша кожа постоянно выделяет пот и жир. После того как рыбки очистят ваше тело, их следует подкармливать раз в день кормами растительного происхождения (Tetra Phyll, JBL Spirulina). Использование витаминов также пойдет на пользу. К сожалению, мало кто из поставщиков Garra rufa в России проводит карантинные мероприятия в полном объеме, вследствие чего, только что купленные рыбки, часто погибают. Для профилактики паразитических инфекций, приобретенных рыбок следует обработать препаратами Sera Protazol или JBL Punktol.

    Контролировать биохимическую ситуацию в аквариуме необходимо постоянно, так, 20 %-ная подмена воды необходима через каждые два дня. Раз в четыре дня заменяйте наполнители фильтров химической очистки. Фильтр биологической очистки трогать лишний раз не стоит. Не следует забывать и о мерах предосторожности для людей. Ведь, например, и пиявки, и пчелы также издавна применяются при лечении разных болезней. Но из-за опасности передачи инфекций, используются они строго индивидуально, то есть для одного человека. Только так следует использовать и рыбу-доктора. Неприхотливую Garra rufa сегодня приобретают в свои аквариумы и новички. Ближайшие ее родственники – лабео и расбора. Рыбки хорошо переносят изменения внешней среды. Но они осторожны и достаточно пугливы: боятся резких движений, громких звуков. Они не любят яркого света и могут прятаться под корягами. Порой бывают агрессивными. При содержании этих рыбок в чисто декоративных целях особых проблем не возникает. Необходима обычная фильтрация с аэрацией воды, как для тех же лабео или неонов. В питании рыба-доктор, также не гурман. Ей подойдут любые виды живого, сухого или замороженного корма. Температурный диапазон содержания: 24–32 °С, при большей температуре продолжительность ее жизни будет уменьшаться. Как и лабео, «доктора» в питании неприхотливы. Им подойдут как описанные выше корма, так и любые корма фирм Tetra, Sera, JBL для небольших рыб. И не стоит забывать о витаминах тех же фирм.

    Аквариумные рыбки, которые едят улиток

    Африканский тетрадон (Tetraodon fahaka) – он же нильский скалозуб, считается чуть ли не монстром среди аквариумных рыб. Размер дикой особи может до ходить до 45 см. одомашненные особи до 30 сантиметров. Рыба не подойдет для содержания в общем аквариуме, она проявляет агрессию даже по отношению к своим сородичам, по этому содержать лучше всего по одиночки или в реально гигантском аквариуме с расчетом 200 литров на одну рыбу. Одними улитками такого здоровяка не прокормишь, потребуется дополнительно мелкая промысловая рыба. Улиток придется выбирать по крупнее, от ампулярией до речных двухстворчатых моллюсков.

    Зеленый тетрадон (Tetraodon nigroviridis) – настоящий истребитель всевозможных улиток, при размере в 15 см. способен расправится даже с ампулярией. Рыба очень агрессивная и содержать в общем аквариуме можно только молодые небольшие особи. Взрослые экземпляры предпочитают очень соленую воду и даже способны жить в морских аквариумах. Аквариум так же должен быть большим, так как рыбы относятся с агрессией даже к своим сородичам и требуют много места и территории. Если Вы приобрели данную рыбку, то обязательно выдержите ее в карантине, так как большинство зеленых тетрадонов. на полки зоомагазинов попадают из естественных условий обитания и могут быть переносчиками паразитов.

    Карликовый гурами (Trichopsis pumila) – уроженец Камбоджи, Вьетнама и Малайзии. Очень простая в своем содержании рыба, прекрасно уживается с мелкими, мирными соседями, так как сам гурами не превышает размер в 4 см. что делает его идеальным обитателем небольшого аквариума. Содержат карликовых гурами парами или с преобладанием самок. Что касается улиток, то гурами при чувстве голода может поедать небольшие особи, не против будет отведать и икры улиток, которую вообще мало какие рыбы едят. При содержании гурами важно что бы в аквариуме была хорошо освещен, это предотвратить развитие многих заболеваний.

