Овсянка и акне

Овсянка — лечит прыщи и выводит шлаки

Содержание

Способы приготовления масок из овсянки

Наши читатели рекомендуют!

Для лечения прыщей, акне, угревой сыпи, черных точек и других дерматологических заболеваний, спровоцированных переходным возрастом, болезнями желудочно-кишечного тракта, наследственными факторами, стрессовыми состояниями и другими причинами, многие наши читатели успешно используют Метод Елены Мальшевой. Ознокомившись и внимательно изучив данный метод мы решили предложить его и Вам.

Сухую овсянку можно использовать как скраб, если ее измельчить, залить теплой водой. Растирающими движениями можно убирать черные точки. и способствовать сужению пор. Существуют рецепты водных растворов для умывания овсянкой от прыщей. Многие женщины, которые применяли этот способ избавления от высыпаний, остались довольны результатами. Отмечено, что после процедур умывания, которые проводятся утром и вечером, кожа очищается от черных точек и угрей, поры сужаются, внешний вид улучшается.

Способ приготовления овсяного раствора

Необходимо взять немного хлопьев, измельчить, залить теплой водой. Через 5 минут нанести, делая растирающие движения. Перед применением можно массу размять в руках до образования пены. Таким образом обработать кожу лица, шеи. зону декольте. Процедуру следует терпеливо повторять утром и вечером, в течение месяца, двух. Только после этого можно будет наблюдать первые результаты. Не зря говорят, красота требует жертв. Нужно время, чтобы достичь желаемого, но это того стоит!

Королевская каша от прыщей

Для быстрого избавления от черных точек, угревой сыпи и прыщей, вызванных различными факторами, многие наши читатели используют революционный способ на основе натуральной лечебной косметике. позволяющей вылечить самую тяжелую стадию угревой сыпи всего за 2 месяца.

Источник: http://prishistop.ru/ovsyanka-lechit-pryshhi-i-vyvodit-shlaki.html

Как избавиться от прыщей

Овсяная каша и прыщи

Современные диетологи недаром советуют всем людям, которые имеют проблемы с кожей, пересмотреть, прежде всего, питание. Касается это причем не только количества потребляемой пищи, но и ее качества. Поедая гамбургеры в огромных количествах, разные сладости, колбасу, мы наносим вред не только желудочно-кишечному тракту, но кожным покровам тоже. И все же, простой способ для очистки кожи от шлаков существует – первое лекарство от прыщей овсянка.

Как же работает овсяная каша? Прежде всего, большой эффект оказывает клетчатка, которая содержится в большом количестве в хлопьях и овсяной крупе. Причем чем меньше степень обработки зерен, тем эффективнее помогает овсянка от прыщей, выводит шлаки, нормализует работу желудка и кишечника. Диетологи утверждают, что достаточно на завтрак съедать несколько столовых ложек овсянки, и это через неделю решит проблемы с запорами.

Для лечения угрей и прыщей можно просто использовать стандартные рецепты овсяной каши на вожже, употребляя ее на завтрак в пищу. Чтобы каша была вкуснее, к ним добавьте вкусные ягоды: клубнику, малину, ежевику и др. Не добавляйте по возможности сахар, его лучше заменить на натуральную фруктозу.

В большом количестве овсянка содержит кальций, фосфор, железо, а также витамины B, которые так полезны для кожи. Особенно большое присутствие витамина биотина в продукте, которые противостоит воспалениям конного покрова, лечит различные дерматиты, осуществляет лечение угревых высыпаний.

Еще один способ использования овсяной каши от прыщей – маски. Овсяные хлопья необходимо смешать с четырьмя ложками простокваши или кефира, одним яйцом. Смесь нанести на лицо, оставить на пятнадцать минут. Можно также сочетать овсянку и клубнику, шалфей, другие естественные компоненты. Особое преимущество использования овсяной каши от прыщей – она подсушивает кожу, при этом устраняя излишнюю жирность, а значит, при этом лечится первопричина появления высыпаний.

Настой овса и прыщи. Это еще один способ борьбы с прыщами. Его готовят таким образом: берем стакан овса, заливаем четырьмя стаканами воды, оставляем на водяной бане до тех пор, пока она наполовину не выпарится. После этого к полученному отвару добавляем четыре столовые ложки меда, оставляем еще на пять минут. Потом отвар необходимо отфильтровать, принимать внутрь три раза в день по половине стакана.

Источник: http://helpface.ru/ovsyanaya-kasha-i-pryshhi.html

Умывание овсянкой

Умывание овсянкой сегодня очень популярно. Как многие утверждают, данное средство справляется с высыпаниями, жирностью, делает кожу матовой и упругой. Но справляется ли этот способ очищения кожи с заявленными задачами на самом деле, читайте далее…

Чем полезна овсянка

Первое, что стоит отметить об овсянке – это ее натуральное происхождение. Вы точно знаете, каким средством пользуетесь, а соблазнительные отдушки не маскируют вредный химический состав.

Во-вторых, овсянка содержит такие полезные вещества, как калий, магний, фосфор, железо, натрий, бета-каротины и витамины группы В, РР и Е.

В третьих, овсянка в качестве косметического средства подходит для любого типа кожи: сухой, чувствительной, жирной, проблемной.

Она справляется с акне, раздражениями, шелушением, жирным блеском.

Овсянка отлично матирует кожу, делает ее гладкой, бархатистой и нежной на ощупь, а также увлажняет и придает здоровый цвет.

Разве эти доводы – не причина использовать овсянку для ухода за лицом?

Как умываться овсянкой

Умывание овсянкой – очень распространенная практика, особенно для решения проблем с акне. Для этой процедуры вам понадобятся овсяные хлопья быстрого приготовления и вода. Все просто!

Наберите в руку горсточку хлопьев, подержите под струей теплой воды, пока они не размягчатся и наносите круговыми движениями на лицо. Умываться предварительно не нужно. Если вы используете овсянку вечером, тогда нужно сначала удалить косметику.

Овсянка при умывании выполняет сразу несколько задач: легко немного скрабирует кожу и очищает ее.

Всем известны качества проточной воды, поэтому вместо нее овсянку можно предварительно заварить кипятком (как обычную кашу) и использовать получившуюся слизь.

Лучше всего действует следующий способ: нанесите массирующими движениями овсяную кашицу на все лицо и оставьте в виде маски на 10 минут. Почистите за это время зубы или просто походите. Овсянка подсохнет. После – слегка сполосните лицо водой и насухо вытрите бумажным полотенцем. Затем  после умывания овсянкой обязательно воспользуйтесь легким увлажняющим кремом.

Первую неделю-две, как правило, поры очищаются и могут появляться воспаления, шелушения, жирный блеск… Это нормальная реакция кожи. Вам нужно перетерпеть это время и потом кожа будет чистой.

