Малышева заеды

Хейлит или заеды в уголках рта у детей: причины и лечение при помощи специальной диеты, медикаментов и народных средств

Заеды в уголках рта – проблема многих деток, особенно, дошкольников и школьников. Медицинское название неприятного явления – ангулярный стоматит (хейлит).

Причины возникновения

Заеды появляются под воздействием различных факторов. Важно помнить, что трещинки – результат нарушения определённых процессов в детском организме или следствие неправильных действий (плохая гигиена, облизывание грязных пальцев).

Основные причины ангулярного стоматита:

  • дефицит витаминов группы В: пиридоксина (В6) или рибофлавина (В12). О проблеме сигнализируют следующие признаки: ломкие ногти, сухость кожных покровов, тусклые волосы с секущимися кончиками;
  • заболевания пищеварительного тракта, дисбактериоз;
  • вредная привычка часто облизывать губы. При холодной, ветреной погоде риск ангулярного хейлита заметно возрастает;
  • бактериальная инфекция. Возбудители проникают с немытых овощей или фруктов, если ребёнок часто тянет в рот грязные пальцы. Часто после активных игр во дворе мальчики не желают умываться (частички пыли оседают, смешиваются с потом, создаются условия для размножения бактерий). В уголках рта возникают пузырьки, затем жидкость вытекает, появляются корочки, трещины;
  • грибковая инфекция часто возникает как побочный эффект от приёма антибиотиков. Иммунитет слабеет, нарушаются обменные процессы, усиливается сухость слизистых, кожи. Заеды покрыты серовато-белым налётом. Грибы рода Candida albicans, обитающие в ротовой полости, активно размножаются, проникают на слизистую губ, в уголки рта, провоцируют неприятную симптоматику;
  • нехватка железа, цинка при неправильном питании, дефиците свежих фруктов, овощей. Проблема возникает при редком употреблении листовой зелени, укропа, петрушки, красного мяса, хлеба из муки грубого помола, гречневой каши;
  • заболевания полости рта, воспалительные процессы области носоглотки, дыхательных путей, внутренней поверхности щёк, дёсен;
  • снижение иммунной защиты. Ослабленные, часто болеющие детки, нередко сталкиваются с таким неприятным явлением, как заеды в уголках рта. Без укрепления иммунитета ангулярный хейлит может принять хроническую форму: болезненные трещины при благоприятных условиях появятся вновь;
  • аллергические реакции на медикаменты, средства по уходу за губами. Задача родителей – посетить аллерголога, выяснить, какие продукты или препараты спровоцировали негативную реакцию.
  • Симптоматика

  • в местах, где смыкаются уголки губ, по разным причинам появляются пузырьки, покраснение тканей;
  • кожа грубеет, маленькие образования лопаются, возникают трещинки;
  • эрозии заживают, затем вновь воспаляются;
  • при попытках открыть рот во время разговора, приёма пищи кожа постоянно лопается, из ранки выделяется кровь, ощущается сильная болезненность;
  • детям сложно есть, разговаривать, чистить зубы;
  • при грамотном лечении реально избавиться от заед у детей за две недели.
  • Обратите внимание! Открытые ранки, микротрещинки – благоприятная почва для вредных бактерий. Вторичное инфицирование провоцирует яркую негативную симптоматику, усиливает страдания маленького пациента. Лечение длится дольше.

    Диагностика

    Не спешите мазать трещинки домашними мазями или противогрибковыми препаратами: неправильное лечение только навредит ребёнку. Обратитесь к педиатру для диагностики заболевания.

    Обязательные исследования:

  • общий анализ крови;
  • исследование деятельности щитовидной железы;
  • посев кала для выявления признаков дисбактериоза;
  • тест для определения аллергенов.
  • Врач побеседует с родителями, выяснит рацион юного пациента, наличие/отсутствие вредных привычек, узнает, «дружит» ли малыш с гигиеной. Нередко требуется консультация детского гастроэнтеролога, эндокринолога, аллерголога.