    Карликовый тетрадон (Carinotetraodon travancoricus) – как и все прочие тетрадоны не может жить без улиток так как, у рыбки очень быстро растут зубы и сточить их она может толь о раковины моллюсков. Размер данного вида очень маленький, максимум до 3 см. поэтому рыбку можно содержать в общем аквариуме с мирными соседями. Лучше всего этот малыш справляется с улитками физами и катушками, и как не странно очень быстро, поэтому стоит рыбку немного подкармливать, что бы она не уничтожила, всю популяцию улиток за пару дней. В качестве дополнительного питания подойдет только живой и замороженный корм, от сухих добавок тетрадон упорно отказывается.

    Пельвикахромис пульхер (Pelvicachromis pulcher) – благодаря яркой окраске имеет второе имя «Цихлида-попугайчик». Размер попугайчика составляет всего 7 см, для одной пары требуется не меньше 30 литров от общего объема. Как и многие другие цихлиды, требует белковую пищу, с большим удовольствием охотится за насекомыми, личинками и чужими мальками, при отсутствии всего выше упомянутого, возьмется за улиток. Рыба территориальная и требует укрытие в виде глиняных чаш, замков, коряг и гротов. Лучше всего содержать в общем аквариуме со схожими по размеру активными рыбами, так попугайчик меньше будет испытывать стресс.

    Поделись пожалуйста с миром, если статья полезная.

    Источник: http://aquarium-manual.ru/content/akvariumnye-rybki-kotorye-edyat-ulitok

    АЛЬТЕРНАТИВНАЯ ТЕРАПИЯ ПСОРИАЗА

    В настоящее время большое число больных, страдающих от хронических заболеваний, включая псориаз и псориатический артрит, интересуются альтернативными методами лечения, в основном в качестве профилактики заболевания и снятия болей в суставах.

    Установлено, что каждый третий пациент прибегают к помощи альтернативной терапии. Сюда включены диета, лекарственные травы и добавки, психологическая и терапия — например, ароматерапия, йога и медитации, психотерапия, а также древнее искусство акупунктуры и тай-ши.

    Большинство методов альтернативного лечения безопасны. Тем не менее, некоторые из них могут отрицательно повлиять на результаты лечения, назначенного врачом.

    Прежде чем использовать методы альтернативной терапии в лечении псориаза и псориатического артрита, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

    Питание и диета

    Многие пациенты с псориазом уверены в том, что то, что они едят, влияет на их состояние. Многие интересуются, может ли исключение некоторых продуктов способствовать облегчению проявлений псориаза.

    Вкусная еда, здоровая жизнь.

    Изменение режима питания не вылечит от псориаза. Однако здоровая пища только пойдёт на пользу.

    Люди, страдающие псориазом, часто чувствуют беспомощность. Контроль диеты может помочь в борьбе с псориазом.

    Но может ли изменение режима питания способствовать лечению псориаза?

    Определённого ответа на этот вопрос нет. Медики говорят, что доказательств того, что диета может влиять на течение псориаза, пока что нет. Но многие больные псориазом убеждены, что изменение диеты положительно повлияло на их состояние. Снижение массы тела и уровня холестерина и сахара в крови облегчает состояние, даже если это не слишком сильно проявляется на коже и суставах. Следует проконсультироваться с лечащим врачом и сообщить ему о том, что вы собираетесь попробовать изменить диету, чтобы не нанести себе настоящего вреда. Большим недостатком изменения режима питания является то, что следование новой диете будет стоить денег, времени и энергии, к тому же, новая пища может не понравиться, что наверняка не будет полезно для здоровья.

    Снижение массы тела.

    Имеется предположение, что повышенный риск псориаза и псориатического артрита связан с ожирением (высокий показатель индекса массы тела, ИМТ), а также с тяжестью этого заболевания. Ожирение может провоцировать псориаз у людей, предрасположенных к этому заболеванию. Установлено, потеря массы тела (у лиц, страдающих ожирением) повышает эффективность лечения псориаза. Жировые клетки выделяют цитокины, которые являются белками, способными спровоцировать воспаление. Таким образом, снизив массу тела, вы можете сократить количества масла, которое подливают в огонь.

    Существует чёткая корреляция между сброшенным весом и улучшением состояния при псориазе. Даже небольшое снижение массы тела может влиять на уменьшение тяжести заболевания.

    Чтобы сбросить вес, нужно сжигать больше калорий, чем вы потребляете. Каждые 500 грамов избыточного веса соответствует 3500 калорий. Если вы уменьшите количество потребляемой пищи на 500 калорий в сутки, то через неделю потеряете полкило веса. Тот, кто сбрасывает вес медленно, до 1 килограмма в неделю, достигает более стабильных результатов. Кроме того, лишние калории сжигаются при активной физической нагрузке.

