Принимать душ с герпесом

Можно ли с герпесом ходить в бассейн

Многие из нас встречались с таким заболеванием, как простуда на губах или герпес.

Что же это такое? Это заболевание чаще всего проявляется в виде болезненной сыпи вокруг губ, или, чаще на самих губах. Вызывается оно вирусом простого герпеса 1 типа (сокращенно – ВПГ-1). В разных странах вирусом герпеса заражено от половины до 90 процентов населения. ВПГ-1 не опасен для здоровья, однако его симптомы очень неприятны, так как чаще всего проявляются на лице зараженного.

Но как быть с гигиеническими процедурами, ведь мыться нужно каждый день, и можно ли пойти в бассейн при наличии пузырьков герпеса на губе? Как ускорить процесс их заживления? Читайте далее.

Можно ли мочить водой высыпания герпеса?

Допустим, вы собрались поехать с друзьями или родственниками на море, если у вас лето. Или искупаться в крытом бассейне, если зима. Или же просто полежать в теплой ванне после тяжелого дня. Но вдруг появилась простуда на губах. Станет ли это помехой вашим планам? Можно ли будет с герпесом ходить в бассейн, ведь он заразен? Можно ли будет искупаться в гигиенических целях в ванной? Давайте разберемся.

Существует миф. что нельзя мочить простуду на губах, так как это поможет дальнейшему распространению болезни. Он правдив только отчасти. Следует помнить, что несоблюдение гигиены может привести к осложнениям заболевания, т.к. когда пузырьки герпеса раскроются, в появившиеся язвочки может попасть бактерия или вирус, что может привести к появлению воспалительных процессов. Поэтому следует соблюдать гигиену на инфицированных участках кожи и вокруг них.

При герпесе можно и нужно принимать водные процедуры, но надо делать это с умом. Часто пациенты спрашивают, можно ли купаться при герпесе на губах в море или ванне. Купание в море будет даже полезно, но не сразу, а после того как пройдет острая фаза заболевания. Более быстрому затягиванию пузырьков поспособствует особенная целебная ванна с добавлением различных масел (хорошо помогут, например, хвойные масла либо масло чайного дерева, шалфея).

  • От походов в бассейн придется отказаться, т.к. это может ухудшить ваше состояние и помочь распространению вируса дальше по поверхности тела.
  • От продолжительного приема горячих ванн тоже придется отказаться. Во время обострения герпетической инфекции лучше принять теплый душ.
  • Необходимо убрать из своего обихода грубые мочалки, и вообще все, что может привести к раздражению кожи.
  • Тереть полотенцем герпесные воспаления строго запрещается, стоит их аккуратно промокнуть полотенцем.
  • Вытирать простуду на губах следует отдельным полотенцем, которое, по возможности, меняется как можно чаще.
  • Тщательно мыть руки с мылом после прикасания к болезненным участкам кожи.
  • А каковы будут последствия нахождения в парилке во время простуды на губах? Можно ли вообще ходить в баню с герпесом на лице или теле?

    По статистике большинство людей уже имеют в организме ВПГ-1. Но его проявление вызывается понижением сопротивления, оказываемого иммунной системой. Так что в качестве профилактики посещение бань или саун отлично подойдет, ведь давно известны их целебные свойства, оказываемые на организм (главным образом – улучшение кровообращения, вследствие чего – усиление иммунной системы). Главное не злоупотреблять.

    Но непосредственно во время обострения заболевания на вопрос, можно ли принимать сауну при герпесе, врачи скажут «нельзя» и предложат повременить с посещением парной. До тех пор, пока острая фаза инфекции не пройдет.

    Интересный факт: подавляющее большинство людей заражено вирусом простого герпеса, но проявляется он не всегда и не у всех. Большую часть времени вирус «спит» и только в то время, когда иммунитет по различным причинам (во время обычной простуды, или других заболеваний, во время стресса, от переутомлений или чрезмерного употребления алкоголя) ослабевает, вирус дает о себе знать сыпью на губах.

    Можно ли ускорить выздоровление и как это сделать?

    Если вы заметили пузырьки простуды на губах, то неплохим способом лечения будет ее прижигание маслами, например, маслом розмарина, пихтовым, миндальным либо облепиховым. Эта продукция мягко воздействует на кожу губ. Также эффективными окажутся и сок каланхоэ, и настойка прополиса.

    Если у вас под рукой нет ничего из этого, для лечения простуды на губах может подойти самая обычная поваренная соль или лимонный сок. А через некоторое время после использования одного из вышеперечисленных средств стоит использовать какой-нибудь смягчающий крем, чтобы не навредить своей коже.

    Вообще разнообразие народных средств лечения простуды на губах очень велико из-за гигантского распространения этой болезни, и все они появились не на пустом месте, а подкреплены опытом векового использования.

    Народ советует и сок листьев осины, и зубную пасту, и чайные пакетики. Все это при контакте с местом поражения вирусом герпеса должно помочь его лечению. Еще один народный метод – это наклеить на несколько минут к месту, на котором появилась герпесная сыпь, пленку от яичной скорлупы.

    Некоторые советуют натереть пораженный участок кожи кашицей из чеснока, а после смазать смесью из яблочного уксуса и мёда (всего поровну).

    Но не только средствами лечения богаты народные советы, есть еще и методы профилактики (что очень важно), например: смешать сок алоэ с медом, и принимать раз в день перед едой.

    Помимо народных средств существуют специальные противовирусные лекарства и витамины для укрепления иммунитета, а также профилактические препараты. Однако ни в коем случае нельзя прижигать пузырьки герпеса йодом, бриллиантовым зеленым или спиртом. Это лишь навредит вашей коже, а на вирусе никак не скажется.

    Лучше всего – обратиться к врачу. Ведь он получил специальное образование и имеет огромный опыт в практике, основанный на предыдущих пациентах.

    Источник: http://kozhnyi.ru/gerpes/na-gube-mozhno-v-bassejn.html

    Если инфекция обострилась, то от продолжительных горячих водных процедур нужно обязательно отказаться. Это провоцирует дальнейшее распространение высыпаний по телу. Отличным выходом из ситуации станет теплая ванна. Также нельзя использовать грубые моющие средства и жесткие мочалки. Они могут повредить пораженный эпителий, и участки с высыпаниями станут еще больше. Еще одно правило: нельзя тереть пораженные места полотенцем, нужно слегка промачивать кожу.