    После установления провоцирующих факторов, подтверждения диагноза, выявления возбудителей доктор назначит препараты. Многие педиатры поддерживают применение проверенных народных методов для устранения заед в домашних условиях.

    Подборка эффективных методов лечения

    Перед началом терапии важно понять, почему потрескалась и воспалилась кожа. Просто использовать мазь или травяной отвар недостаточно: без устранения негативных факторов ангулярный стоматит будет давать рецидивы, ребёнок будет дальше испытывать боль.

    Заеды у ребенка – это не только вредно, но и некрасиво. Детки комплексуют из-за постоянных заед. Дошкольники и школьники боятся петь, читать стихи, смеяться из-за сильной боли, возникающей в трещинках при движении губ, улыбке, попытках широко открыть рот.

    Медикаментозная терапия

    Устранить трещинки около губ за короткий срок поможет сочетание таблеток с препаратами для наружного применения. Длительность терапии определяет врач.

    Родители должны помнить: после исчезновения симптомов важно мазать проблемную зону ещё 2–3 дня, чтобы окончательно убить грибки или бактерии.

    Чем лечить заеды в уголках губ у детей? Рекомендации:

  • антибиотики. При выявлении бактериальной инфекции врач проведёт тест на чувствительность вредных бактерий к различным препаратам. Хороший результат при лечении ангулярного стоматита даёт Флемоксин, Азитромицин;
  • противогрибковые препараты. Снизить активность грибов, устранить симптоматику помогут эффективные средства: Нистатин, Флуконазол;
  • противогрибковые мази от заедов. Ежедневно используйте Ламизил, Клотримазол;
  • местные антибиотики. При бактериальной инфекции смазывайте заеды Синтомициновой эмульсией или Тетрациклиновой мазью. Обрабатывайте проблемные участки каждый день, обязательно вечером, перед сном;
  • ранозаживляющие средства с антибактериальным эффектом. Хороший результат даёт Метилурацил, Левосин, Левомиколь;
  • снизить активность грибов, устранить воспаление в полости рта, по причине которого часто развиваются трещинки в углах рта, помогут антисептические растворы. Эффективен Офлокаин, Мирамистин, Хлорофиллипт;
  • витамины, минеральные добавки. Составы рекомендованы для укрепления иммунитета. Выбирайте средство согласно возрасту ребёнка. Популярные витамины для детей: Витрум Kids, Мультитабс для детей, Центрум Детский Про, Кид Витс и другие.
  • Народные средства и рецепты

    Как вылечить заеды? Выбирайте домашние составы взвешенно, всегда уточняйте мнение педиатра по поводу того или иного средства. Предложенные составы не вызывают ни малейшего сомнения в их пользе и эффективности: натуральные продукты нетоксичны, гипоаллергенны, широко применяются для заживления ранок, эрозий у взрослых и детей.

    Мажьте заеды у детей 5–6 раз на протяжении дня. После примочек с травяными отварами наносите мазь, чтобы кожа хорошо смягчилась.

  • масло шиповника/облепихи/авокадо;
  • сок из свежего огурца/алоэ/каланхоэ;
  • масляный раствор ретинола и токоферола (витаминов Е и А);
  • отвар ромашки/календулы/череды. При воспалительных процессах в ротовой полости делайте примочки на трещинках, полощите рот для уменьшения красноты, отёчности слизистых, дёсен;
  • прополис + сливочное масло. Пропорции: на 1 часть пчелиного продукта: 10 частей свежего, мягкого масла. Перед применением смесь слегка подогрейте;
  • мёд + сливочное масло. Пропорции те же. Важное условие: если причина микротрещинок около губ – аллергия, этот рецепт под запретом. Замените мёд натёртым яблоком (некислым);
  • зелёный чай. Приготовьте крепкую заварку, смочите ватный тампон, приложите к больному месту. Чайные пакетики не используйте: внутри сырьё невысокого качества, часто, с ароматизаторами, красителями.
  • Обратите внимание! Существует старинный рецепт, которым до сих пор пользуются многие мамы. Речь идёт об ушной сере. Средство странное, но довольно эффективное. Педиатры не рекомендуют применять этот метод, ведь непонятно, почему скопление серы заживляет ранки.