    При необходимости сбросить массу тела нужно придерживаться следующих правил:

  • Как можно больше овощей, фруктов, цельнозернового хлеба, обезжиренных молочных продуктов или молочных продуктов с низким содержанием жира.
  • Постное мясо, рыба, птица, бобовые, яйца и орехи.
  • Продукты с низким содержанием насыщенных жиров; избегайте трансжиров; ограничьте потребление продуктов, содержащих большое количество холестерина и натрия (соли).
  • Избегайте рафинированного сахара и продуктов, готовых к употреблению.
  • Ведите дневник питания. Важно записывать всё, что вы съели. Отмечая, как вы себя чувствуете после еды, можно определить, что заставляет вас переедать. Эмоциональные люди часто этим страдают.
  • Ешьте, когда вы действительно проголодались, а не когда устали, обеспокоены или расстроены.
  • Ешьте медленно. Если вы едите слишком быстро, вы съедите больше еды, чем нужно для утоления голода. Мозгу нужно время, чтобы догнать желудок. Планируйте меню заранее, чтобы правильно подобрать продукты. Реже ходите в кафе и рестораны, а если пришли, прежде чем сделать заказ, внимательно читайте меню. Выбирайте блюда приготовленные путём запекания или тушения, а не жареные или с жирным соусом. Не ешьте чипсов — они дают лишние пустые калории.
  • Пейте много жидкости. Иногда люди принимают жажду за голод.
  • Завтракайте. Если вы утром не поедите, к обеду вы чересчур проголодаетесь и не будете внимательно выбирать еду.
  • Прежде чем начать худеть проконсультируйтесь с врачом.
  • Долговременное влияние диеты при псориазе ещё полностью не исследовано.

    Псориаз, особенно в тяжёлой форме, связан с повышенным риском сердечнососудистых заболеваний. Снижение веса снижает фактор риска сердечнососудистых заболеваний (например, артериальной гипертензии, диабета и высокого уровня холестерина в крови). Ожирение может также снижать терапевтическое действие некоторых лекарственных препаратов.

    Известно, что жир является воспалительной тканью, поэтому поддержание здорового веса может приводить к уменьшению системного воспаления. Это, в свою очередь, может способствовать уменьшению симптомов псориаза и псориатического артрита.

    Псориаз является воспалительным заболеванием, так же как и сердечнососудистые заболевания. Подавление воспалительного процесса и улучшение здоровья сердца важны для людей, страдающих псориазом.

    Ниже приведены рекомендации для здорового питания при заболеваниях сердца.

  • Ешьте рыбу два раза в неделю. Рыбы, живущие в холодной воде (атлантический тунец, макрель, лосось, озёрная форель) содержат омега-3 жирные кислоты, которые снижают риск заболеваний коронарной артерии.
  • Предпочтительно употреблять постное мясо и птицу без кожи. Готовьте эти продукты без добавления насыщенных или трансжиров. Запекание и тушение хорошо подходят для приготовления постного мяса и птицы.
  • Употребляйте обезжиренные молочные продукты или молочные продукты с низким содержанием жира.
  • Ограничьте потребление продуктов с частично гидрогенизированными растительными маслами (маргарин), они содержат трансжиры.
  • Ограничьте потребление соли.
  • Ограничьте потребление алкогольных напитков. Для больных с тяжёлой формой псориаза желательно исключить алкоголь полностью. Если необходимо выпить, то женщины должны ограничиться одной порцией спиртного (рюмка водки, бокал вина или кружка пива) в день, мужчины – двумя.
  • Псориаз — воспалительное заболевание, поэтому многие пациенты считают полезной для себя диету, направленную на уменьшение воспаления.

    Ответ на любую медикаментозную терапию зависит от индивидуальных особенностей, выполнении рекомендаций и генетической предрасположенности. Однако большинству людей, больных псориазом, изменение диеты и образа жизни помогает контролировать хроническое воспаление.

    Продукты, от которых желательно отказаться, поскольку они провоцируют или усиливают воспаление:

  • Жирное красное мясо.
  • Молочные продукты.
  • Рафинированный сахар.
  • Продукты, готовые к употреблению.
  • Овощи семейства паслёновых, в том числе картофель, помидоры и перец.