    Что касается полотенец, то их должно быть два: одно используют для здоровой кожи, а другое — для пораженной вирусом. При опоясывающем и генитальном герпесе водные процедуры исключают. Допускается только обтирание влажным полотенцем. Тяжелые формы заболевания характеризуются обостренными симптомами, поэтому нельзя допускать повреждения пузырей герпеса. После того как язвы начнут высыхать, разрешается принимать теплый душ. При этом нужно соблюдать правила гигиены так же, как и во время обыкновенного герпеса.

    Консультация врача является обязательной, ведь только он может судить о надобности водных процедур в зависимости от характера заболевания и возраста пациента. Быстрое принятие душа поможет успокоить кожный покров и облегчить симптомы. Полностью исключается ванна в том случае, если пациент чувствует слабость и недомогание.

    Лечебные водные процедуры

    В теплую воду добавляют средства, которые обладают бактерицидными свойствами. Среди таких выделяют: морскую соль и масло чайного или хвойного дерева. Также подойдет эфирное масло шалфея.

    Источник: http://moyakoja.ru/infekcii/gerpes/mozhno-li-prinimat-vannu-pri-gerpese.html

    Как лечить герпес на теле и можно ли мыться?

    На вопрос, можно ли мыться при герпесе, не все врачи отвечают одинаково. Еще совсем недавно ответ был категорическим: специалисты считали, что водные процедуры способствуют скорейшему распространению сыпи по всему телу. Теперь же можно услышать, что мыться при заболевании разрешается, но в пределах разумного.

    Например, долго купаться в ванной не стоит. Также лучше отложить свой визит в сауну или бассейн до того времени, когда минует период обострения. Мыться с целью гигиены врач разрешит. Можно ориентироваться по своему самочувствию: когда человек не ощущает болезненной слабости, а температура тела в пределах нормы, тогда душ способен успокоить и облегчить зуд.

    Больному категорически нельзя мыться, растирая свое тело грубой мочалкой. Решив быстро искупаться в ванной, ему следует промакивать тело полотенцем, а не тереть энергично кожные покровы. Когда высыпания начинают покрываться корочками, тогда врач разрешит мыться чаще. Некоторые специалисты находят полезным купаться в воде с морской солью или в море, когда прошел острый период, так как соль обладает бактерицидными свойствами.

    Источник: http://veneradoc.ru/gerpes/gerpes-na-tele-mozhno-li-mytsya.html

    Можно ли купаться, мыться или мочить герпес?

    Опубликовано: 15 апр 2014, 15:10

    Кожное заболевание, именуемое герпес является инфекционным, хотя возбудитель присутствует у практически любого человека. Его называют еще вирусом простого герпеса (ВПГ), который начинает проявлять активность в том случае, если у человека снижается иммунитет. Симптомами являются высыпание сгруппированных пузырьков. Чаще всего вирус поражает

  • слизистые лица и глаз
  • слизистые половых органов
  • нервную систему
  • Данное инфекционное заболевание у 90% людей протекает без симптомов. Однако у 5% людей страдающих от этой болезни, при самых неблагоприятных прогнозах вирус вызывает трансплацентарные инфекции.

    Медики классифицируют следующие типы заболевания:

  • группа вирусов появляется на губах в виде пузырьков
  • группа вирусов поражает гениталии
  • группа вирусов — детская ветрянка
  • группа вирусов вызывающих мононуклез
  • герпес зостер — вид опоясывающего лишаяli>
  • Остальные типы вируса до конца не изучены.

    Когда болезнь проявилась, естественно, возникает вопрос, как быть с личной гигиеной, можно купаться при герпесе или нет, и как в этом случае поступать?

    Специалисты отмечают, что высыпания не могут препятствовать купанию, ни во время острой фазы, ни во время бессимптомного протекания болезни. Поэтому, мочить герпес не опасно. Однако, необходимо помнить некоторые вещи.

    Во-первых, во время обострения заболевания мыться можно не более раза в неделю. Если можно еще растянуть время от помывки до помывки, то воспользоваться этой рекомендацией.

    Во-вторых, нельзя принимать продолжительные ванны. А вот, умываться и держать все пораженные вирусом участки в чистоте следует обязательно.

    На вопрос, можно ли при герпесе купаться, медицина отвечает положительно. Однако, есть определенные ограничения. Например, водные процедуры показаны в море, но не в бассейне. Если у вас одна из форм заболевания — опоясывающий лишай, то купаться можно, если только не расчесывать его. Пузырьки со временем лопаются, подсыхают, переходят в корочку, и вы должны следить за тем, чтобы в это время не навредить процессу заживления ранок.

    Если возникает вопрос по поводу того, можно ли мыться при герпесе, то следует обратиться к специалистам. Из первоисточников известно, что мыться при протекании заболевания, особенно в затухающей стадии, необходимо. Иначе, скопление пыли и грязи около очага (пузырьков) может вызвать осложнение в виде язвочек.

    Итак, подытожим. Отвечая на вопрос, можно ли мочить герпес, подтверждаем, что можно. Купаться в море или под душем могут позволить себе все, кто страдает от такого не приятного вируса. Инфицированные участки следует держать в чистоте. И что важно, купаясь, не используйте жестких мочалок. Используйте индивидуальные полотенца и чаще меняйте одежду. Если вы прикасались руками к высыпаниям, после этого обязательно вымойте руки.

    Источник: http://www.zppp.saharniy-diabet.com/gerpes1/statii-gerpes/kupatsja1

    Гигиена при опоясывающем герпесе

    22 октября 2014 г.

    Навсегда избавиться от герпеса нельзя, можно лишь привести вирус к «спячке». Комплексная терапия может надолго отсрочить очередное появление герпеса.

    Герпес появляется на теле внезапно, и успех лечения напрямую зависит от того, как быстро было начато лечение. При первых признаках герпетический высыпаний нужно применить препараты, назначенные врачом.

    Противовирусные антигерпетические средства. Эти лекарственные средства обычно выпускаются в виде таблеток для перорального приема, однако при тяжелой форме болезни врач может назначить инъекции с данными препаратами. Важно принимать противовирусные средства еще до появления пузырьков, на стадии обострения чувствительности кожи.

    Противовирусные средства для наружного применения – мази, гели и спреи. Средства нужно наносить на пораженные участки через каждые 3-4 часа, на ночь мазь от герпеса на теле лучше смыть и заменить антисептиком.