    Диета и правильное питание

    Правильное питание, достаточное количество витаминов в рационе ускорят заживление трещинок. Если причиной стал дефицит полезных веществ, одни мази, примочки не помогут.

    Источник: http://razvitie-malysha.com/zdorovie/bolezni/polosti-rta/zaedy.html

    Лечение заед в уголках рта

    Заеда в уголках рта представляет собой дефект кожи справа и слева в складках губ.  Это не медицинский, а самый обычный бытовой термин. Правда, сейчас его используют и медицинские работники. Заеда вполне себе соотносится с симптоматикой, являясь одним из проявлений воспалительных инфекций. Соседняя с участком заеды кожа также подвержена неприятностям. Человека начинает беспокоить состояние кожного эпителия, и, хотя тут нет никакой опасности, дискомфорт все же присутствует. А если заеда не исчезает в течение длительного времени, то это настоящая проблема!

    Заеда – это не просто хаотично выскочившая инфекция на лице. Как мы знаем, у организма не бывает симптомов, что называется, «просто так». Заеда является звоночком перед более серьезной проблемой. После такого воспаления организм может захлестнуть серьезная или не очень болезнь. Так что относиться к, казалось бы, бытовым неприятностям нужно очень внимательно, не пуская дело на самотек.

    При посещении стоматологов, дерматологов или терапевтов, можете поинтересоваться, что такое заеда и с какими заболеваниями она «дружит». Среди наиболее известных последствий инфекции можно отметить стоматит двух видов и щелевидное импетиго. Несмотря на то, что термины обозначают то или иное состояние заеды, они требуют определенного внимания. Пациенту потребуется пройти обследование.

    Развитие заеды происходит не стихийно, а вполне последовательно: вначале на коже образуется пузырек, заполненный жидкостью. Иногда он может быть прозрачным, иногда чуть мутноватым. Далее, при участии внешних факторов, пузырек разрывается. Оставшаяся после такого «взрыва» поверхность вскоре покрывается тонкой корочкой и разрастается в размерах. Заеда функционирует на слизистой оболочке возле рта, поэтому кожная зона ее развития всегда известна.

    Неприятности, связанные с образованием заеды:

  • Появление красноватой и мокрой ранки возле уголков рта;
  • Неприятный зуд и болевые ощущения в местах воспаления инфекции;
  • При разговоре или открывании рта пациент испытывает жгучую боль по краям кожи возле рта;
  • Развитие и усугубление трещин, что приводит к воспалениям.
  • Содержание

    Образование заеды: причины

    Как мы уже выяснили, заеда не образуется сама по себе. На нее влияет ряд факторов, один из которых связан с жизнедеятельностью микрофлоры. Пожалуй, это даже основная причина, а все остальные – сопутствуют ей. Микроорганизмы, вызывающие заеду, представлены не всей флорой кишечника, а лишь двумя разновидностями: стрептококками (обитающими в районе эпидермиса) и грибками (возбудителями кандидоза). Необходимо также разобраться, почему микробы выбрали область рта своей отправной точкой.

    И кокки, и грибки – это, в первую очередь, возбудители воспалений. Под их воздействие попадает верхний слой кожи человека, которая может покрыться такими ранками, как заеда. К причинам образования инфекции вокруг рта можно отнести факторы, способствующие появлению и стрептококков, и грибковых возбудителей. Заеда может оформляться в виде самостоятельного симптома, а может быть следствием более серьезных заболеваний. Рассмотрим подробнее два состояния причин, чтобы разобраться, в чем их отличие.

