Зеленый чай акне

Оглавление:

Зеленый чай полезно употреблять при акне.

Китайцы привыкли использовать зеленый чай в борьбе с разными недугами и напастями, в том числе и против заболеваний кожи. От акне страдает почти половина населения планеты.

Но вопрос в том, можно ли заменить все современные лекарственные препараты и лекарственную косметическую продукцию в лечении прыщей на зеленый чай? Эксперты отвечают, что вполне можно. В природе есть два растения, которые помогают избавиться от акне, одна из которых – листья зеленого чая .

Недавно доктор Дженнифер Ган-Уонг провел исследование, в рамках которого он сравнивал действие на прыщи двух средств: крема, содержащего зеленый чай и лекарств, в состав которых входит пероксид бензоил, считающийся одним из лучших в лечении угревой сыпи. По результатам исследования было установлено, что и крем на основе зеленого чая, и лекарственные препараты на основе пероксида бензоила показали одинаково хорошие результаты.

Между тем, несмотря на равносильный результат, зеленый чай все же имеет существенные преимущества перед лекарством. Дело в том, что пероксид бензоила высушивает кожу, что приводит к таким последствиям, как зуд и аллергия. Зеленый чай, в свою очередь, содержит натуральные компоненты, обладающие антибактериальным эффектом и антиоксиданты.

При приеме зеленого чая можно уже в довольно короткий срок наблюдать уменьшение воспалений на коже лица. Помимо этого, зеленый чай способствует нормализации гормональной активности и оказывает помощь в детоксикации организма.

Зеленый чай можно использовать в нескольких вариациях. Так, его можно использовать локально, обычно в виде крема или лосьона, а также принимать в виде пилюль и просто наслаждаться этим чайным напитком. Очищающий эффект для лица оказывает и употребление зеленого чая с жимолостью, который имеет негласное название «чай от прыща».

Однако напоследок дадим вам один очень важный совет: зеленый чай следует пить исключительно без добавления сахара, иначе он может нейтрализовать все оздоровительные эффекты этого целебного напитка.

Источник: http://bergamot.ru/zelenyj-chaj-polezno-upotreblyat-pri-akne.html

Помогает ли чай избавиться от прыщей

Среди всех способов борьбы с прыщами чай занимает особое место.

Он оздоравливает и очищает организм изнутри, но его можно использовать и наружно, в качестве компрессов, протираний, масок.

Травяные чаи широко применяют в косметологии, нужно только правильно подобрать их именно для решения своей проблемы.

Причины появления угревой сыпи

Угри появляются из-за закупорки сальных желез ороговевшими клетками и излишками кожного жира.

  • Если присоединяется бактериальная инфекция, фолликул увеличивается в размере, воспаляется.
  • На коже появляется покраснение и отек, сопровождающиеся болезненностью.
  • Фото: угревая сыпь

    Факторами, провоцирующими активную секрецию кожного сала и скопление ороговевших клеток, могут стать:

    Перед лечением угрей и акне необходимо установить их причину, тогда придется затратить меньше усилий для возвращения здорового вида коже.

    Особенности ухода за проблемной кожей

    Фото: уход за проблемной кожей

    Конечно, придется уделить ей чуть больше внимания, возможно, немного скорректировать свои привычки. Но результат, несомненно, стоит всего этого.

    Маски

    Маски хороши тем, что, попробовав один рецепт, вы можете в дальнейшем немного изменять его, приспосабливая к особенностям своей кожи.

    С помощью масок можно не только очистить кожу от загрязнений, подсушить воспаленные элементы, но и стимулировать процессы регенерации, способствовать более быстрому обновлению кожного покрова.

    Вот несколько рецептов масок для проблемных зон:

    • для очистки загрязненных пор используют свежезаваренный белый чай и яблочный уксус, взятые в одинаковых пропорциях. Остывшую смесь нанесите на проблемную зону, а через 30 минут сполосните водой;
    • при сухой коже поможет такой рецепт: 2 яичных желтка, по 1 ч. ложке оливкового масла и меда, 1 ст. л. йогурта, сок четверти лимона. Перемешанные ингредиенты нанести на лицо на 15 минут, потом тщательно смыть;
    • избавиться от жирного блеска поможет маска на основе рисовой муки. Небольшое количество риса отварить в несоленой воде. Появившуюся после закипания пенку собрать и смешать с рисовой мукой, чтобы получилась кремообразная консистенция. Ее нанести на участки, которым следует придать матовость. Через полчаса смыть прохладной водой;
    • очистят кожу овсяные хлопья, смешанные с молоком. Добавьте в их смесь 1 ч. ложку меда и нанесите на кожу. Через 20 минут смойте и нанесите свой крем;
    • Фото: маска для лица с овсянкой