    Обезболивающие препараты или нестероидные противоспалительные средства. Сложно обойтись при лечении герпеса без обезболивающих средств, ведь вирус распространяется по периферической нервной системе.

    Вспомогательные средства, которые усиливают эпителизацию кожных покровов и способствуют заживлению ранок.

    Антисептические препараты. Во избежание присоединения инфекции рекомендуется применять антибиотики наружно. Герпетические высыпания можно обрабатывать Мирамистином, Хлоргексидином, цинковой мазью, стрептоцидом.

    Местно-разогревающие препараты. Для ускорения обменных процессов в тканях в некоторых случаях разогревающие препараты.

    Пациентам детского или преклонного возраста при опоясывающем герпесе специалист может назначить физиотерапевтические процедуры. Физиотерапия в данном случае выступает как иммуностимулятор. Пациентам обычно назначают ультрафиолетовое излучение или лазеротерапию на места герпетических высыпаний – это стимулирует иммунобиологические процессы в тканях, а также оказывает бактерицидное и легкое обезболивающее действие.

    Герпес на теле или опоясывающий герпес вполне возможно лечить народными средствами. На пораженные участки кожи на короткое время можно накладывать компрессы с отваром лекарственных трав – девясила, календулы, полыни, пижмы, бессмертника. Также для компрессов можно использовать натуральные антисептические средства – лук, чеснок, мед.

    Людям, страдающим опоясывающим герпесом, следует знать, что болезнь заразна. Инфицирование может произойти на стадии появления пузырьков с серозной жидкостью. После образования на поверхности кожи корочек болезнь уже не опасна, однако некоторые меры предосторожности все же следует принять.

    Больной герпесом должен обязательно иметь свое отдельное полотенце, которым не могут воспользоваться остальные члены семьи. Рекомендуется также сократить тактильные контакты с посторонними, особенно с детьми.

    По возможности следует избегать частого контакта с водой и косметическими средствами (гелями, шампунями). На время болезни следует отказаться от скраба – из-за его применения высыпания могут распространиться по всему телу. Во время обострения болезни рекомендуется принимать душ один раз в два дня.

    До образования корочек рекомендуется носить нательное хлопковое белье. Если язвочки лопнут и серозная жидкость изольется наружу, то гигроскопичная ткань отлично впитает влагу, следовательно, риск развития вторичной инфекции снижается.

    Врачи единогласно утверждают, что опоясывающий герпес нельзя лечить гормональными препаратами – они лишь усугубят ситуацию. Гормоны некоторым образом затрагивают и иммунную систему, что нежелательно для больного герпесом.

    Не стоит прижигать пораженные участки кожи спиртосодержащими жидкостями, например, йодом, зеленкой, фукорцином и другими, например, крепким раствором марганцовки. Данные средства никоим образом не воздействуют на вирус герпеса, но ими можно сделать ожог на коже.

    Ещё один вопрос, который интересует больных опоясывающим герпесом – можно ли мыться и передаётся ли опоясывающий герпес с больных участков кожи на здоровую. Если вспомнить, что основным проявлением этой болезни является кожная сыпь и боли в области высыпаний, то становится ясно, почему часть больных боится мыться, считая, что инфекция распространится по здоровым участкам кожи. Частично их страхи обоснованы, особенно в первые дни заболевания, но мыться можно. Правда, чтобы уменьшить шанс передачи вируса на здоровые участки кожи, рекомендуют воспользоваться душем, сыпь не тереть, соли и масла не использовать.

    Чтобы не спровоцировать пробуждение вирусов, помимо герпеса присутствующих в организме, нужно знать о том, когда можно принимать ванны и какие. Чтобы не вызвать обострение опоясывающего лишая, в некоторых случаях необходимо отказаться даже от душа.

    При опоясывающем лишае нельзя принимать простые ванны, для личной гигиены рекомендуется использовать душ. Следует знать, что горячая вода провоцирует активизацию герпеса. Если заболевание находится в стадии обострения, при погружении тела в воду присутствует риск «разнести» вирус по всему организму. Поэтому мыться нужно «частями», стараясь не раздражать болезненные участки мочалкой и моющими средствами. В особо сложных случаях душ необходимо заменить влажными обтираниями.

    Однако относительно лечебных ванн запретов нет: они принесут только пользу. Но температура воды в этом случае должна соответствовать температуре тела. Например, положительное воздействие на нейтрализацию вируса окажут хвойные масла, которые нужно добавлять по 5-6 капель на ванну. Очень хорошо влияет на заживление высыпаний масло чайного дерева. Его понадобится то же количество, что и хвойного. Для принятия лечебных ванн рекомендуется использовать и масло шалфея.

    Состояние герпетических очагов может оценить только врач. Он же сделает вывод о том, можно ли вообще принимать водные процедуры. Дело в том, что в некоторых случаях лишай нельзя мочить. Для того чтобы решить, возможны ли для конкретного больного водные процедуры, врач учитывает его возраст и состояние иммунитета. При более легкой форме заболевания чаще всего рекомендуется принимать быстрый теплый душ. Он облегчает состояние больного, снимая зуд и успокаивая кожу. Но этим средством можно воспользоваться только в том случае, если температура тела не повышена, отсутствуют слабость и недомогание.

    Источник: http://healthinfo.ua/articles/zdorovaia_gigiena/17117

    Боремся с герпесом повышая иммунитет

    Вирус герпеса есть в организме девяти человек из десяти. Он может обретать активную форму в результате снижения защитных особенностей иммунной системы. Самое распространенное проявление герпеса – сыпь на губах в виде язвочек и ранок. Когда падает иммунитет, принимать иммуностимуляторы при герпесе следует немедленно.

    Содержание

    Основные причины, провоцирующие воспаления и ухудшение здоровья следующие:

  • простуда;
  • диабет;
  • ВИЧ-инфицирование, СПИД;
  • большая доза ультрафиолетового облучения;
  • серьезное переохлаждение;
  • неправильное питание;
  • расстройства ЖКТ;
  • сильный стресс;
  • гормональная перестройка.
  • Если появились признаки герпеса. следует как можно скорее провести мероприятия, чтобы повысить иммунитет. Этому способствуют следующие факторы:

  • Специальная диета;
  • Применение лекарственных растений и чаев по рецептам народной медицины;
  • Баня или сауна;
  • Занятия спортом или физкультурой;
  • Прием иммуномодуляторов при герпесе.
  • Прием лекарственных препаратов

    Все лекарства, влияющие на иммунную систему, можно разделить на четыре группы:

  • иммуномодуляторы;
  • иммунокорректоры;
  • иммуностимуляторы;
  • иммунодепрессанты.
  • Итак, первым номером у нас выступают иммуномодуляторы. Эти препараты применяются в качестве терапевтических средств во время сбоя иммунитета. Они восстанавливают способность организма бороться с недугами. Подобные лекарства можно применять только с разрешения специалиста.