    Заеда – самостоятельный симптом

  • Употребление пищи из нечистой посуды;
  • Игнорирование гигиены, например, мытья овощей и фруктов перед едой;
  • Частые смачивания уголков рта слюной, облизывание верхней и нижней губы;
  • Отсутствие гигиены за ротовой полостью или ее недостаточность;
  • Устранение прыщей и чесание зудящих областей кожи возле уголков рта;
  • Влияние холодного воздуха на кожный покров лица (например, зимой).
  • Первопричины заед

  • Недостаток железа и развитие анемии;
  • Проблемы с печенью;
  • Авитаминоз и дефицит витаминов;
  • Сахарный диабет;
  • Болезненное состояние организма ввиду недостатка иммунитета;
  • Частый озноб, высокая температура, длительные ОРВ болезни;
  • Чрезмерное употребление гормональных препаратов, стимуляторов иммунитета или глюкозы.
  • Перед тем, как выбирать метод лечения заеды, необходимо проанализировать указанные симптомы. Так можно выявить возбудителей инфекции, и не допустить дальнейшего распространения зуда. К примеру, если заеда изолированная, то причиной является стрептококк. В свою очередь, грибковые возбудители лишь распространяют болезнь, перенося ее на другие участки кожи лица. В результате, человек получает инфицирование не только уголков рта, но еще и губ, а зачастую, и ротовой полости.

    Как развивается заеда?

    Чтобы успешно противостоять инфекции, нужно быть в курсе всей структуры развития заеды. Речь идет о механизмах, вызывающих болезненное состояние кожи. Возбудителем выступает группа микробов, которая провоцирует неприятное состояние на лице. Перед этим кожа подверглась повреждениям, иначе патогены не смогли бы добраться до участков вокруг рта. Помимо поражения участков кожи, на развитие заеды влияет снижение иммунитета. Таким образом, можно говорить о взаимодополняющем негативном факторе: организм не в силах противостоять коккам и грибкам вследствие ослабления иммунной системы. В результате беспомощности организма, заеды и образуют инфекционные зоны.

    Образование трещин от заеды

    Инфекция не вызывает сильных болевых ощущений, и в целом протекает без осложнений. Но это только в том случае, если она находится на начальном этапе. Тяжелые формы заеды связаны с образованием глубоких трещин возле уголков рта. При этом человека начинают мучить острые боли в местах поражения инфекцией. Тяжелая форма с трудом поддается лечению. Требуется как можно скорее избавиться от дискомфорта.

    Если несложные заеды лечатся довольно быстро, то ее сложные формы затягивают процесс терапии. Трещины, образующиеся вокруг рта, могут появиться по двум причинам. Первый случай не вызывает серьезных осложнений – бактерии провоцируют распространение инфекции на поверхности участков кожи. Лечение заключается в обычном купировании проблемных зон вокруг рта.

    Отсутствие должных мер при появлении заеды, приводит к усугублению ситуации. Прогрессирование инфекции кожи в конечном счете приводит к углублению ранки, т.е. к трещинам вокруг рта.

    От глубины трещины зависят разрывы кожи по краям ранки. При достижении лимфатических узлов, трещина начнет выделять прозрачную слизь. В результате попадания ее на кожу, поверхность эпидермиса начинает сужаться – кожные покровы уплотняются и ссыхаются. Эластичность кожи теряет былую упругость, что может привести к разрывам. Разумеется, ни о каком комфортном приеме пищи говорить не приходится.

    Человек получает заеды – трещины в уголках рта, чаще с наростом и покраснением в области кожи. В худшем случае воспаление перекинется на соседние участки эпидермиса. Это чревато обильным опуханием. Трещины выделяют мокрую слизь, а прикосновения к ранкам или их растяжения приводит к болевым ощущениям. Чтобы предотвратить дальнейшее увеличение трещины, необходимо провести ряд лечебных мероприятий. О них и пойдет речь.