    Продукты, которые следует включить в диету, поскольку они уменьшают воспалительный процесс:

  • Рыбы, которые живут в холодной воде.
  • Семена льна, оливковое масло, тыквенные семечки и грецкие орехи. Это растительные источники жирных кислот омега-3.
  • Безглютеновая диета

    Многие больные, страдающие псориазом или псориатическим артритом, которые хотели бы лечиться без употребления лекарственных препаратов, интересуются безглютеновой диетой. Могут ли продукты, не содержащие глютена, облегчить их состояние?

    Связь между псориазом и глютеном (сложным белком, который содержится в пшенице, ячмене и ржи и во многих продуктах, готовых к употреблению — от колбасных изделий до кетчупов), — не совсем ясна, но на практике установлено, что около 25 процентов больных псориазом чувствительны к глютену. Целиакия вызывается непереносимостью глютена. Единственным известным способом лечения является безглютеновая диета. Предполагается, что у больных псориазом вероятность целиакии в два раза выше.

    О том, целесообразна ли безглютеновая диета для больных псориазом, у которых отсутствует непереносимость глютена, информации в настоящее время нет. На практике многие пациенты, страдающие псориазом, применяют безглютеновую диету и убеждены в её эффективности.

    Если имеются подозрения, что у больного кроме псориаза имеется непереносимость глютена, можно применять безглютеновую диету самостоятельно, однако лучше проконсультироваться с лечащим врачом или диетологом относительно перехода на такую диету.

    Если исключать одновременно несколько продуктов, сложно оценить, какой из них в действительности представляет проблему. Диетолог поможет составить список безглютеновых продуктов таким образом, чтобы пациент получал сбалансированную пищу.

    Проблема может состоять не в непереносимости глютена, а в продуктах содержащих молоко, кукурузу или сою.

    Сложности в применении безглютеновой диеты.

    Переход на беглютеновую диету потребует изучения пациентом и его близкими вопроса о том, в каких продуктах содержится глютен. Следует внимательно изучать состав продукта на этикетке. Нужно избегать не только пшеницы, но и продуктов, в которых она содержится. То же самое касается ячменя, ржи и сои.

    Всегда изучайте этикетки. Производители изменяют состав продуктов без предупреждения.

    Для больных псориазом, у которых отсутствует непереносимость глютена, переход на безглютеновую диету нецелесообразен. Следование такой диете довольно затруднительно.

    Сложно составлять сбалансированный рацион, исключив большое количество продуктов. Такой шаг не следует предпринимать без необходимости.

    Витамины и пищевые добавки

    Непосредственной связи между витаминами и пищевыми добавками и псориазом не выявлено. Тем не менее, многие больные псориазом и псориатическим артритом считают, что приём витаминов и добавок помогает очистить кожу и уменьшает боль в суставах.

    Доказано, что жирные кислоты омега-3 снимают воспаление. По-видимому, омега-3 жирные кислоты положительно влияют на иммунную систему.

    Рыбий жир разжижает кровь, поэтому следует проконсультироваться с врачом, особенно если назначен приём препаратов, разжижающих кровь.

    При псориазе усиливается рост клеток кожи. Витамин D может замедлять их рост.

    Слишком большие дозы витамина D могут быть опасными, поскольку могут вызывать серьёзные побочные эффекты за счёт повышения уровня кальция в крови — иногда это может привести к образованию камней в почках или зобу.

    Самим безопасным источником витамина D является пища:

    • Тресковый рыбий жир
    • Лосось
    • Макрель
    • Консервы «тунец натуральный»
    • Яйца, витамин D содержится в желтке
    • Швейцарский сыр
    • Кроме того, витамин D вырабатывается организмом при 10 минутном солнечном облучении в дневное время (более продолжительное пребывание на солнце не рекомендуется, поскольку приводит к старению кожи и раку кожи).

      Относительно того, помогают ли селен и витамин В12 при псориазе, убедительных данных нет.

      Прежде чем принимать добавки, отпускаемые без рецепта, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Они могут взаимодействовать с другими лекарственными препаратами, которые вы принимаете.

      Добавки не должны заменять лекарственные препараты, назначенные врачом.

      Если вы принимаете добавки и у вас возникли побочные эффекты от их применения, прекратите их приём и обратитесь к лечащему врачу.