    Иммунокорректоры – тоже достаточно сильнодействующие препараты. Они корректируют только отдельные звенья в работе иммунитета. Так, их применяют, чтобы оказывать поддерживающее лечение и увеличивать возможность организма победить герпес или другую болезнь.

    Такие вещества, как иммунодепрессанты, способствуют подавлению работы иммунной системы. Они применяются в тех случаях, когда антитела начинают бороться с собственным организмом и наносят больше вреда, чем пользы.

    Иммуностимуляторы при данном вирусе отлично помогают. Они являются обычными препаратами для укрепления здоровья и при этом не требуют разрешения врача. Их не используют для терапии. Чаще всего в состав этих лекарств входят витамины и минералы.

    Чем лучше лечить ребенка?

    Если речь зашла о повышении иммунитета у ребенка, то лучше всего использовать растительные иммуностимуляторы. Однако в любом случае, прежде чем начать принимать лекарства, необходимо проконсультироваться с врачом.

    Данные препараты следует применять с осторожностью, поскольку иммунитет ребенка может быть не готов к возможным осложнениям. Также следует учитывать противопоказания к применению.

    Конечно, если у малыша начался грипп с осложнениями или аутоиммунные заболевания, то лучше применять иммуностимуляторы. Самый лучший естественный стимулятор – мед. Он повышает иммунитет и содержит в себе целый комплекс полезных веществ. Поэтому в зимние холода для профилактики герпеса и других болезней следует пить чай с медом.

    Диета

    Правильное питание – основа здоровья. Помните известное высказывание: «мы – то, что мы едим». Поэтому диета играет важную роль в повышении иммунитета. В ежедневный рацион должна входить каша, свежие овощи и фрукты, белковая пища и растительные жиры в умеренных количествах.

    Очень важно понимать, что пища должна быть разнообразной. Иммунитет человека напрямую зависит от его сбалансированного питания. Так, белки содержатся в мясе, рыбе, кисломолочных продуктах, яйце, морепродуктах. Жиры, полезные для организма, содержатся в оливковом масле, морской рыбе и т.д. Следует учесть, что жиры в некотором количестве содержатся в разных овощах.

    Углеводы тоже важны, однако, следует различать полезные и вредные вещества. Так, полезными являются сложные углеводы, которые содержатся в цельнозерновом хлебе, овощах, фруктах, злаках. Еще один важный компонент – клетчатка. Употребление достаточного количества растительной пищи способствует улучшению работы кишечника и укрепляет иммунитет.

    Итак, в ежедневном рационе должны присутствовать все необходимые витамины и микроэлементы, а также белки, жиры и углеводы. Также внимание стоит обратить на то, что вы пьете. С целью повышения иммунитета отдавать предпочтение следует морсам, сокам (свежевыжатым) и зеленому чаю. Еще одним важным фактором является достаточное количество сырой воды.

    При герпесе следует повысить способность организма противостоять болезни, поэтому стоит заняться улучшением состояния здоровья в комплексе. Диета – немаловажный шаг, направленный на укрепление иммунитета.

    Народная медицина

    Врачеватели из народа рекомендуют употребление настоев из лекарственных трав. С древних времен растения способствовали укреплению иммунитета и лечили от многих болезней. Лекарства для лечения герпеса делаются двух видов: спиртовые и не спиртовые.

    К первой группе относятся такие растительные препараты: настой женьшеня, эхинацеи, корня солодки, лимонника. Эти же травы можно покупать в аптеке в сухом виде и заваривать чай. Также прекрасные настои можно получить из шиповника с медом, отвара из яблок, апельсиновых корок, полевого хвоща.

    Давайте рассмотрим несколько примеров рецептов, которые направлены на повышение иммунитета:

  • Особого внимания заслуживают целебные смеси, например: курага, орехи, изюм, лимон и мед. Все ингредиенты должны быть взяты в равных частях. Применяется такая масса ежедневно по столовой ложке.
  • Лечит герпес на губах пепел и камфорный спирт. Сжечь лист бумаги на тарелке, затем оставшийся пепел ваткой нанести на ранку. Также следует дважды в день смазывать воспаление спиртом.
  • В качестве иммуноповышающего препарата, который устранит проявления при герпесе, используют обычную приправу – гвоздику. Пять штук необходимо разжевать и подержать во рту, после чего проглотить.
  • Повысить иммунитет можно с помощью полыни. Необходимо взять горькую полынь и залить ее стаканом кипятка. Далее быстро процедить и принимать настой по столовой ложке перед каждым приемом пищи, примерно за час до еды на протяжении трех недель.
  • Герпес может проявляться не только на губах, генитальная локализация болезни тоже бывает достаточно часто. Чтобы побороть недуг на половых органах следует использовать следующее средство. Взять по одному стакану острого стручкового перца и измельченного хрена, налить сверху 0,5 л водки и поставить на пару недель настаиваться. Далее тщательно процедить и принимать по столовой ложке два раза в сутки за 20 минут до еды.
  • Баня и сауна

    Добиться хорошей встряски организма можно в обыкновенной русской бане. Попариться в таком месте как следует – лучший способ повысить иммунитет. Эта процедура поможет не только при герпесе, но и при любых других заболеваниях.

    Отличным средством также может служить сауна или хамам. Тут уж – кому что ближе. Самое главное, что тепло и влага положительно влияют на кожу, расширяют сосуды, оказывают комплексное воздействие. В таких местах не стоит забывать, что хорошего должно быть немного. Существует вероятность снизить иммунитет в результате перегрева, поэтому следите, чтобы вам было комфортно.

    Стоит уточнить, что обливание холодной водой должно по продолжительности быть меньше, чем горячей, если вы принимаете контрастный душ или паритесь в баньке.

    После водных процедур хорошо было бы отправиться на массаж. Хорошо разогретые мышцы получат расслабление и одновременно, благодаря улучшению кровотока, смогут лучше напитаться витаминами.