Данный способ помогает также бороться с акне. Подробности – читайте в этой статье: http://moisecrety.com/personal-care/lechenie-akne-otzyv

Источник: http://moisecrety.com/personal-care/facials/umyvanie-ovsyankoj

Овсянка полезные свойства

Целебные свойства овса — из передачи "Дешево и сердито"

Овсянка — полезные свойства

Овсяную крупу или, проще говоря, овсянку производят из овса — его пропаривают, шелушат, а потом шлифуют и прессуют. Овсянка имеет серо-желтый или бело-серый цвет, она легкая, шершавая. На наших прилавках можно встретить овсянку высшего и первого сорта, это могут быть хлопья Геркулес, Экстра или лепестковые. Технология приготовления быстрой каши отличается от производства обычной овсянки. Такая овсянка готовится в считанные минуты, но, увы, ее полезные свойства при этом уменьшаются в несколько раз.

Состав и полезные свойства овсянки

Овсянка всем известна как полезный и диетический продукт. Но слово диетический нужно воспринимать относительно здоровья, но не похудения, поскольку овсянка достаточно калорийна — содержит 350 ккал на 100 г. Ее используют для питания ослабленных больных, перенесших операцию, травму, так как она легко усваивается и переваривается. Также она показана людям с проблемами ЖКТ, на этом остановимся подробней чуть ниже. Но и в похудении можно успешно применять овсянку, если варить кашу на воде, без масла, сахара и есть ее только утром, снабдив сухофруктами и медом. Если вечером вас настиг голод, то лучше съешьте овсянку, чем жареную картошку, пирожное, отбивную — овёс или отруби богаты клетчаткой, поэтому вас быстро посетит чувство сытости, даже от маленькой порции, и вы спокойно уснете.

Овсяная крупа невероятно богата витаминами, микроэлементами и другими полезными веществами. Ее присутствие в рационе крайне благотворно влияет на здоровье, помогает облегчить или даже решить многие проблемы.

Она содержит натуральные антиоксиданты, которые существенно повышают сопротивляемость организма к различным инфекциям, укрепляют иммунную систему. Она богата фосфором и кальцием, без которых невозможно формирование здорового костного скелета — именно поэтому овсянка так нужна детям и людям, восстанавливающимся после переломов и других травм костей. Также она делает зубы и ногти здоровыми. Еще в ней присутствует легкоусвояемое железо, так что овсяная крупа является неплохой профилактикой анемии.

Касательно желудочно-кишечного тракта сложно себе представить более полезный продукт. Овсянка — это легкоусвояемая клетчатка, она обволакивает слизистую, защищает ее от негативного воздействия, снимает воспаление, стимулирует заживление язвы, эрозии, гастрита. Она помогает при метеоризме, болях в животе, эффективно чистит кишечник.

В этой крупе содержится бета-глюкан, он является врагом номер один для вредного холестерина. А биотин, витамин группы В, очень полезен для здоровья кожи, способствует лечению дерматитов. Считается, что регулярное употребление овсянки снижает вероятность развития раковых опухолей, является профилактикой болезней сердца, сосудов, нормализует свертываемость крови, помогает справиться со стрессом и депрессией.

Овсяная крупа показана к употреблению диабетикам и людям, с повышенным сахаром. Она снижает уровень сахара в крови и способствует выводу лишней жидкости из организма.

Британские ученые из Кадиффского университета пришли к выводу, что если есть овсянку — можно стать умнее. Исследования показали, что длительный регулярный прием овсянки улучает работу мозга и стимулирует память.

Овсянка в косметологии

Овсянка не зря является основным продуктом в рационе многих красавиц. Она полезна и как пищевой продукт, и как косметический. С ее помощью можно сделать здоровыми волосы, ногти, кожу, избавиться от акне.

Она входит в состав различных питательных коктейлей красоты, скрабов, масок для лица и волос.

Полезные рецепты

От запора и поноса

Чтобы нормализовать желудочно-кишечный тракт, избавиться от запора или поноса, нужно выпить овсяный кисель. Овсяные хлопья заливают холодной питьевой водой 1:1, добавляют щепотку дрожжей или кусочек ржаного хлеба и оставляют в тепле бродить на ночь или на 12 часов. Жидкость сливают и доводят до кипения, пью теплым.

Чтобы согнать отеки нужен овсяный отвар. Стакан хлопьев заливают 4 стаканами воды и кипятят 10 минут. После добавляют 1 ст.л. меда, кипятят еще 5 минут, процеживают и пьют теплым.

Для очищения организма

Почистить организм можно овсяным отваром, приготовленном по такому рецепту: три стакана овсяной крупы заливают тремя литрами воды и кипятят 20 минут. Потом укутывают или переливают в термос и оставляют на 24 часа. После процеживают, добавляют 200 грамм меда, еще раз кипятят, вливают сок одного лимона. Отвар хранят в холодильнике и пьют 1 стакан натощак каждый день.

От высокого давления

Понизить давление помогает такой отвар: один стакан овсяной крупы вскипятить в одном литре воды. На маленьком огне надо продолжать варить, пока жидкости не станет вдвое меньше. После процеживают и пьют по 100 мл каждый день.

VN:F [1.9.22_1171]

Овсянка — полезные свойства и уникальные целебные качества!

Привет, всем! Сегодня на женском сайте расскажу все о таком злаке, как овес, в народе — овсянка.

Химический состав овса, который принадлежит к семейству зерновых, включает в себя не только необходимые для нормальной жизнедеятельности человеческого организма минералы и витамины, но также содержит сложные углеводы, клетчатку и протеины, обеспечивающие нормализацию обменных процессов и развитие мышечной ткани.

Известно, что углеводы являются источником энергии для человека, а огромное количество углеводов, содержащихся в овсянке, делает из нее не только источник энергии, но и достаточно действенный антидепрессант, который своей удивительной способностью – снимать усталость, способен вывести человека из легкого депрессивного состояния.

Овсянка — полезные свойства и уникальные целебные качества!

Научу работать на финансовой бирже!Я ВебМастерМаксим даю консультации по работе на Форекс! Выведу вас на большой доход! Научу самую тупую блондинку!!

Ознакомиться

Овсянка обладает множеством полезных свойств. это кладезь витаминов и минералов, ведь в ней содержатся и витамины А, В1, В2, В6, Е, К, и такие ценные компоненты, как железо, магний, марганец, фосфор, калий, фтор, хром, йод, кобальт, цинк, кальций. Весь этот удивительно богатый состав минералов и витаминов делает из овсянки необычайно полезный и очень ценный продукт.

  • Ведь железо — это профилактика анемий,
  • кальций – защита зубов от преждевременного разрушения эмали, а костей – от возникновения остеопороза,
  • витамины группы В – отличное «успокоительное» и в то же время — профилактика дерматитов,
  • легкоусвояемая клетчатка способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта,
  • инозитол, в свою очередь, «борется» с вредным холестерином и тем самым препятствует возникновению холестериновых бляшек, что делает овсянку «омолаживающим» средством, которое способствует сохранению умственных способностей в преклонном возрасте.
  • По мнению многих эстрадных звезд, овсянка к тому же является отличным антиоксидантом, который предотвращает преждевременное старение организма.
  • Овсянка, полезные свойства которой известны многим, удивительна и своими целебными качествами!