    Лечение заеды

    При лечении заеды терапия строится на основе учета причины возникновения инфекции. Врач может назначить как локальную, так и общую диагностику пораженного участка кожи. Локальная терапия – это не что иное, как народные средства лечения болезней. В наши дни традиционная медицина пользуется особым спросом, а лечение в домашних условиях приобретает массовую форму, особенно у старшего поколения. Поэтому рассмотрим варианты устранения заеды народными методами.

    Видео « Заеды. Как вылечить быстро? Совет дня»

    Лечение заеды в домашних условиях народными средствами

    На основе многовекового опыта в лечении заболеваний разного характера, народная медицина сделала шаг вперед. От заеды используются следующие методы:

      Устранение инфекции с помощью ушной серы. Нетрадиционный, но действенный способ; Подорожник. Из листьев растения добывается целебный сок, после чего им смазывается каждая открытая ранка вокруг рта; Пчелиный мед + свиное сало в пропорции 2 к 1. Помогает увлажнить сухие участки кожи лица; Натирание маслами. Натуральные примочки из чайного дерева, оливок или шиповника помогут устранить заеды вокруг рта; Чеснок. Разрезанные дольки прикладываются к пораженным инфекцией участкам кожи. Это прекрасное средство против микробов; Раствор соды. Промывание трещин или ранок составом витаминов В12.

    Стандартное лечение заед медикаментами

    При лечении медицинскими средствами, обычно используется локальная терапия. На основе причины возникновения заеда, врач назначает тот или иной препарат. Список наиболее эффективных медикаментов против инфекций:

      Стоматидин. Антисептик используется в качестве ополаскивателя ротовой полости. Из него получаются неплохие примочки от заеды. Благодаря наличию противомикробных компонентов, стоматидин устраняет возбудителей инфекции – стрептококков и грибков; Метрогил дента. Состав препарата позволяет организовать надежную защиту от патогенных микроорганизмов. Бактериальные свойства смеси мгновенно рассасывают инфекционные образования вокруг уголков рта; Бепантен и Д-пантенол. При зажживлении трещин и ранок препараты помогают ускорить процесс. Перед тем как использовать указанные медикаменты, рекомендуется нанести септики против бактерий. В итоге, комбинированный состав даст двойной эффект; Мазь на основе тетрациклина. Жирная формула мази сглаживает жжение в ранках и безболезненно переносится кожей. Как вариант, использовать мазь для глаз; Глюкокортикостероиды слабого действия + антибиотики. Обычно назначаются на время сильного воспаления кожи вокруг ранки. К числу наиболее распространенных составов мази можно отнести тримистин и тридерм; Прижигание с помощью красителей-антисептиков. Их можно найти в любой домашней аптечке – это обычный йод и всем известная зеленка. Закончив прижигание поврежденных участков кожи, необходимо промыть обработанные места маслом, или смазать их кремом; Клотримазол. Крем используется против грибковых колоний. Поэтому при наличии указанных патогенов, кожа обрабатывается слоем крема. Не рекомендуется применять средство против стрептококков, т.к. этих паразитов крем не убивает.

      Видео « Как и чем лечить заеды на губах»

      Профилактическая и укрепляющая терапия

      Общее укрепление организма требуется тогда, когда локальная терапия пройдена, результаты получены, но заеда сохраняется. Такое положение вещей свидетельствует о проблемах со здоровьем. Возникает потребность провести диагностику и укрепить пошатнувшийся иммунитет.

      Профилактика и укрепление организма включают в себя следующий комплекс:

      1. Витамины: аскорбиновая кислота токоферола ацетат, мульти-табс;
      2. Средства против грибков: флуконазол, амоксил и антибиотики;
      3. Стимуляторы иммунной системы;
      4. Препараты для общего укрепления здоровья.

      Только после обозначения списка причин можно приступать к лечебным мероприятиям. При устранении заеды не следует игнорировать стандартные процедуры гигиены, т.к. неприятность имеет свойство возвращаться.