    Спорт и физкультура

    Занятия физкультурой – один из лучших способов повысить иммунитет. Причем, если вы периодически болеете герпесом, вам для повышения защитных сил организма подойдет любой вид физических упражнений. Абсолютно неважно: будете бегать или совершать пешие прогулки, заниматься плаванием или запишетесь на уроки самообороны, ударитесь в спорт или отдадите предпочтение йоге.

    Свежий воздух и отсутствие вредных привычек – обязательная составляющая физкультурных процедур, которые повышают иммунитет. Научитесь получать удовольствие от жизни, находите радость в простых вещах. Даже жизненная философия играет роль. Позитивный настрой стимулирует повышение иммунитета, поскольку человек меньше поддается стрессам и лучше справляется с ежедневными трудностями.

    Источник: http://theherpes.ru/gerpes/povyshaem-immunitet.html

    Можно ли с герпесом ходить в баню?

    Особенности герпеса

    Всем известно, что скрытая вирусная инфекция в организме может стать активной, при возникновении провоцирующих факторов.

    К ним относят:

  • различные простудные заболевания;
  • переохлаждение;
  • чрезмерный перегрев организма;
  • нервное потрясение, депрессия;
  • авитаминоз;
  • снижение иммунитета.
  • Баня и вирус

    Если вирус находился в латентном состоянии, то перегрев тела может разбудить инфекцию, и у человека появится герпесвирусное заболевание. Однако если соблюдать равномерную температуру и не допускать резкого колебания тепла, то баня никакой опасности не представляет. Если мыться и париться с помощью березового веника, то в организме улучшается кровообращение, что немаловажно при заболевании. Также рекомендуется массажными движениями обрабатывать спину и грудную область, область сонной артерии, возле висков и носа.

    Резкие перепады температуры также могут вывести из спящего состояния вирусную инфекцию. При недуге не рекомендуется из парной нырять в холодную прорубь или бассейн, озеро.

    При обострении герпеса в баню, бассейн тренажерный зал или школу ходить запрещено, так как необходимо ограничить контакт с людьми. Поскольку вирус передается через предметы, вещи и половой контакт.

    Ботокс и донорство

    На сегодняшний день ботокс, а именно его инъекция, помогает при вирусе. Ботокс помогает разгладить морщины на лице. Некоторые люди, которых постоянно беспокоит вирусное заболевание на губах и теле обращаются в косметические салоны, чтобы сделать ботокс. Инъекция помогает разгладить морщины и сделать лицо более приветливым. Психологическое настроение играет важную роль при заболевании.

    Ученые подтвердили, что ботокс устраняет вирусную инфекцию. Следует знать, что ботокс эффективен только при герпесе 1 типа.

    Следует отметить, что нельзя делать переливание крови (донорство) в период обострения заболевания.

    Донорство крови не запрещено, но на станциях переливания крови не принимают лиц, у которых имеется обострение заболевания.

    Ведь по статистике 70% населения являются носителем этой герпесвирусной инфекции, просто она скрытая. Поэтому все люди при наличии заболевания могут быть донорами. Главное, чтобы не было высыпаний, и при обследовании показатель вируса равнялся нулю. В этом случае донорство разрешено.

    Однако нужно знать, что донорство – большая ответственность, и прежде чем решиться на переливание крови, нужно быть уверенным, что другие люди не будут инфицированными.

    Гигиена при герпесе

    Возникает вопрос, можно мыться при герпесе на теле или водные процедуры противопоказаны? Мочить высыпания возможно, только легкими движениями. Не рекомендуется пользоваться жесткими мочалками, чтобы не расчесать кожу.

    Является ли источником заражения бассейн, и можно ли там подхватить герпес? Ходить в бассейн можно, когда наступила ремиссия болезни. Заразиться генитальным вирусом на теле можно только при половом контакте. В некоторых случаях он передается от матери к будущему ребенку.

    При обострении герпеса на теле принимать горячие ванны запрещено. Рекомендуется принимать теплый душ.

    При недуге нельзя растирать кожу полотенцем или мочалкой до крови, так как можно осложнить заболевание.

    Профилактика

    Чтобы предотвратить герпесвирусную инфекцию необходимо соблюдать несложные правила:

    • Не посещать общественные места, где возможно заразиться вирусом: баня, бассейн, сауна, не стоит там мыться.
    • Исключить донорство крови.
    • При инфицировании самих ограничить контакт с людьми.
    • Не употреблять алкоголь после выздоровления.
    • Тщательно соблюдать личную гигиену, часто мыться.

    При герпесе на губах бассейн или баню стараются не посещать, так как можно заразить других людей с более ослабленным иммунитетом. Поэтому и самим не рекомендуется ходить в общественные места при герпесе.

    Алкоголь так же негативно влияет на иммунитет, следовательно, может вызвать вирус. Поэтому при вирусной инфекции алкоголь исключают. После выздоровления не рекомендуется употреблять алкоголь в больших количествах, может возникнуть рецидив болезни.

    Также нужно ограничить употребление шоколада, фаст-фуда, кофе, помимо алкоголя. Эти продукты негативно влияют на организм, в результате чего, провоцируют пробуждение герпеса.

    Поэтому необходимо любыми способами поддерживать иммунитет, принимать витамины и правильно питаться, исключая алкоголь и другие вредные напитки и пищу.

    Источник: http://mirmedikov.ru/gerpes/mozhno-li-v-banyu-s-gerpesom.html

    Можно ли принимать ванну при герпесе?

    Большинство людей не знает, можно ли принимать ванну при герпесе. Некоторые даже полностью перестают соблюдать правила гигиены и думают, что это поможет облегчить симптомы болезни. Герпес — это не повод перестать следить за собой. Пренебрежение собственной гигиеной может только усугубить болезнь. Некоторые правила помогут принимать водные процедуры с пользой и ускорить выздоровление.

    Личная гигиена при заболевании

    Герпес — это болезнь, которую провоцирует вирус. Он присутствует в крови практически у всего населения Земли и проявляет себя во время ослабления иммунитета человека. При герпесе наблюдаются высыпания в виде небольших пузырьков. Он может протекать в легкой форме (обыкновенная простуда на губах) или же в более тяжелой (опоясывающей). После первых симптомов герпеса рекомендуется обращаться к врачу и начинать лечение. Соблюдение общих правил личной гигиены будет способствовать более быстрому выздоровлению, а это не позволит гноиться воспалениям на коже.