    • для очень жирной кожи с множественными высыпаниями подойдет маска на основе мыльного крема. Столовую ложку крема смешивают с 0,5 ч. л. соды и мелкой соли, наносят на кожу. Как только маска подсохнет, ее следует смыть;
    • отбеливает кожу после прыщей белковая маска. Взбитый до пены куриный белок наносится на очищенную кожу. Через 20 минут его смывают прохладной водой. Эта маска еще и сужает поры, поэтому ее можно применять для профилактики черных точек;
    • прекрасное средство для проблемной кожи – чаи: ромашковый, мятный, зеленый, черный, иван-чай, отвар девясила. Они уменьшают воспалительный процесс, способствуют быстрому восстановлению кожного покрова. Маски для лица можно делать непосредственно из заварки, наложив ее на проблемные участки. После снятия маски кожу лучше не споласкивать водой, чтобы целебное действие продлилось. Зеленый и черный чай удобно применять в пакетиках для разовой заварки. Иван-чай (кипрей) и девясил легко приобрести в любой аптеке.
    • Диета

      Без коррекции питания невозможно добиться избавления от угревой сыпи, а иногда этого достаточно, чтобы полностью избавиться от проблемы.

    • Так, в рацион следует добавить зерновых продуктов (зерновой хлеб, каши). Увеличить количество потребляемых овощей.
    • Для борьбы с застойными явлениями в кишечнике хорошо хотя бы дважды в неделю готовить салат «Метелка», в состав которого входят свежие капуста белокочанная, морковь и свекла, мелко нашинкованные. Заправляют его оливковым маслом (можно и подсолнечным). Масла лучше выбирать первого холодного отжима.
    • Фото: салат «Метелка»

    • Иногда угревая сыпь прогрессирует из-за употребления жирных молочных продуктов. Попробуйте на месяц вывести их из рациона и наблюдайте, как изменится состояние кожи. Если причина в них, то перейдите на более «легкие» продукты с коротким сроком годности.
    • Черный чай и кофе лучше заменить на другие напитки: зеленый чай, мятный, травяные сборы, фруктовые соки.
    • Примерное меню

      Для того, чтобы быстрее решить проблему прыщей, попробуйте следовать диете.

      Она непродолжительна по времени, но позволит очистить организм, не обедняя его витаминами и минералами.

      Примерное меню таково:

    • завтрак: 5 ст. ложек овсяных хлопьев заварить кипятком, добавить немного орехов или сухофруктов;
    • 2й завтрак: свежевыжатый сок из 2х апельсинов, половинки грейпфрута и лимона. Его нужно разбавить водой;
    • обед: суп из овощей или овощной салат, заправленный оливковым маслом, 2 кусочка мультизернового хлеба;
    • полдник: сок (рецепт, как для 2-го завтрака) или травяной чай;
    • ужин: салат из любых фруктов (400 гр), заправленный йогуртом или кефиром;
    • перед сном: травяной чай.
    • Травяной чай можно приготовить по следующему рецепту:

    • цветки ромашки;
    • цветки календулы;
    • листья мяты;
    • лист смородины;
    • цветки липы;
    • цветки боярышника.
    • Все ингредиенты берутся в равных количествах. Заваривают 1 ст. ложку на стакан кипятка.

    • На 2й день диеты к обеду добавляют нежирную курицу или рыбу.
    • После 3х дней диеты переходим на обычное питание. К этому времени оно должно быть скорректировано с учетом изложенных выше советов.
    • Очищение организма от шлаков

      Борьбу против прыщей следует начать с очищения организма от накопившихся в нем токсинов.

      Фото: очищающий сбор

      Кожа человека выполняет выделительную функцию, поэтому часть отходов накапливается в ней, нарушая ее нормальное функционирование.

      Пока организм не очиститься от шлаков, лечение может не давать положительных результатов, а угри постоянно будут рецидивировать.

      Для очищения организма можно применять чаи из лекарственных трав.