      *** Автор статьи:  Манохин Юрий Павлович, врач-гастроэнтеролог

      Видео «Заеды в программе Елены Малышевой»

      Источник: http://disbakteriozz.ru/kozhnye-zabolevaniya/zaedy-v-ugolkakh-rta.html

      Цинк — в каких продуктах содержится

      Добавил(а) ladytb

      Расскажут о продуктах, которые богаты цинком.

      Активность ферментов снижается, организм страдает. Если есть внешние проявления, то это уже далеко зашедшая стадия нехватки цинка. Цинк нам нужен в микродозах, но он нам нужен. Первым продуктом, который богат цинком, будет красное мясо.

      Если вы будете потреблять цинк, у вас не будет пятен и полосок на ногтях. Белковая пища очень важна для нас. Потреблять надо любое мясо, чтобы получить цинк, он будет прекрасно усваиваться.

      Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 30-го ноября 2015

      Низкий гемоглобин – причины и последствия

      Выпуск от 9-го декабря 2016

      Почему снижается гемоглобин?

      Расскажут о роли железа в нашем организме. Вы узнаете, какие продукты содержат железо. Если есть нехватка железа, то возникает анемия и бледность, может быть выпадение волос, слизистые бледные.Губы тоже бледные, снижено количество эритроцитов в крови.

      Важно определить уровень железа в крови. Часто бывают заеды в уголках губ. Богата железом печень. Помните, что в яблоках, свекле, гранате нет железа. Железо из печени усваивается прекрасно. Потреблять при анемии надо красное мясо и печень.

      Если мало железа, то мало эритроцитов и гемоглобина. Всасывается железо в кишечнике. Люди думают, что богата железом гречка, это тоже заблуждение. Второй продукт, в котором много железа, это красное мясо.

      Именно железо из мяса и печени прекрасно усваивается. Есть в мясе витамины группы В. Они улучшают всасываемость железа. Зимой часто от нехватки железа могут быть заеды, кожа трескается, начинают развиваться микроорганизмы.

      Богата железом черная фасоль.Железа там много, но оно не всегда может хорошо усваиваться. Часто нехватка железа возникает у вегетарианцев. Не хватает им и витамина В12. В крови железо несет кислород. Если его мало,организм отовсюду вынимает железо, чтобы поднять его уровень крови.

      Поэтому выпадают волосы. Детям до 18 лет вообще нельзя допускать вегетарианство. В 6 месяцев надо давать прикорм с железом. Железо добавляют в каши и мясные консервы для детей. 50 г печени надо потреблять в сутки, чтобы восполнить дефицит железа, 70 г красного мяса, 1 кг фасоли. Потребность в железе у женщин в два раза выше, чем у мужчин. когда снижен гемоглобин, важно проверить, нет ли язвы и рака кишечника, также надо исключить дефицит витамина В12.

      Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 9-го декабря 2016

      Поделитесь ссылкой в соцсетях!

      Источник: http://zdorovtv.ru/konspekty/nizkij-gemoglobin-prichiny-i-posledstviya.html

      Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

      Заеды в уголках губ

      Очень часто у людей возникают заеды в уголках губ. Заболевание это очень неприятное, кушать и разговаривать при этом больно. Это заболевание носит названиехиелит, и сегодня мы расскажем вам, как с ним бороться.

      Для борьбы с этим заболевание нужно укреплять иммунитет при помощи специальных препаратов, которые помогут бороться с инфекциями и улучшат тонус .

      Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.

      Источник: http://osglavnom.ru/o-samom-glavnom-konspekty/zaedy-v-ugolkax-gub.html

      Причины хиелита – это инфекции и нехватка витаминов. таких как витамин А и В2. Стафилококки и грибки вида кандида вызывают это заболевание. С этим заболеванием необходимо бороться. Необходимо принимать витамины — витамин В2 и А. Нужно употреблять в пищу сливочное масло. а также наносить его на заеды.