    Регулярная ванна должна сочетаться с медикаментозным лечением, только тогда можно достичь быстрого результата. Таким образом, во время заболевания обязательно необходимо мыться, содержать пораженную кожу в чистоте. Пузыри на эпителии будут лопаться, а в них может легко попасть инфекция. Принятие ванны поможет этого избежать.

    Скорейшего выздоровления помогут достичь специальные лечебные ванны. Их можно принимать только в том случае, если острая форма болезни уже прошла.

    В полную ванну достаточно будет добавить 5-6 капель. При этом температура воды не должна быть выше температуры тела. После того как острая форма герпеса пройдет, можно будет спокойно посещать пляжи и заходить в море. Такая процедура будет способствовать скорейшему выздоровлению больного. Исключить нужно только посещение бассейна и других мест общественного купания.

    Не стоит забывать и о тщательном мытье рук после контакта с пораженным герпесом участком кожи. Таким образом, надобность принятия водных процедур зависит от формы заболевания. Врачебная консультация обязательна в любом случае. Не стоит заниматься самолечением и ждать, когда болезнь самостоятельно пройдет. Тут нужна квалифицированная медицинская консультация.

    Можно ли мочить герпес или это причина осложнений?

    Содержание статьи

    Разновидности герпеса

    На сегодняшний день известно много разновидностей инфекции, но для человека особенно опасны только пять.

    Заболевание в области щек

    На видео в этой статье более подробно рассказывается о том, какие типы герпеса бывают.

    Разнообразные формы инфекции предполагают разные методы инфицирования. На практике, единственный способ получить вирус – вступить в непосредственный контакт с больным человеком.

    Инфекция может попасть в организм разными путями, а именно:

  • при поцелуе, кашле, во время разговора, в каждом случае можно получить слюну от больного человека;
  • при тесном контакте с больным человеком, чаще всего опасность возрастает в общественных местах;
  • беременность – это еще способ, при котором происходит инфицирование плода, но возможен только при условии, что будущая мама больна;
  • половой контакт, а также иные тесные соприкосновения;
  • использование предметов личной гигиены больного человека.
  • Вирус герпеса приникает в тело здорового человека через слизистые оболочки или микротравмы на коже, по организму распространяется мгновенно. В первую очередь страдают лимфоузлы, затем кровь и внутренние органы.

    Инфекция распространяется по нервным волокнам, скапливается в ганглиях. После своего обоснования вирус впадает в так называемую спячку и ждет благоприятного момента, когда сможет активизироваться и дать знать о себе.

    Образование пузырьков с жидкостью внутри

    После перерождения вируса в активную фазу начинают вырабатываться антитела организмом, процесс длится до пяти недель, они будут сохранены на всю оставшуюся жизнь. После того как вирус активируется, начнут появляться внешние симптомы, а именно, сгруппированные высыпания на теле.

    Следующий этап развития – рецидив. Новые вспышки часто становятся причинами проблем со здоровьем.

    Затронуть процесс заражения способен каждого человека, но те, чей иммунитет ослаблен, в первую очередь подвержены восприятию недуга. Произойти заражение может когда угодно и где угодно, особенно это касается тех мест, где массовые скопления людей – общественный транспорт, больницы, магазины и прочее.

    Генитальным герпесом чаще всего можно заразиться после полового контакта с больным человеком, но пути получения инфекции могут быть и другими. В медицине известно много случаев самозаражения. Достаточно потрогать высыпания на какой-то части тела, а затем этими же руками прикоснуться к другому месту и все, инфекция будет перенесена.

    На фото ниже можно посмотреть, как выглядит один из методов заражения.

    Один из способов заражения — поцелуй

    Симптомы заболевания

    Несмотря на то, что разновидностей герпеса много, симптомы каждого из них схожи, выделить среди них можно следующее:

  • большое количество прыщиков, внутри которых прозрачная жидкость, зона поражения может быть разной;
  • ощущение слабости во всем теле;
  • повышение температуры тела;
  • ощущение боли в суставах и мышцах.
  • Интересно! Может быть и так, что при развитии герпеса пропадает аппетит, возникает депрессия, сонливость и раздражительность.

    После заражения начинает страдать не только кожа, но и внутренние органы, присутствует и психологический дискомфорт. Инфицированные люди могут сталкиваться с осложнениями, многие страдают от незнания ситуации и постоянно пытаются найти ответы на многие вопросы, например, можно ли с герпесом ходить в бассейн.

    Высыпания на руках

    Возможные осложнения

    Вирус герпеса особенно опасен для взрослых людей. Если заболевание дает о себе знать во взрослом возрасте, может появиться много причин для беспокойства.

    Без соответствующего лечения могут возникать следующие последствия:

  • воспалительный процесс в глотке затрагивающий лимфатические узлы;
  • пневмония – лечению поддается трудно, возникает стремительно;
  • ослабление защитных сил организма, человек становится уязвимым к простудным заболеваниям;
  • поражение головного мозга – возникает слабоумие, эпилепсия, остановить дальнейшее разрушение клеток не всегда просто;
  • воспалительный процесс в глазах;
  • воспаление мочевыделительной системы – периодически обостряется цистит;
  • заболевания костей таза – развивается воспаление, оно губительно сказывается на состоянии костной ткани;
  • развитие онкологических заболеваний – клетки перерождаются в злокачественные;
  • развитие женского бесплодия – процесс оплодотворения яйцеклетки нарушается;
  • импотенция – возникает из-за того, что гормональный фон нарушен;
  • воспалительный процесс в поджелудочной железе – в некоторых случаях развивается некротический процесс, не всегда его просто вылечить.
  • Малыш может заразиться от матери в тот момент, когда будет в ее утробе

    Осложнения чаще всего возникают потому, что больные верят в мифы и откладывают лечение на потом. Бытует мнение, что от вируса может страдать только кожа, а внутренние органы не страдают, но на самом деле это не так. Своими руками нельзя поставить диагноз, но можно начать лечение, которое будет назначено врачом.

    Когда вода идет на пользу?

    Самый распространенный вопрос больных герпесом – можно ли ходить в баню с герпесом? Большинство врачей утверждают, что водные процедуры – это хороший способ, с помощью которого можно снять зуд и боль в области высыпаний. При правильном купании можно избавиться от бактерий с верхних слоев кожи. Итак, можно ли с герпесом ходить в баню или душ?