    О целебных качествах овсянки знают многие «болеющие» люди, которые регулярно употребляют ее при нарушениях со стороны сердечно-сосудистой системы (в частности – при повышенном давлении), желудочно-кишечного тракта, проявляющихся в виде панкреатитов, гастритов, колитов, запоров или поносов, при отравлениях и других болезнях или болезненных состояниях.

    В лечебных целях, как правило, используется отвар из овса или овсяный кисель, а в случае отравления хорошо зарекомендовала себя диета, состоящая из частых приемов (но в умеренных количествах) овсянки, сваренной на воде, ведь овес обладает прекрасным свойством — очищает организм от шлаков и токсинов.

    При обострении язвенной болезни желудка лечебный кисель используется, как отличное обволакивающее средство, а готовится он так:

    овсянку следует залить охлажденной кипяченой водой (в соотношении 1:1), добавить дрожжи (небольшое количество) или ржаной хлеб. Далее кастрюлю со смесью обертывают плотной, толстой тканью (чтобы сохранить тепло) и оставляют бродить в течение 12 часов. Затем жидкость осторожно сливают (так, чтобы не «зацепить» осадок) и доводят до кипения. Готовый кисель принимают перед каждым приемом пищи (за 15-20 минут).

    Отвар из овса поможет вам избавиться от отеков, которые могут быть признаками нарушения работы сердечно-сосудистой системы.

    А готовится он так: 1 стакан овсяной крупы следует залить 4 стаканами воды и прокипятить на слабом огне в течение 10 минут, далее в полученную «кашу» добавить 1 стол. ложку меда и прокипятить еще 5 минут. Отвар сливают и принимают вовнутрь в охлажденном или теплом виде.

    Овсяную кашу для похудения, а также очищения организма используют отвар, приготовленный следующим образом:

    3 стакана овса заливают 3 литрами воды и кипятят в течение 20 минут. Полученную «кашу» следует хорошенько укутать и оставить на 24 часа. Затем процедить, добавить 100 г меда и довести до кипения. Охладить и добавить сок 1 лимона. Хранить в холодильнике.

    При повышенном давлении, а также для нормализации работы сердечно-сосудистой системы

    принимают приготовленный следующим образом овсяный отвар: 1 стакан овса кипятить в 1 литре воды до того времени, пока половина воды не испарится. Готовый отвар процедить, охладить и принимать вовнутрь по 0,5 стакана ежедневно.

    Для укрепления зубов и профилактики остеопороза можно есть в неограниченном количестве предварительно замоченные в воде (на протяжении 3 часов), а затем сваренные геркулесовые хлопья.

    Овсянка, полезные свойства которой известны и в косметологии.

    Об удивительных свойствах овсянки, принимаемой «вовнутрь», вы уже знаете. Но овсянка полезна не только в виде каши, отвара, киселя и т. д. а и в виде скрабов, масок, кремов или даже в виде одного из компонентов мыла.

    Овес обладает регенерирующей функцией, повышает защитные свойства кожного покрова, а также с успехом используется, как противовоспалительное и «омолаживающее» средство, благодаря содержанию в нем магния, кремния, серы и других ценных компонентов.

    Овес широко применяют для лечения экзем, атопического дерматита и других заболеваний кожи.

    Как омолаживающее средство овсянка используется в виде маски,

    приготовленной с добавлением оливкового масла: на 2 стол. ложки овсянки (предварительно залить кипятком и дать «набухнуть») взять 2 стол. ложки оливкового масла. Перемешать. Готовую маску нанести на лицо, руки и зону декольте, по возможности — накрыть целлофаном, поверх – полотенцем. Время процедуры – 20 мин.

    Скраб из овсянки готовится следующим образом:

    смешать 1 стол. ложку измельченной в кофемолке овсяной крупы, 0,5 ч. ложки соли (мелкой), 1 ч. ложку меда и 1 стол. ложку оливкового масла. Полученный скраб осторожно, круговыми движениями нанесите на очищенное лосьеном лицо, шею, а также зону декольте, а затем аккуратно смойте.

    Овсянка в кулинарии.

    Овсянка у многих ассоциируется с детскими воспоминаниями о ненавистной каше. А ведь овсяная крупа — это не только каша, есть масса рецептов блюд, приготовленных из данного вида злаков, которые очень нравятся как детям, так и взрослым. Так что не спешите исключать удивительно полезный и кто тому же — вкусный продукт из детского и своего рациона.

    Так, кроме каш из овсянки можно приготовить, например,

    Овсяное печенье.

  • 1,5 стакана геркулесовых хлопьев (измельчить при помощи мясорубки),
  • 1,5 стакана муки,
  • Овсяная крупа (овсянка) недробленая вырабатывается из овса путем пропаривания, шелушения и шлифования. Обычно серовато-желтого цвета с оттенками. По качеству крупа бывает высшего и первого сорта. Овсяные крупы применяют для приготовления супов-пюре, вязких каш, молочных и слизистых супов, запеканок. Варятся овсяные крупы 60-80 минут (кроме хлопьев). Каши из них получаются слизистыми, плотными.

    Овсяная плющеная крупа имеет рифленую поверхность и бело-серый цвет. Получают ее в результате плющения овсяной недробленой крупы. Бывает высшего и первого сорта.

    Из овса вырабатывают хлопья: Геркулес, лепестковые, Экстра.

    Полезные свойства овсянки

    Овсяная крупа содержит в большом количестве натуральные антиоксиданты — вещества, повышающие сопротивляемость организма к различным инфекциям и воздействиям окружающей среды (радионуклиды, соли тяжелых металлов, стрессы). В овсяной крупе содержится большое количество фосфора и кальция, необходимого для нормального формирования и развития костной системы, а так же железа, для профилактики анемий.

    Овсяная крупа оказывает обволакивающее и противовоспалительное действие на слизистую желудка, таким образом, используется при вздутии живота, боли в области живота. Овсянка отлично чистит кишечник, как веником выметая из него шлаки и мусор. Овсянка стимулирует желудочно-кишечный тракт, предотвращая риск различных видов рака в этой части организма, не дает прогрессировать гастриту и язве желудка. Овсянка богата биотином (витамин группы В), который полезен для кожи и предотвращает дерматиты. Овсянка — легкоусваиваемый продукт.

    Овсяные крупы содержат калий, кальций, натрий, магний, фосфор, железо, цинк, витамины В1, В2, РР, Е.

    Овсяные каши вкусны, питательны и целебны. Сейчас наиболее часто используется геркулес (пропаренные и сплющенные зёрна овса) и толокно (мука из овсяных зёрен). Овёс отличается от других крупяных культур высоким процентом (6,2%) растительного жира и содержит много фосфора и магния. К тому же он легко усваивается организмом.