      Витамин В2 содержится в печени, яйцах, шампиньонах и миндале. Необходимо пользоваться гигиенической помадой. Кожа губ сохнет, а гигиеническая помада содержит глицерин, который предохраняет кожу от пересушивания.

      Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь

      Где искать витамины зимой? Рассказывает Елена Малышева

      Витамин для нервных клеток

      Витамин для глаз

      Какие овощи кроме морковки содержат витамины для глаз?

      О. Лосева, Тырныауз

      Вот три продукта, которые благотворно влияют на зрение.

      Лосось. В 100 г содержится суточная доза Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот. Это вещество снижает уровень холестерина в крови и тем самым предотвращает образование атеросклеротических бляшек, в том числе и в сосудах сетчатки.

      Зелёный салат. Несколько листьев в день обеспечат вас необходимым количеством каротиноидов. Они содержатся в макуле (жёлтое пятно, которое отвечает за центральное зрение) и предотвращают развитие дегенерации сетчатки.

      Хурма. Богата витамином А. Он участвует в синтезе зрительного пигмента сетчатки — родопсина. А нехватка этого витамина приводит к нарушению цветового восприятия и сумеречного зрения.

      К тому же хурма — это источник аскорбинки, которая поддерживает эластичность сосудов, и магния — он способствует нормализации артериального давления. Также в оранжевом фрукте есть дубильные вещества, обладающие противоопухолевым действием.

      Но хурму можно есть не всем. Она противопоказана людям, перенёсшим операцию на желудке или страдающим тяжёлой формой сахарного диабета. Из грубых волокон, содержащихся в ярких плодах, в желудке может сформироваться безоар (камень), что может привести к тяжелейшим последствиям. В день рекомендуется съедать не более 2-4 штук.

      Витамин для мужчин

      Г. Козорезова, Петрозаводск

      В цветной капусте содержится вещество, которое защищает мужчин от рака предстательной железы. Называется оно длинно — дииндолилметан. Его также много в брокколи и брюссельской капусте. Но это не значит, что для женщин цветная капуста неполезна. В ней много клетчатки и растительного белка, а также витамина К, отвечающего за свёртываемость крови, и витамина С.

      Псевдовитамин

      Зимой я стараюсь чаще пить фруктовые соки. Много ли в них витаминов?

      Л. Улькина, Горбатов

      То, что в соках много витаминов, — это миф. Подобные напитки — это в первую очередь сахар (в одном стакане содержится приблизительно 4 чайные ложки). 90% клетчатки и других полезных веществ остаётся в кожуре, которая выбрасывается. Поэтому отдавайте предпочтение не сокам, а свежим фруктам.

      Витамин для кожи

      В последнее время в уголках губ появились заеды. Мажу кремами, мазями — не помогает. Как с этим бороться?

      И. Лукьянова, С.-Петербург

      Если на губах появляются заеды, а во рту язвы и начинается стоматит, это сигналы, что в организме не хватает витамина А. Самое яркое проявление его дефицита — «куриная слепота», невозможность видеть в темноте.

      Нарушенный процесс обновления кожи (если она плохо отшелушивается) также говорит о недостатке витамина А.

      Искать его нужно в печени, яйцах, обезжиренном молоке, масле, моркови и оранжевых цитрусовых.

      Можно принимать капсулы с витамином А. Но любые подобные препараты должны быть прописаны врачом. Переизбыток витаминов гораздо опаснее дефицита.

      А что вредно?

      Зелень и зелёные овощи не следует употреблять людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, если они принимают анти­коагулянты — препараты, разжижающие кровь. Зелень богата витамином К, который отвечает за свёртываемость алой жидкости и может блокировать действие таких лекарств (например, варфарина).