    Да, но для этого нужно учитывать некоторые особенности:

  • Мыться можно только в теплой воде, температура не должна быть выше человеческого тела. В противном случае под действием высоких температур вирус быстро разнесется по организму, заражению будут подвержены другие органы.
  • На период обострения забудьте о купании в открытых водоемах. Строгое табу возлагается и на ванны. Принимать душ можно: в это время происходит смывание частиц пыли с кожи, со здоровыми участками тела они не соприкасаются.
  • Нельзя пользоваться мощными агрессивными моющими средствами, например, скрабами. Избегайте использования мочалки. Для вытирания возьмите два полотенца – одно используйте для здоровой кожи, второе – для тех участков, где есть высыпания. Ткань должна быть мягкой, без оставления ворса, в противном случае он может проникнуть в герпетические пузырьки.
  • При развитии такого заболевания как опоясывающий герпес, начнет появляться боль в области проблемных мест. К раздражениям они особенно чувствительны, могут сливаться воедино.
  • Развитие опоясывающего лишая

    Важно! В некоторых случаях рекомендуется протирать здоровую кожу избегая мест с высыпаниями, так вы избежите травмирования.

    При появлении высыпаний в области половых органов личной гигиене следует уделить особое внимание, допускать прения нельзя. Можно ли с герпесом ходить в баню лучше спросить у своего лечащего врача.

    О чем следует помнить при водных процедурах?

    Развитие воспалительного процесса на теле – это вовсе не повод ставить на себе крест. Но на период обострений больным рекомендуется брать больничный лист, таким образом, вы не заразите свое окружение. Всем любителям ванн в это время будет особенно нелегко.

    Не всегда можно купаться с заболеванием

    В некоторых случаях частоту проведения водных процедур придется сократить: в особых случаях разрешается посещать душ не больше чем раз в неделю.

    Но как только волдыри засохнут, а на их месте образуются корочки, разрешается делать следующее:

  • Принимая теплую ванну, рекомендуется добавлять несколько капель масла чайного дерева. Оно обладает сразу несколькими действиями – бактерицидным, ранозаживляющим, ускоряет процессы регенерации. Интересно! Допускается разбавления средства с водой, наносить в чистом виде запрещается, в противном случае возникнет ожог. Можно использовать эфирные масла, которые наверняка есть в аптечке каждого.
  • Пользуйтесь морской солью, добавляйте ее в ванную. Таким образом, можно снять усталость, напряжение, а также боль, которая часто возникает после поражения вирусом нервных клеток.
  • Купаться можно и на море, но только в тот период, когда обострений нет. Чем соленость воды выше, тем лучше. Сказывается положительно на состоянии кожи и большое содержание йода.
  • Несмотря на то, что в период образования корочек на теле больной считается не заразным, не рекомендуется посещать бассейн. Высока вероятность того, что в язву будет занесена инфекция.
  • Для того чтобы снять раздражение и успокоить кожу рекомендуется пользоваться не обычной водой, а травяными настойками. Достаточно залить сбор кипятком и дать настояться. После остывания промывайте те места, где есть высыпания.

    Особенно важна гигиена

    Гигиена в период обострений особенно важна. От нее зависит то, как быстро завершится этап образования волдырей, а также как быстро заживут язвочки.

    Методы лечения

    Герпес на теле появляется внезапно, прогноз в лечении зачастую зависит от того, как быстро было начато лечение.

    При появлении первых симптомов рекомендуется воспользоваться следующими средствами:

  • Противовирусные антигерпетические средства – Виролекс, Ацикловир, Зовиракс и прочее. Препараты часто выпускаются в форме таблеток, подходят для перорального приема. Однако из-за тяжести заболевания специалисты могут назначать инъекции. Принимать препараты рекомендуется заранее, до того, как на теле появились пузырьки.
  • Местные противовирусные средства – спреи, гели, мази, например, Зовиракс или Ацикловир. Наносятся препараты раз в несколько часов на проблемные места, перед сном лучше все смывать и пользоваться антисептиками.
  • Нестероидные противовоспалительные средства или обезболивающие – парацетамол, ибупрофен. Для наружного применения следует воспользоваться мазью с лидокаином. При лечении такого заболевания как герпес обойтись без обезболивающих препаратов получается не всегда, так как вирус распространяется по периферической нервной системе.
  • Вспомогательные препараты – Пантенол-спрей, Депантенол. Лекарственные средства способствуют ускорению процессов регенерации.
  • Антисептические препараты. Для того чтобы не допустить присоединения инфекции необходимо наносить антибиотики местно. Обрабатывать проблемные места рекомендуется цинковой мазью, Мирамистином, Хлоргексидином.
  • Разогревающие препараты, наносимые местно. Для ускорения процесса обмена в тканях применяются разогревающие средства, например, Доктор МОМ, звездочка. Средства помимо всего этого оказывают противовоспалительное действие.
  • Иммуномодуляторы. На теле и лице герпес возникает потому, что иммунитет становится слабым, у лиц пожилого возраста это особенно показательно. Для ускорения выздоровления рекомендуется принимать средства для повышения сопротивляемости организма – Полиоксидоний, Циклоферон. Инструкция по приему препаратов выдается врачом, индивидуально для каждого пациента.
  • Витаминно-минеральный комплекс. При развитии герпеса самые ценные витамины А, С, Е и прочее. Принимаются они перорально, могут вводиться внутримышечно.
  • В преклонном или детском возрасте для лечения герпеса используется физиотерапия. В данном случае это хороший иммуномодулятор.

    Один из препаратов для лечения

    Профилактика герпеса

    Заниматься лечением герпеса на самом деле не трудно, но только если строго следовать всем предписаниям лечащего врача. Для того чтобы не допустить заражения вирусом, рекомендуется придерживаться определенных правил профилактики.

    На сегодняшний день разработано множество мероприятий, благодаря которым можно избежать заражения и предотвратить последствия:

    1. При появлении симптомов любого заболевания, особенно если оно хроническое, следует обратиться за помощью в медицинское учреждение. Почвой для активизации герпеса может стать именно ослабленный иммунитет.
    2. Обезопасить себя от любых симптомов заболевания можно, только если иммунитет будет крепким. Принимайте витаминные комплексы, сбалансированно питайтесь, занимайтесь умеренными физическими нагрузками.
    3. Для того чтобы не заразиться герпесом при половом контакте избегайте случайных связей с малознакомыми людьми. Важно пользоваться презервативами, таким образом, под защитой будете вы и ваш половой партнер.
    4. В медицинской практике часто применяется вакцинация, с ее помощью происходит подавление вируса в организме человека. Направлена вакцина на то, чтобы не допустить активизации вируса, даже если будут присутствовать сопутствующие факторы.
    5. Нельзя забывать и о таких простых вещах как гигиена, после посещения общественных мест необходимо тщательно мыть руки. Пользоваться чужими средствами личной гигиены не нужно. Следите за чистотой своего тела, принимайте душ, не перегревайте и не переохлаждайте организм.