    Овсяная каша (овсянка) — каша, приготавливаемая из овсяных хлопьев (или овсяной муки). Считается полезным завтраком. Среди стран, в которых распространено это блюдо — Шотландия и Россия.

    Недавние исследования показали, что в волокнах овса содержится очень важный элемент для снижения уровня вредного холестерина — бета-глюкан. Употребление 3 гр. растворимых волокон овса помогают снизить уровень холестерина на 8-23% у людей с высоким его содержанием. Такое количество волокон находится в тарелке овсяных хлопьев или «Геркулесе». Клетчатка из овсяных хлопьев помогает поддерживать нормальный уровень сахара в крови. Поэтому полезно не только есть овсянку, но и добавлять овсяную муку при выпечке хлеба.

    Очень хороша овсянка и для нормальной работы кишечно-желудочного тракта. Жидкую кашу прописывают тем, кто имеет проблемы с пищеварением, а все мы прекрасно знаем, как зависит наш внешний вид от нормальной работы этих органов! Но, чтобы эффект был более заметным, овсянка должна быть жидкой, как кисель. Если запарить, чтобы была рассыпчатой, такого лечебного действия не будет.

    К овсяной каше могут добавляться сахар, соль, молоко, масло, варенье, фрукты (в том числе сухофрукты).

    1 место по наличию аллюминия. В рекордсменах по наличию бора, железа, кальция, магния, меди.

    Опасные свойства овсянки

    Фитиновая кислота, которая содержится в овсяной каше, тормозит всасывание кальция в кишечнике. К тому же овсянка вымывает кальций из костей и не дает ему усваиваться в кишечнике.

    В рубрике «Продукт дня» ведущие одной из популярных программ расскажут о полезных свойствах овсянки, а также развеют основные мифы вокруг данного продукта.

    Смотрите также свойства других продуктов:

    Овсянка — полезные свойства

    Свойства овсянки

    Овсяная каша («Геркулес»), к сожалению, многим не нравится. А ведь свойства овсянки настолько полезные, что исключать её из своего рациона — верх неразумности! Что же это за свойства? Овсянка — незаменимый источник полезных веществ и минералов. В её составе — фосфор, хром, железо, фтор, цинк, калий, магний, марганец, йод и кобальт. Также в ней также содержится много витаминов, особенно витаминов группы В, аминокислоты и клетчатка.

    Овсянка полезные свойства. Польза овсянки.

    Клетчатка, содержащаяся в овсянке, очень полезна для нормального пищеварения. Причем овсянка не только улучшает перистальтику кишечника, но и заботливо обволакивает весь желудочно-кишечный тракт особой слизью, которая предотвращает раздражение ЖКТ, вздутие, метеоризм, лечитгастрит и язву желудка. Протеины, содержащиеся в овсянке, способствуют укреплению мышечной ткани, а фосфор — укрепляет кости. Витамины группы В, содержащиеся в овсянке в большом количестве, полезны для кожи и волос. Людям, страдающимдерматитами, акне, перхотью и др. подобными заболеваниями нужно обязательно кушать овсянку! Одно из самых полезных свойств овсянки — её способность выводить из организма человека соли тяжелых металлов и токсины. Согласитесь, что для жителей больших городов это свойство овсянки особенно актуально — ведь экология мегаполисов ухудшается с каждым годом! Свойство овсянки выводить шлаки и токсины должны в полной мере использовать и те, кто вынужден пить много химических лекарственных препаратов. Поможет овсянка и горемыкам, испытывающимпохмелье. Овсянка — прекрасное средство в борьбе с «плохим» холестерином. Дело в том, что в её химическом составе содержится особый витамин группы В — инозитол. Этот витамин понижает уровень холестерина в крови и предотвращает появление холестериновых бляшек в сосудах. Как следствие — улучшается работа мозга. Не так давно учеными из Кадиффского университета (Англия) проводился эксперимент: группу испытуемых от 30 до 80 лет целый месяц кормили овсяной кашей. Уже через неделю стали заметны первые результаты: улучшилась работа мозга и память, появились бодрость и хорошее настроение. Это исследование еще раз подтвердило, что овсянка — мощный антидепрессант. Поэтому, съев пару ложек овсяной каши утром, вы обеспечите себе хорошее настроение на весь день! Это свойство овсянки — успокаивать нервы,народная медицина с успехом использует и для лечения бессонницы и стресса. Польза овсянки состоит еще и в том, что она способна выводить лишнюю жидкость из организма, поэтому полезна для леченияотеков.

    Овес — совершенно необходим диабетикам. Доказано, что овсяная каша обладает свойством понижать уровень сахара в крови.

    Похудеть на овсянке

    Овсянка — довольно калорийный продукт. Она содержит 350 ккал на 100 г. Однако, похудеть на овсянке — реально, т.к. овсянка контролирует усвоение жира организмом. Диетологи рекомендуют для желающих похудеть устраивать себе 1-2 раза в неделю разгрузочные дни на овсянке. В течение этого дня можно есть только овсянку, сваренную на воде, запивая её большим количеством жидкости — водой, зеленым чаем или отваром шиповника.

    ЛЕЧЕНИЕ ОВСЯНКОЙ

    Цельное зерно овса, безусловно, наиболее полезно для лечения и здорового питания. Однако, времени на его приготовление уходит значительно больше, чем на приготовление овсяных хлопьев, которые в России называют — «Геркулес». Овсяные хлопья получают путем расплющивания цельного зерна овса, при данной переработке теряется лишь небольшая часть полезных веществ. «Геркулес», намного полезней готовых овсяных каш из пакетиков, которые подвергаются более серьезной переработке и к тому же содержат множество химических консервантов и красителей. Полезными конечными продуктами из овса являются также — овсяные отруби, овсяная мука и толокно. Отруби — это отшелушенная внешняя оболочка цельного зерна. Муку получают путем перемалывания цельного зерна. Толокно — это тоже мука из овса, только толокно отличается от обычной овсяной муки тем, что зерна овса перед помолом предварительно вымачивают, а потом обжаривают.

    Лечение овсянкой гипертонии

    От повышенного давления полезно ежедневно пить по полстакана овсяного отвара. Взять один стакан цельных зерен овса, залить 1 л воды, поставить на огонь и кипятить до тех пор, пока жидкость не выкипит наполовину. Процедить и выпить полстакана отвара натощак.

    Лечение овсянкой запора и поноса

    Лечение овсяной кашей язвенной болезни желудка, панкреатитов, гастритов, колитов и отравлений признает даже официальная медицина. А вот тем, кто страдает запорами или, наоборот, поносами полезен овсяный кисель. Способ приготовления такой — овсяную крупу нужно залить водой в соотношении 1:1. В полученную массу нужно положить кусок ржаного хлеба (или немного обычных дрожжей) для брожения. Кастрюлю с массой ставят в теплое место на 12 часов. Затем жидкость сливают и доводят до кипения. Готовый кисель пьют в течение дня небольшими порциями.