      Следите за правильной работой кишечника:

    • не забывайте о ежедневном употреблении клетчатки, а также о необходимом объеме чистой воды (2 литра в день). Для поддержания баланса возьмите за правило выпивать на ночь стакан кефира;
    • для нормализации работы пищеварения поможет имбирный чай. Смешайте чайную ложку заварки (лучше взять зеленый чай) с имбирем, заварите стаканом кипятка и дайте настояться. Разделите на 2-3 приема в день. Этот чай помогает и от прыщей, потому что стимулирует все обменные процессы в организме.
    • Отказ от вредных привычек

      Вместе со спиртным и табаком в ваш организм попадают вредные для него вещества. Они отравляют его, нарушают обменные процессы.

      Продолжая употреблять алкоголь и табак, вы усугубляете ситуацию. В таком случае трудно говорить о здоровье кожи и избавлении от ее проблем.

      Видео: «Травяной сбор от прыщей»

      Полезные свойства зеленого напитка

      Зеленый чай богат полезными веществами.

      Его пользу для организма трудно переоценить. Его давно уже применяют и в косметологии для оздоровления кожных покровов.

      Оздоравливающее влияние зеленого чая на кожу заключено в содержании:

    • дубильных веществ – подсушивают воспаленные элементы, ускоряют восстановление клеток кожного покрова;
    • витамина Р – тонизирует кожу, способствует визуальному омоложению, сокращению мелких морщин;
    • аскорбиновой кислоты – защищает клеточные мембраны от преждевременного старения, воздействия свободных радикалов;
    • витамина К – борется с излишней пигментацией;
    • витаминов группы В – участвуют в обменных процессах, улучшают кислородный обмен в клетках, усиливают регенерацию;
    • эфирных масел – защищают кожу от негативных внешних воздействий.
    • Показания

      Применять зеленый чай можно для любой кожи лица.

      Он абсолютно безопасен и не вызывает нежелательных побочных явлений в виде аллергических реакций.

      В косметологии его применяют не только при негативных процессах в коже на лице, но и для всего тела.

      Косметологи рекомендуют обратиться к зеленому напитку, если вы начинаете замечать:

    • вялость кожного покрова под влиянием нервного напряжения и усталости;
    • появление дряблости и морщинок;
    • пигментированные участки;
    • следы (пятна) от прыщей;
    • прыщи, появляющиеся на фоне гормональных изменений;
    • повышенную сухость кожного покрова.
    • Способы применения

      Благоприятное воздействие на кожу зеленый чай оказывает и при приеме внутрь.

      Чтобы его полезные свойства способствовали улучшению состояния кожи, пить следует около 5-ти чашек в день. Выбирайте хорошие, листовые сорта чая.

    • Применяйте его и наружно, в виде масок, компрессов, примочек, протираний.
    • Свежезаваренным напитком умывайте лицо утром и вечером, и уже через неделю вы заметите улучшения в состоянии кожи, сокращение воспаленных элементов.
    • Маски из зеленого чая помогают при любом типе коже, их можно применять самостоятельно (накладывать на лицо заварку) или соединять с другими ингредиентами.

      Фото: маска для век из зеленого чая

    • С оливковым маслом – для комбинированного типа кожи. 1 ст. л. сухого чая замешивается с небольшим количеством масла, разводится 2-3 ст. л. кефира. Для лучшего удержания на лице добавляется мука. Держать 20 минут.
    • С крахмалом – для жирной кожи. Сухой чай разбавляется кефиром в пропорции 1:3, добавить 2 ч. л. картофельного крахмала.
    • Со сметаной – для кожи, нуждающейся в тонизировании. Влажная заварка зеленого чая смешивается со сметаной средней жирности. Полученная масса наносится на кожу.
    • С яйцом и майонезом – для сухой кожи. В сухой зеленый чай добавляется 1 взбитое яйцо и ст. л. майонеза.
    • С рисовой мукой – для избавления от следов угревой сыпи и отбеливания. Смешать по 1 ст. л. сухого чая и рисовой муки, разбавить теплой водой до состояния пасты. Наносить на кожу на 20-30 минут.
    • Не спешите выбрасывать заваренный пакетик зеленого чая.

      Приложите его к проблемной зоне на 20 минут. Так вы получите двойную пользу от напитка.

      Как приготовить чай от прыщей

      Чай от прыщей представляет собой сбор лекарственных трав, действие которых направлено на исцеление от конкретного недуга.

      Применение таких сборов от разных заболеваний имеет хорошие отзывы.

      Монастырский чай от прыщей можно приготовить самостоятельно, если запастись всеми необходимыми компонентами.