      Источник: http://www.aif.ru/health/food/38650

      Не официальный сайт программ Здоровье и Жить Здорово, Елена Малышева

      Выпуск от 30-го ноября 2015

      Цинк для нас очень важен. Сегодня вы узнаете, как можно заподозрить его нехватку, как правильно питаться, чтобы не было нехватки цинка. Расскажут врачи, к чему может привести нехватка цинка.

      Белые пятна и полоски на ногтях могут говорить о нехватке цинка. Возникать могут заеды в уголках рта. Женщина может не хотеть есть при нехватке цинка, у нее наступает анорексия. Цинк входит в состав многих ферментов.

      Важно потреблять устрицы. Очень важно есть орехи. Полезны тыквенные семечки, они богаты цинком. Если нет цинка, образуются заеды. Трещинки инфицируются, воспаляются. Важно употреблять темную фасоль, она тоже богата цинком.

      Источник: http://zdorovtv.ru/konspekty/cink-v-kakix-produktax-soderzhitsya.html

      Еще по теме:

      • Лишай лечение экзодерилом Экзодерил (крем, мазь, раствор) – описание, инструкция по применению и тактика эффективного лечения грибка ногтей, кожи ног и других участков тела, побочные эффекты, аналоги, отзывы о препарате, цена в аптеках Оглавление Экзодерил представляет собой противогрибковое средство для наружного применения. Препарат эффективен для лечения […]
      • Мазь от псориаза тридерм От чего помогает мазь «Тридерм». Инструкция по применению, цена и аналоги Комбинированным наружным средством, обладающим глюкокортикоидным и антибактериальным действием, является крем или мазь «Тридерм». От чего помогает это лекарство? Инструкция по применению рекомендует использовать препарат для терапии  псориаза, лишая, нейродермита […]
      • Лишай грибковый на теле Появился грибок на коже тела: чем лечить недуг? Если появился грибок на коже тела, чем лечить это заболевание, должен знать каждый. В списке инфекционных болезней грибковые патологии на коже стоят на втором месте после гнойничковых заболеваний кожных покровов. Вылечить грибок кожи на теле человеку довольно трудно, а симптоматика его […]
      • Мезотерапия при лечении акне Мезотерапия от акне — эффективное и качественное лечение Содержание Практически каждый сталкивался с такой проблемой как угревая сыпь (акне). Данную проблему не стоит пускать на самотек, это заболевание, которое требует лечения и внимания. Один из способов лечения угревых высыпаний – мезотерапия от акне. Эта методика новая в […]
      • Мікроскопічна будова кори АРХІТЕКТОНІКА КОРИ великих півкуль головного мозку Вчення про структурні особливості будови кори називається архітектонікою. Клітини кори великих півкуль менш спеціалізовані. ніж нейрони інших відділів мозку; проте певні їх групи анатомічно і фізіологічно тісно пов'язані з тими чи іншими спеціалізованими відділами мозку. Мікроскопічна […]
      • Марганец от дерматита Марганец Соединения марганца (его окислы и ферромарганец) являются сильными ядами, поражающими центральную  нервную систему. Кроме того, патологические изменения возникают в печени, легких, периферической крови. На производстве в основном встречаются хронические отравления в результате длительного воздействия на организм пыли марганца и […]
      • Лучшее средство онихомикоз Все о симптомах и лечении онихомикоза ногтей Онихомикоз в переводе с латыни – поражение ногтей грибком. Самые частые виды возбудителей заболевания относятся к семействам: Trichophyton, Epidermophyton и Microsporum. Симптомы грибкового поражения ногтей проявляются деформацией и изменением цвета ногтевого ложка, воспалением и отеком […]
      • Мазь экзодерил лишай Экзодерил При беременности. с осторожностью При лактации. с осторожностью Детям. с осторожностью Экзодерил - противогрибковое средство для наружнего применения. Препарат обладает тройным действием: антибактериальным, противогрибковой активностью, противовоспалительным. Активный компонент препарата - нафтифин, он является синтетическим […]