    Лечение овсянкой отеков

    Прекрасное средство для избавления от отеков — овсяный отвар. Приготовить его нетрудно. Стакан овсяных хлопьев (или зерен овса) залить 4 стаканами воды и кипятить 10 мин. Затем нужно добавить 1 ст. ложку меда и кипятить еще 5 мин. Готовый отвар процедить и выпить в течение дня небольшими порциями.

    Овсянка для профилактики кариеса и остопороза

    Уберечься от кариеса, укрепить кости и избежать остеопороза поможет рецепт из овсянки. Для этого нужно залить холодной водой «Геркулес», через три часа кастрюлю поставить на огонь и сварить до готовности. Есть такую кашку можно без ограничений.

    Источник: http://polzaverd.ru/protivopokazanija/ovsjanka-poleznye-svojstva.html

    Овсянка полезные свойства и противопоказания

    Здравствуйте, уважаемые читатели. Все наслышаны об уникальной пользе для здоровья такого полезного продукта, как овсяная крупа. Но, мало кто вообще представляет: а чем же она, собственно, так полезна! Между тем, не только кулинары, диетологи и врачи всего мира, а и обычные люди, рекомендуют овсяную крупу, как вкусное, целебное и доступное блюдо, на завтрак, обед и ужин. Попробуйте ее и вы.

    И, возможно, вы обретете, в лице овсянки, нового друга, который поможет укрепить организм, повысить силу и выносливость, победить многие хронические недуги. Но, прежде, убедитесь еще раз в пользе овсянки, поведанной в данной статье. Итак, как вы уже поняли, речь сегодня пойдет об овсяной крупе.

    Как производится овсянка? Получают эту крупу из практически одноименной злаковой культуры: овса. Для этого, зрелые его зерна тщательно очищаются, пропариваются, шелушатся и шлифуются. Таким образом, главный и, что очень важно, целебный, ингредиент для полезного блюда быстрого приготовления — готов.

    Такая крупа, предварительно, в производственных условиях, обработанная паром, готовится в течение нескольких минут.  Для этого, например, достаточно залить ее кипятком и накрыть крышкой. При этом, все ценные вещества (минералы, витамины, прочие) практически на 90%, от изначального их содержания в овсе, остаются и в крупе, а после этого — почти не утрачиваются при приготовлении.

    Крупа овсяная широко используется не только в кулинарии (готовят из нее супы-пюре, каши, запеканки, кисели, добавляют в выпечку, молочные каши и так далее), а и в косметологии, например — для приготовления питательных омолаживающих масок.

    Овсянка бывает разных сортов и видов, но, с уверенностью можно констатировать тот факт, что практически вся она (естественно, произведенная со строгим соблюдением всех норм и технологий) — вкусная и чрезвычайно полезная.

    Овсянка состав

    Польза данного продукта, во многом, объясняется его сбалансированным полноценным составом. В него включены многие витамины и минералы, слизистые вещества и так далее. В огромном количестве содержит крупа мощный антиоксидант, предупреждающий вредное воздействие на клетки организма свободных радикалов и борющийся со многими вредными веществами, циркулирующими по кровотоку.

    Много в овсянке железа, которое просто необходимо для поддержания нормального уровня эритроцитов в составе крови.

    Фосфор и кальций помогут укрепить опорно-двигательную систему, сердечно-сосудистую систему, волосы и ногти.

    Цинк, которого в овсянке — просто невообразимо большое количество, — это незаменимый элемент для иммунной системы, которая, в 95 случаев из 100, дает сбои, при его дефиците.

    Натрий, содержащийся в крупе, необходим для поддержания оптимального уровня водно-солевого баланса в организме и взаимодействия других биологических элементов.

    Магний — это устойчивость нервной системы, нормальная работа мозга, концентрация внимания и повышение интеллектуальных возможностей.

    Калий, которого в овсяных хлопьях тоже немало, обеспечивает надежную поддержку слаженной работе сердечно-сосудистой системы, поддерживает сосуды в тонусе и сохраняет их эластичность.

    Бета-глюкан, который ученые совсем недавно обнаружили в крупе, очень хорошо нейтрализует в крови вредный холестерин и помогает вывести многие вредные для него вещества.

    Отдельно следует сказать о витаминах, ведь их в данном продукте — полный перечень. Витамин С, все витамины группы В, E, K, U, H и другие — все это тоже содержится в овсе и, как следствие, в овсянке, воздействуя на состояние здоровья и самочувствие самым благоприятным образом.

     Полезные свойства овсянки

    Далее — рассмотрим, как же именно все эти вещества, и овсяная крупа, в целом, работают, какие эффекты для организма обеспечивает:

    — очищение желудочно-кишечного тракта и нормализация его деятельности. Благодаря клетчатке, в сочетании со слизью, овсянка оказывает невероятный оздоравливающий эффект на всю пищеварительную систему: чистит кишечник от шлаков, кровь — от токсинов, желудок — от патогенной микрофлоры.

    Одновременно с этим, слизь обволакивает стенки кишечника, устраняя воспалительные процессы в нем, заживляя последствия микротравм, уменьшает газообразование, повышает всасываемость полезных элементов и так далее;

    — общеукрепляющее влияние на организм. Не зря считается, что все начинается с кишечника. Внешний вид и состояние внутренних органов, во многом, предопределяются эффективностью работы именно кишечника;

    — иммуномодулирующий эффект. Иммунитет. при регулярном употреблении этого продукта (не реже 1-3 раз в неделю) прямо пропорционально усиливается. Это позволяет более оперативно реагировать на любые внешние и внутренние угрозы для здоровья;

    — овсянка улучшает настроение! Это — доказанный эффект. Благодаря наличию в ней магния, цинка, витаминов группы В и других веществ, она проявляет антидепрессивные свойства и способствует оптимизации функционирования центральной и периферической нервных систем.

    По большому счету, нет такого органа или системы в организме, которые не ощущали бы положительного влияния крупы овсяной. Поэтому, ее рекомендуют употреблять и взрослым, и детям. Особенно — в качестве завтрака.

    Но, можно ее кушать и в течение всего дня. Единственное, о чем не стоит забывать, так это о некоторых предостережениях, связанных со включением в свое меню данного продукта.

    Овсянка противопоказания

    И хоть их совсем немного, но, все-таки, они есть.

    1. Целиакия (непереносимость злаковых культур).

    2. Детский возраст до 3 лет.

    3. Злоупотребление данным продуктом.

    Лучший вариант: есть овсяную кашу на завтрак до 5-6 раз в неделю. Но, перед этим ее следует правильно приготовить. Полезней овсяную крупу варить, но у нас не всегда есть время или желание делать это.

    Рецепт овсянки на завтрак

    Самый популярный и простой рецепт — представлен вашему вниманию.