      Источник: http://www.citopsor.com/alternativnaja_terapija_psoriaza.htm

      Медуза-коробочка

      Медузы-коробка или морская оса (научное название – Chironex fleckeri) считается одним из самых опасных существ в мире. Этот ядовитый обитатель морей может за три минуты убить взрослого человека. А если говорить еще точнее, то яда одной медузы хватит для того, чтобы погубить 60 человек.

      Нельзя сказать, что от яда этого опасного обитателя морских глубин погибло много людей. По имеющимся данным, за последние сто лет медуза оса стала причиной гибели ста человек.

      Так как медуза имеет бледно-голубой прозрачный цвет, она представляет реальную опасность для пловцов, ведь её сложно заметить на фоне морской воды.

      Водится в тропических районах Тихого океана,  в прибрежных водах Австралии. Стоит уточнить, что самые опасные рыбы для человека обычно обитают в теплых тропических водах, хотя бывают и исключения. От яда смертоносной медузы существует действенное противоядие, ужаленные пловцы не успевают получить помощь, так как сердце останавливается через три-четыре минуты, и человек даже не успевает добраться до лодки, а тем более, до берега.

      Источник: http://interest-travel.ru/10-samyx-opasnyx-ryb-v-mire/html

      Аквариумные рыбки, которые едят улиток. Рано или поздно практически каждый аквариумист сталкивается с проблемой разрастающейся популяции сорных улиток. Существует множество способов по борьбе с быстро растущей колонией моллюсков, от химических отравлений, хитроумных ловушек и естественных методов истребления. Если Вы выбрали естественный путь и задались вопрос, какие аквариумные рыбки едят улиток. то представляю Вашему вниманию, список рыбок которые с удовольствием поедают улиток. Помните, что не какая рыбка не будет, есть улиток на полный живот, поэтому желательно держать своих питомцев слегка голодными.

      Анциструс обыкновенный (Ancistrus Dolichopterus) – эта рыбка питается предпочтительно примитивными водорослями, но в процессе очистки стенок аквариума и его декораций уничтожает икру сорных улиток. С помощью данного сомика не получится избавится от улиток полностью, а вот сократить их популяцию и не давать ей разрастаться дальше вполне возможно. Сом анциструс подойдет практически для любого аквариума от 50 литров с мирными рыбками. На данный момент существует несколько селекционных форм отличающиеся длинными плавниками и альбиносы. При нехватке корма рыбку можно подкармливать кабачками и огурцами.

      Боция клоун (Chromobotia macracanthus) – самая популярная среди боций. так же известная как макраканта. происходит родом из Юго-Восточной Азии. Открыта и описана научным сообществом рыбка была в 1852 году. Рыбка крупная, 20-25 см. по этому и аквариум должен быть не менее 50 литров на одну особь, в естественных условиях вырастает до 40 см. Свое название боция клоун получила из-за яркой полосатой окраски и красных плавников. Любит полакомится улитками, причем может уничтожить достаточно крупные особи, не откажется и от икры моллюсков. Не советуем содержать начинающим аквариумистам, данный вид очень прихотливый по отношению к параметрам воды.

      Боция мраморная (Botia almorhae) – свое название получила из-за интересного рисунка на теле который напоминает разводы подобные тем, что на мраморных изделиях, в том числе цвет окраски рыбки схожа с мрамором. Боция прекрасно подойдет тем аквариумистам, которые не хотят полностью избавляться от улиток, а только не дать им разрастись до катастрофического количества. Иностранные аквариумисты частенько называют мраморную боцию «Yo Yo Loach», связано это с тем, что один популярный фотограф делая снимки рыбок для статьи, заметил что у некоторых из них рисунок на теле напоминает надпись Yo Yo.

      Восьмерочный тетрадон (Tetraodon biocellatus) – весьма красивая и своенравная рыба. Каждая особь имеет неповторимый рисунок на теле из-за которого рыбку в народе называют фигурным тетрадном. Содержать рыб можно только в большом аквариуме с крупными и активными соседями, либо в видовом. Не смотря на небольшой размер в 10 см. очень агрессивный и территориальный вид. Для одной рыбки необходимо 50 литров от общего объема воды в аквариуме. Улиток поедает с большим аппетитом и способен уничтожить не только катушек или физ, но и прячущихся в грунте песчаных меланий. Предпочитает не яркое освещение и наличие укрытий в аквариуме.