      Только крепкий иммунитет может противостоять инфекциям

      Таким образом, можно сделать вывод, что герпес – это конечно опасный вирус, но при правильном подходе к нему жизни человека он не угрожает. Если невозможно обезопасить себя от негативных факторов, необходимо придерживаться элементарных правил безопасности.

      Прежде чем дать кому-то руку убедитесь в том, что высыпаний там нет, то же самое касается поцелуев и простых объятий. Избежать заражения можно, для этого нужно быть предельно внимательными.

      Частые вопросы к врачу

      Герпес и перегрев организма

      Здравствуйте, хотелось бы узнать ответ на вопрос – можно ли греть герпес?

      Греть герпес, а точнее организм, в тот период, когда есть высыпания на теле, не рекомендуется. Таким образом, можно спровоцировать повреждения, в открытые раны быстро присоединится вторичная инфекция.

      Спорт и герпес

      Можно ли заниматься спортом при герпесе?

      Лучший способ повысить свой иммунитет – это физические нагрузки, но умеренные. Для сдерживания вируса это главный фактор. Могут быть использованы различные виды спорта, например, йога, плаванье, ходьба или бег. Несмотря на то, что спорт не запрещен, нельзя допускать перенапряжений, тренировки должны быть регулярными, то есть нарушать режим не нужно. Помимо этого следует вести здоровый образ жизни.

      Баня и герпес

      Добрый день, у меня возник такой вопрос, при герпесе можно ли ходить в баню или нет?

      Всем наверняка известно, что баня – это лучший способ позволяющий укрепить иммунитет, однако в случае с герпесом им рекомендуется пренебречь. Поход в баню может привести к стремительному развитию заболевания. Во влажных условиях скорость размножения вируса будет увеличена, на здоровье человека это отразится негативно.

      Пути заражения

      Могу ли я заразиться вирусом герпеса через посуду или общие предметы быта?

      К внешней среде вирус герпеса крайне чувствителен, погибает быстро. Шанс того, что вы заразитесь через общее полотенце или плохо помытую кружку, не большой. Однако некоторые исследования говорят о том, что вирус спокойно может выжить после стирки в воде 40 градусов. Происходит повреждение мембраны, от сюда снижается его активность, но риск заражения по-прежнему есть. Именно поэтому в период вспышки инфекции рекомендуется не пользоваться общими полотенцами, посудой или иными вещами.

      Способ перехода герпеса

      У меня развивается герпес на губах, может ли он перейти в генитальный?

      Развитие генитального герпес провоцирует другой вирус. Однако по свойствам они близки. Условно можно предположить, что герпес на губах перейдет в генитальный, для этого достаточно заняться оральным сексом. Для того чтобы этого не допустить на период обострения заболевания от подобных ласк следует отказаться.

      Народные методы лечения

      Источник: http://zppp.su/gerpes/mozhno-li-mochit-gerpes-387

      Еще по теме:

      • Процент заболевания меланомой Меланома кожи: симптомы, стадии, лечение Меланома Меланома является опасным заболеванием, которое намного проще не допустить, чем потом вылечить. Сегодня мы хотим поговорить о признаках меланомы, симптомах заболевания и о том, как оно развивается, чтобы каждый человек имел о нем представление и знал, как избежать страшной […]
      • Прививание во время кори Прививка от кори - вакцины, правила иммунизации, реакции и осложнения Корь является достаточно серьезной инфекцией, которой, до введения вакцинации в качестве меры профилактики заболевания, переболевало 90% детей в возрасте до 10 лет. Корь заразна, передается воздушно-капельным путем или при непосредственном контакте. Причем вирус. […]
      • Прививка от кори опасность Прививка от кори - вакцины, правила иммунизации, реакции и осложнения Корь является достаточно серьезной инфекцией, которой, до введения вакцинации в качестве меры профилактики заболевания, переболевало 90% детей в возрасте до 10 лет. Корь заразна, передается воздушно-капельным путем или при непосредственном контакте. Причем вирус. […]
      • Половой герпес во рту Отвечает Гутникова Виктория Яковлевна, гинеколог-эндокринолог, Женский Медицинский Центр EuroFemme Генитальный, или половой герпес – это заболевание половых органов, вызываемое вирусами простого герпеса (ВПГ или Herpes simplex virus, HSV). Сейчас известно 8 типов вируса герпеса, из которых генитальный герпес вызывают первые 2 типа […]
      • Препараты против кори Прививка от кори - вакцины, правила иммунизации, реакции и осложнения Корь является достаточно серьезной инфекцией, которой, до введения вакцинации в качестве меры профилактики заболевания, переболевало 90% детей в возрасте до 10 лет. Корь заразна, передается воздушно-капельным путем или при непосредственном контакте. Причем вирус. […]
      • Полисорб и лишай Лишай у детей. Как лечить? Каждый родитель может столкнуться с появлением розовых пятен овальной формы на теле своего ребенка. Чаще всего эти образования оказываются признаком наличия у детей такой болезни, как лишай. Розовый лишай — достаточно распространенное заболевание, которым болеют хотя бы раз в жизни до 90% детей. Это не зависит […]
      • Показания к вакцинации кори Прививка от кори - вакцины, правила иммунизации, реакции и осложнения Корь является достаточно серьезной инфекцией, которой, до введения вакцинации в качестве меры профилактики заболевания, переболевало 90% детей в возрасте до 10 лет. Корь заразна, передается воздушно-капельным путем или при непосредственном контакте. Причем вирус. […]
      • Под нижней губой герпес Что делать, если на губах появились герпетические высыпания Герпес — одна из самых распространенных инфекций человека. Более 90% людей заражено этим вирусом, а у 20% из них такое состояние проявляется определенными симптомами. Очень часто герпес появляется на лице (в большинстве случаев на губах). Поэтому многих интересует вопрос, как […]