    Взять необходимое количество овсяных хлопьев и засыпать их в керамическую или стеклянную (как вариант — металлическую) миску, заранее подготовив подходящую крышку для нее(можно использовать блюдце большего размера). Далее — приготовить крутой кипяток.

    Заливать кашу надо по вашему предпочтению. Если любите именно густую кашу, то залить в уровень хлопьев, чтобы только покрыла вода хлопья. Ну а если хотите, чтобы каша была реже(слизявая), то вода должна быть выше хлопьев. При наливании обратите внимание сперва на уровень хлопьев в тарелке. Хлопья при наливании поднимаются, и можно налить лишней воды.

    Накрыв тарелку крышкой, и подождать 5-7 минут. Можно и дольше. Здесь зависит от овсяных хлопьев. Одним достаточно будет и 5 минут, а другим и 7 минут будет мало.

    Готовую кашу можно подсластить, посолить, добавить к ней специи. Также, очень ценится, в плане оздоровления и насыщения организма полезными веществами, каша с добавлением фруктов: бананов, киви, ягод и так далее. Можно добавить и орехов, или есть в прикуску с орехами.

    Обязательно постарайтесь включить ее в свой рацион, и уже через неделю вы увидите существенные положительные сдвиги в своем самочувствии и внешнем виде. Больше о пользе овсянки можно прочитать в статье здесь .

    Всех вам благ и будьте во здравии!

    Источник: http://domovouyasha.ru/ovsyanka-poleznyie-svoystva-i-protivopokazaniya

    Лечение акне. Отзыв

    Проблема акне на лице – довольно частая и, пожалуй, одна из самых неприятных. Она может проявиться как в подростковом возрасте, так даже и после 25. Как я навсегда решила вопрос с высыпаниями на лице, читайте далее…

    Акне. Причины

    Мои проблемы с акне на лице начались не в подростковом возрасте. В то время я радовалась, что участь большинства прошла мимо.  У меня было чистое лицо без каких-либо намеков на несовершенство. Но в студенческие годы гормоны взяли свое. Общежитие, несвоевременное питание, экзаменационные стрессы…

    Поэтому основными причинами появления акне. исходя из личного опыта,  могу назвать следующие:

    • гормональные перестройки в организме;
    • неполноценное питание;
    • стрессы;
    • неправильно подобранный уход за лицом.
    • По-порядку обо всем. Гормональный фон в организме человека играет очень важную роль. Хочешь ты этого или нет, а природа все-равно действует по-своему. Просто у кого-то это проявляется раньше, у кого-то позже.

      О правильном и сбалансированном питании в студенческом общежитии и говорить не стоит. Я старалась налегать на фрукты, овощи. Время от времени готовила первые блюда. Не могу сказать, что я любила всевозможные сухарики, чипсы, майонез, кетчуп, газировки.  Только теперь понимаю, что моему организму нужна была стабильность: завтрак, обед, ужин и маленькие перекусы между ними.

      Стрессы – также причина проблем с кожей, волосами, ногтями. Учиться на “отлично” и не нервничать – у меня просто не получалось.

      Я ухаживала за лицом, как могла. С появлением высыпаний напрочь отказалась от пудры (тональной основой  не пользовалась и так). Начиталась в Интернете отзывов про всякие Базироны, Клерасилы, Зинериты, дегтярные и даже супер-натуральные мыла, глины, масла,  и, буквально, травила ими свою чувствительную кожу. В итоге у меня стал комбинированный  тип кожи с жирным блеском и  шелушениями (!)  на лбу, носу и щеках, акне на лбу (в основном) и сухими участками вокруг рта. И такое состояние – до 25 лет!

      Теперь я расскажу вам, как же мне все-таки удалось побороть акне и восстановить природное здоровье кожи лица.

      Акне. Лечение. Мои результаты

      Чтобы навсегда избавиться от высыпаний на коже, я СТРОГО следовала определенным правилам. Расскажу их и вам.

      Правило первое. Никогда ни при каких условиях не трогайте лицо руками. Наверное, это советуют все. Но только вы сами сможете проверить действие данного правила. Если вскочил прыщик, не трогайте его ничем. Ни пальцами, ни салфеткой (даже проспиртованной). Забудьте про него. Даже если кожа просто чешется – не трогайте ее!

      Правило второе. Не выдавливайте высыпания! У меня такой привычки не было никогда, что и вам советую. Прыщик – очаг инфекции. Если вы его выдавите, то очень велика вероятность, что остатки воспалительного процесса все-равно будут еще в середине. И через некоторое время на его месте выскочит новый. Вы будете повторять процедуру бесконечно. В итоге – темный след от акне. который довольно тяжело выводится, вам обеспечен.

      Правило третье. Откажитесь от тонны пудры, тональной основы и прочих декоративных средств. они усугубят проблему с лицом. Поверьте, вылечив кожу, вам уже не придется маскировать несовершенства.

      Правило четвертое. Вернуть здоровье кожи лица, побороть акне, жирный блеск, сухость, шелушения мне помогло, поистине, чудо-средство. УМЫВАНИЕ ОВСЯНКОЙ. Долго я решалась, применять его или нет. Прочитала массу отзывов. Потом взяла себя в руки, поскольку терпеть дальше уже не могла, и начала проводить процедуру.

      Чем полезна овсянка, как правильно ею умываться, какие результаты умывания овсянкой и другие аспекты – вы можете прочитать в другой моей статье http://moisecrety.com/personal-care/umyvanie-ovsyankoj  .

      Поверьте – все, что тут написано – проверенно на моем опыте. Хочу добавить, что я использовала такое средство для умывания два раза в день (иногда и три!) в виде маски – каждый раз, когда лицо казалось нечистым или просто хотелось  потрогать проблемные места. Если вам кажется, что после умывания овсянкой ваше лицо осталось грязным или приобрело неприятную пленку – не бойтесь. У меня были такие же ощущения. Все равно не останавливайтесь, и вскоре вы увидите результаты. После первого же умывания мое лицо, казалось, чуть отбелилось, стало более мягким и приятным на ощупь, матовым!

      В Интернете писали, что после применения овсянки лицо начинает очищаться изнутри – появляются высыпания, жирный блеск и прочие мелкие неприятности. У меня тоже так было – приблизительно через две недели. Я даже думала остановить эксперимент. Но силы духа мне хватило продолжать. Неделю-две продолжался такой процесс. Но потом, буквально, сразу, на утро,  мое лицо было не узнать – чистое, сияющее и отдохнувшее.

      Хочу отметить, что я продолжала умываться овсянкой (два раза в день) еще около месяца. И сейчас, когда уже полностью избавилась от акне, провожу профилактику – раз-два в неделю.

      Правило пятое. После умывания я вытираю лицо только одноразовым бумажным полотенцем или салфеткой. Легко промакиваю его. Вы также откажитесь от обычных махровых полотенец. Пусть каждый раз ваше лицо прикасается к совершенно чистой поверхности.