      Макропод (Macropodus opercularis) – очень популярная и красива аквариумная рыбка, со своенравным характером. Максимальный размер составляет не более 8-10 см. Содержать рыб лучше всего в паре, можно в общем аквариуме, но только с активными соседями, которым макропод не порвет плавники. Сорных улиток рыбка поедает с удовольствием, но только на пустой желудок, так прекрасно справляется с разными паразитами: гидрами и планариями. Не даст жизни креветкам, по этому не стоит сажать ее в креветочник. Рыбка выглядит очень экзотично и при этом неприхотливая, между крышкой аквариума и поверхностью воды должна быть воздушная подушка от куда макропод сможет брать воздух для дыхания.

      Полосатый платидорас (Platydoras costatus) – мирный представитель броняковых сомов, в условиях аквариума может вырасти до 18 см. В естественных условиях обитания моллюски являются одной из составных частей платидораса, в аквариуме при наличии достаточного количества корма на улиток не обращает внимание. Голодные особи начинают, питаются сорными улитками, но только теми которых удастся высосать из раковин. Полосатый платидорас является прекрасным санитаром аквариума и могут есть не только улиток, но и всяких паразитов. Рыба очень стеснительная и ведет преимущественно ночной образ жизни, что очень удобно в борьбе с меланьями.

      Еще по теме:

      • Сливные угри это Прыщик-не прыщик, родинка-не родинка! Как разобраться в видах прыщей? Прыщи, или вульгарные угри (акне) развиваются на фоне себореи, то есть избыточного выделения кожного сала с измененными свойствами. Они возникают на участках кожного покрова, наиболее богатых сальными железами. В среднем на 1 см 2 кожи лица, верхней части спины и […]
      • Уфо при витилиго Ручная медицинская ультрафиолетовая лампа от псориаза, витилиго, атопического дерматита - UVBNB-311нм (на рынке с 2007 года). на базе оригинального излучателя Филипс PL-S 9W/01/2P (узкополосная УФ-Б терапия, made in Poland, "For medical use only") с увеличенным ресурсом, стабильным включением и постоянным УФ-потоком - […]
      • Стояние на угре дворцы Одной из величайших страниц истории России посвящена экспозиция музей-диорамы "Стояние на реке Угре", которая появилась недалеко от Калуги в 2014 году. Где находится: Калужская область, Дзержинский район, с. Дворцы, Владимирский скит Калужской Свято-Тихоновой пустыни. Телефон: 8 (900) 580-70-73, 8 (920) 879-03-02 Режим работы: с 10 до […]
      • Сообщение про корь Корь Вчера у младшего (3,5 года) в группе объявили карантин по кори. Малой был в контакте, т.к. у больного корью не было температуры и он ходил в садик, пока не обсыпало. Мы привиты по возрасту (в год) комплексной вакциной (корь, краснуха, паротит). В очередной раз прочитала главу в книге ЕОК про корь, но возникает ряд вопросов: 1. […]
      • Сомнительный результат на краснуху СОМНИТЕЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ КРАСНУХИ Здравствуйте, Марина! • Можно беременеть. • Острой краснухи точно нет. • Защита от краснухи на период беременности точно есть. • А всякие ложные и сомнительные результаты точно не имеют значения! Реклама от консультанта: С уважением, Александр Юрьевич. Мобильный телефон: +38(066) 194-83-81 +38 (096) […]
      • Скотч и бородавки ???????????????? ???? ????! ? 2016 ??. ????????????. ??????????????????????????? ???????? ????? - ?????/strong> . ????? ?? ??? ?????????????? ?????? ??????????? ????? 1. ???????????? ?????? ? ?????????? (????? ??????????? ??????????? ? 100 ???? ???????? ???? ????? ??? ?????????????? ???? ??? 2: ??? ????? ???????????! ?? ??? ?????????: […]
      • Сколько длится эритема Лечение эритемы народными средствами Лечение эритемы народными средствами Лечение эритемы арникой Эритема – серьезное заболевание, лечение которого должен назначить доктор. Но, помимо приема антибиотиков и других препаратов традиционной медицины, существуют также народные средства, способные ускорить выздоровление. Относят к таким […]
      • Сайт меланомы Главная страница Меланома кожи относится Рє чрезвычайно злокачественным опухолям Рё составляет около 13% РІ структуре онкологических заболеваний кожи, причем РІ последние РіРѕРґС‹ отмечается […]