      Правило шестое. Правильно подберите уходовые средства. согласно вашему типу кожи. На сегодняшний день я пользуюсь увлажняющим матирующим кремом для всего лица. Когда умывалась овсянкой – на лоб и другие проблемные места я вообще ничего не наносила.

      Правило седьмое.  Пройдите курс очищения организма изнутри. Это может быть как употребление специальных молочнокислых продуктов, так и другие способы. Я, например, прошла курс питания пророщенной пшеницей.  Чем полезна пророщенная пшеница, как выбрать зерна для проращивания и как их принимать, читайте в статье: http://moisecrety.com/healthy-eating/chem-polezna-proroshhennaya-pshenica-podrobnyj-obzor  . Думаю, вам тоже поможет, ведь пророщенная пшеница полезна для всего организма.

      Очистить организм от накопившихся в нем шлаков и токсинов помогает и следующий коктейль: на стакан теплой кипяченной воды возьмите чайную ложку меда и столько же свежего сока лимона. Я принимаю этот напиток и сейчас, каждое утро, натощак, за 30 минут до еды.

      Правило восьмое. Иногда, если вы считаете, что может выскочить одиночный прыщик, можете воспользоваться (точечно!) такой болтушкой. разбавьте в бутыльке спиртовой настойки календулы 4 таблетки левомицетина и столько же аспирина (ацетилсалициловой кислоты). Таблетки лучше сначала растолочь. Затем тщательно взболтайте раствор. У меня осадок все-равно остался, поэтому перед применением настойки я ее хорошенько взбалтываю еще раз.

      Правило девятое. Питание. Сейчас я питаюсь довольно часто (4-5 раз в день), но небольшими порциями. Не злоупотребляю сладостями, соленой и жирной пищей. Я, практически, каждое утро начинаю с овсяной каши.

      Правило десятое. Самое главное – это применять все указанные советы вместе. как делала я. Поскольку как только я забывала, к примеру, вытираться бумажным полотенцем или наносила на лоб увлажняющий крем, или умывалась овсянкой один, а не два-три раза в день – все шло насмарку. Не повторяйте таких ошибок и не высушивайте кожу различными мазями. В их состав входит спирт или антибиотики. Поверьте, после их применения проблема вернется уже через пару недель.

      Я желаю вам терпения и удачи! Не останавливайтесь на пути к красоте! И напишите, как вы боретесь с высыпаниями на коже!

      Источник: http://moisecrety.com/personal-care/facials/lechenie-akne-otzyv

      Пилинг для лица из овсяных хлопьев

      Наиболее распространенным и эффективным домашним средством является пилинг из овсяных хлопьев: он бережно удаляет загрязнения с поверхности кожи, и возвращает ей гладкий и сияющий вид.

      Пилинг для лица из овсянки в домашних условиях: особенности, польза ^

      Домашний пилинг с овсянкой готовится на основе перемолотых в кофемолке хлопьев и жидких ингредиентов, которыми они доводятся до густой консистенции. Польза такой чистки зависит от того, на какой области она выполняется:

    • Пилинг для лица с овсяными хлопьями удаляет ороговевшие частички, нормализует уровень влаги, отбеливает, выравнивает тон, избавляет от проблемных высыпаний и активирует обменные процессы, за счет чего дерма становится моложе;
    • Пилинг для волос с овсяными хлопьями очищает каждую прядку от загрязнений, усиливает кровообращение и укрепляет корни;
    • Пилинг для тела из овсянки избавляет от целлюлита и слоя омертвевших клеток, повышает упругость, делает эпидермис приятным на ощупь.
    • В отличие от других видов очищения – например, солевого или с бадягой – домашний пилинг с овсянкой действует мягко и бережно, поэтому может использоваться даже на сухой и чувствительной коже.

      Также очищение лица овсянкой имеет и массу других достоинств:

    • Пилинговый состав очень прост в приготовлении и применении;
    • После процедуры нет сильных раздражений и красноты;
    • Овсянка крупа подходит для любого типа кожи.
    • Недостатком является то, что для поддержания эффекта необходимо делать пилинг лица с овсяным хлопьями  регулярно, т.к. уже через 7 дней начинают образовываться новые слои отмершей кожи.

      Как часто делать пилинг из овсянки

      В большинстве случаев достаточно и одной процедуры в неделю, но если эпидермис относится к жирному типу, поры на нем расширенны и присутствуют прыщи – необходимо увеличить количество сеансов до двух.

      Пилинг овсяными хлопьями для лица: правила процедуры, показания и противопоказания ^

      Показания для пилинга из овсянки:

    • Веснушки и пигментные пятна;
    • Морщины, потеря упругости;
    • Рубцы и постакне;
    • Неестественный цвет лица;
    • Шелушения, прыщи и угревая сыпь.
    • Противопоказания для пилинга с овсяными хлопьями:

    • Герпес в фазе обострения;
    • Незажившие ожоги и раны;
    • Кожные заболевания.
    • Пилинг для лица с овсянкой и медом

      Очищение таким составом дает хороший результат: устраняет проблемные высыпания и воспаления, отбеливает и нормализует уровень влаги.

      Как пользоваться:

    • Смешиваем 1 ст. л. молотых хлопьев с равной порцией меда и 1 ч. л. сока алоэ при необходимости разводим водой;
    • Легкими движениями втираем в дерму, оставляем на 10 минут;
    • Умываемся теплой водичкой.
    • Пилинг для лица с овсянкой и кофе

      Для отбеливания, очищения, повышения тонуса и увлажнения сухой пигментированной дермы применяется это средство:

    • Смешиваем по 2 ч. л. молотых кофе и овсянки, добавляем равную порцию меда, разводим водичкой;
    • Наносим на кожный покров круговыми движениями, массируем 3 минуты;
    • Спустя 7 минут удаляем в меру теплой водой.
    • Пилинг с овсянкой и солью

      Для очищения жирной, пористой кожи этот состав будет весьма эффективен:

    • Перемешиваем 2 ч. л. овсяной муки с 1 ч. л. мелкой морской соли, разводим все огуречным соком;
    • Обрабатываем эпидермис составом, массируем не более трех минут;
    • Ополаскиваемся прохладной водицей.
    • Пилинг с овсянкой и мукой

      Наилучшим вариантом для чистки и увлажнения сухой кожи является этот:

    • Соединяем муку с молотым геркулесом (1 ст. л.), доводим до густой консистенции оливковым маслом;
    • Бережно смазываем составом дерму, оставляем на 10 минут;
    • По истечении указанного срока удаляем при помощи теплой воды.
    • Пилинг для лица с овсянкой и сахаром

      Еще один способ отбеливания и увлажнения сухой кожи выглядит так:

    • К 0,5 ст. л. овсянки прибавляем 2 ч. л. сахара, добавляем немного молока;
    • Распределяем состав на дерме плотным слоем, выполняем массаж 3 минуты;
    • Ополаскиваемся водой.
    • Умывание лица овсянкой

      Для очищения кожи любого типа данная процедура будет как нельзя кстати:

    • Умывшись контрастным образом, насыпаем на кончики пальцев овсяную муку;
    • Наносим все на эпидермис, растираем 1-2 минуты по массажным линиям;
    • Удаляем прохладной водой.
    • Пилинг из овсяных хлопьев и рисовых зерен

      Обладательницам жирной кожи этот состав подарит невероятную гладкость и матовость, а также отсутствие прыщей:

    • В равных долях смешиваем молотый рис и овсянку, доводим до сметанообразной консистенции кефиром или нежирным йогуртом;
    • Обрабатываем плотным слоем дерму, легонько массируем и смываем.
    • Пилинг с овсяными хлопьями и кокосовым маслом

      Чтобы удалить жирный блеск, вылечить прыщи и угревую смесь, стоит пользоваться вот таким составом:

    • Размешиваем 3 ст. л. измельченной овсянки с 3 ч. л. соды и соли, разбавляем кокосовым маслом;
    • Смазываем дерму легкими движениями, выдерживаем 7 минут;
    • Умываемся холодной водицей.
    • Пилинг от прыщей из овсянки

      Данное средство помогает избавиться от всех видов проблемных сыпей:

    • Растираем в порошок аспирин (5 таблеток), смешиваем с овсянкой (2 ст. л.);
    • Добавляем водички и по 5 капель витаминов А и Е;
    • Наносим все на очищенную от косметики дерму, оставляем на 10 минут;
    • Ополаскиваемся любой водой.
    • Пилинг с овсяными хлопьями и алоэ

      При не слишком сильных воспалениях, прыщах, акне и постакне применяется вот такое средство:

    • В равном соотношении перемешиваем кукурузную муку с геркулесом, заливаем водой и прибавляем 1 ч. л. экстракта алоэ;
    • Обрабатываем не слишком толстым слоем эпидермис, оставляем на 10 минут;
    • Умываемся комнатной водичкой.
    • Советуем также ознакомиться со статьей Aha пилинг для лица .

      Пилинг овсяными хлопьями для бережной очистки кожи лица дома: отзывы, результаты до и после процедуры ^

      Уход за кожей после чистки лица овсянкой прост: достаточно после процедуры нанести питательный крем, а до следующего сеанса своевременно использовать очищающие лосьоны и тоники, чтобы поры не засорялись слишком интенсивно.

      Результаты пилинга из овсяных хлопьев уже через пару месяцев дают о себе знать:

    • Выравнивается кожа, становится более мягкой, уменьшается количество морщинок;
    • Исчезают прыщи и угри;
    • Веснушки, рубцы и пигментные пятна становятся светлее;
    • Пропадает жирный блеск – вместо него лишь матовость и гладкость.

    Отзывы о пилинге из овсянки в домашних условиях наших постоянных читательниц также очень положительные:

    Ирина, 27 лет:

    «Мне помогла вылечить прыщи овсянка с алоэ, и готовила я состав по рецепту, описанному здесь. Достаточно было лишь одного месяца, чтобы устранить проблему, правда, высыпания были не слишком сильными»

    Оксана, 30 лет:

    «Для отбеливания я воспользовалась смесью овсянки, молока и сахара. Результат – восхитительный: через 4 или 5 сеансов веснушки стали не такими заметными, ну а пока что я нахожусь на стадии их осветления, т.к. пользуюсь составом всего месяц»

    Жанна, 38 лет:

    «Морщин у меня не слишком много, поэтому домашние средства мне пока что помогают. Например, геркулес и кофе: после использования  этой смеси создается впечатление, что я побывала в салоне – настолько кожа становится гладкой и смягчается. Конечно, эффект длится недолго, но его можно поддерживать регулярными процедурами»

    Источник: http://krasa-lady.ru/piling-dlya-litsa-iz-ovsyanyih-hlopev.html

    Еще по теме:

    • Яичная мазь при псориазе Яичная мазь от псориаза Лабораторным путем была выведена формула умных клеток, которые обнаруживают поврежденные клетки кожи, мягко отшелушивают и восстанавливают работу тканей дермы и эпидермиса. Лечить псориаз в домашних условиях нужно внешне, так и внутренне. Одно из лучших средств лечения псориаза: свежие куриные яйца. Яйца […]
    • Я сбрила папиллому Нечаянно сбрила папиллому на ляшке это опасно Сначало это было похоже на имеет скорее биологическое, чем практическое не проявляется и ни. Его необходимо лечить пробиотиками без. Для этого в клинической практике. Подошвенные бородавки между пальцев ног Удаление папиллом с помощью народных детей первых пяти лет жизни. Однако в […]
    • Яблоки угри Яблоки от прыщей Если у вас выскочил прыщик, не надо расстраиваться и выдавливать его. Так вы делу не поможете. Лучше воспользуйтесь простым натуральным средством - яблоком. Вам понадобится всего лишь один ломтик яблока. Положите его в кипящую воду на 3-5 минут, чтобы яблоко немного размягчилось. Теплый ломтик яблока приложите к прыщику […]
    • Юнидокс при герпесе Эффективны ли антибиотики в лечении герпеса? Лечат герпес антивирусными лекарственными средствами: Ацикловир – фармакологический препарат противовирусного действия, используется при поражениях кожных покровов герпесом в форме таблеток и мази местного действия. Ацикловир мазь наносится 5 раз в день на пораженные герпесом участки, через […]
    • Юношеские угри народное лечение Когда же проходят юношеские угри? Юношеские, вульгарные (простые, обыкновенные) угри — это разные названия одного патологического состояния кожи, возникающего в основном в подростковом периоде. Оно характеризуется хроническим течением воспалительных процессов сально-железистого волосяного аппарата, сопровождающегося себореей. […]
    • Эпиднадзор за корью Глава 5: Эпидемиологический надзор Эпидемиологический надзор - это инструмент, с помощью которого учреждения общественного здравоохранения следят за состоянием здоровья населения. Целью эпидемиологического надзора является получение фактов, на основе которых эти учреждения могут определить приоритетные направления своей деятельности, […]
    • Эриус и хроническая крапивница Наш подробный обзор препарата Эриус для терапии крапивницы Доброго времени суток! Сегодня мы рассмотрим применение препарата Эриус для терапии крапивницы. В статье мы подробно рассмотрим основные преимущества этого медикамента, оценим его эффективность и выясним, стоит ли его использовать или нет. Содержание: Описание препарата Данный […]
    • Элементы сыпи ветряной оспы Сыпь при ветряной оспе К сожалению некоторых болезней, очень трудно избежать. Именно к таковым относится сыть при ветряной оспе. Она появляется у людей всех возрастов. По мнению большинства специалистов, переболеть данным недугом лучше в раннем возрасте, так как у взрослых людей она может привести к неблагоприятным […]