      Фото: травяной сбор

      Вот пример такого напитка:

    • корни девясила;
    • плоды шиповника;
    • цветки душицы;
    • цветки зверобоя;
    • черный чай;
    • мед;
    • лимон;
    • вода.
    • Трав берется по 2 ст. л. меда – 1 ст. л. лимона – 3 дольки, воды – 1 литр.

      Шиповник и девясил заливаются кипятком и томятся на водяной бане полчаса.

    • После этого в отвар добавляют другие сухие ингредиенты и продолжают томить еще 30 минут.
    • Отвар процеживают, добавляют мед, лимон и литр кипяченой воды.
    • Принимают чай по 2 стакана в день между приемами пищи. Курс приема – 1 месяц. Перерыв между лечением – 2 месяца.

    Для лечения специфических проблем со здоровьем к отвару можно добавлять и другие травы – ромашку, мяту, липу и др.

    Противопоказания

    Противопоказаниями к употреблению чаев от прыщей являются только случаи индивидуальной непереносимости какого-то компонента в составе.

    В этом случае его можно исключить или заменить другим, подобного действия.

    Конечно, к лекарственным травам следует относиться с такой же осторожностью, как и к медикаментам.

    Поэтому, если вы имеете какое-то заболевание, но хотите попробовать травяной чай для лечения угревой сыпи, проконсультируйтесь с врачом. Он расскажет, можно ли в вашем случае принимать его.

    Отзывы

    Ниже приведены истории людей, которые применяли чай для борьбы с угревой сыпью. Насколько эффективными оказались эти способы?

    Источник: http://kozha.hvatit-bolet.ru/chaj-ot-pryshhej.html

    Зеленый чай для лица

    Ежедневное употребление зеленого чая стало хорошей привычкой для многих из нас – мы ценим его за хороший вкус, аромат, за способность быстро утолять жажду. Однако самым главным качеством зеленого чая считается его способность выводить вредные вещества и «обезоруживать» свободные радикалы. Косметические свойства зеленого чая сделали его незаменимым при изготовлении косметики. Зеленый чай для лица просто необходим, он делает кожу красивой, молодой и упругой.

    Чем полезен зеленый чай для лица?

    Уникальность зеленого чая заключается в том, что он омолаживает весь организм в целом, если принимать его в качестве напитка и прекрасно ухаживает за кожей, если использовать его как косметическое средство.

    Его применение в качестве тоника или в составе разнообразных косметических масок помогает быстро привести кожу в хорошее состояние и вернуть ей молодость и красоту. После курса процедур, основанных на применении зеленого чая, кожа становится свежей, упругой и очень нежной.

    Свойства и состав зеленого чая

    Почему зеленый чай обладает такой силой? Состав зеленого чая чрезвычайно богат, что и обуславливает его антиоксидантные свойства.

    Витамины группы В, витамин А, огромное количество микроэлементов, среди которых селен, марганец, йод, медь, цинк и железо, теин и фолиевая кислот в составе зеленого чая делают его одним из самых мощных средств в борьбе со старением и изнашиванием организма.

    Применение зеленого чая в качестве ежедневного тоника позволяет снизить вред от воздействия ультрафиолета, бороться с воспалительными процессами в коже, угрями и прыщиками, другими кожными проблемами. Он обновляет клетки, в том числе и клетки кожи, создавая условия для продления молодости.

    Как напиток зеленый чай прекрасно утоляет жажду и насыщает организм полезными микроэлементами и минералами. Он активно используется при похудении, но для этого нужно использовать натуральный продукт без добавок (можно с настоящими цветами жасмина, без ароматизатора), не класть в него ни сахар, ни другие подсластители. Зеленый чай внутрь и косметические средства с ним наружно — отличный способ сохранения красоты и здоровья.

    С какой целью используется зеленый чай в косметике

    Зеленый чай для лица — это защита, подпитка и эликсир молодости. Чтобы убедиться в этом, достаточно взять себе за правило делать косметические процедуры с зеленым чаем.

      Ежедневный уход вполне может включать в себя протирания и маски с зеленым чаем, которые защитят кожу лица от всех напастей: так, отправляясь на пляж, достаточно протереть кожу лица и тела настоем зеленого чая для того чтобы исключить губительное воздействие прямых солнечных лучей. Кожа лица, подверженная угревой сыпи, станет значительно лучше, если использовать средства с зеленым чаем или крутую заварку из листьев зеленого чая. Зеленый чай не вызовет аллергии и побочных эффектов, в отличие от большинства средств против акне.

      Зеленый чай в фабричной косметике

      Косметические средства с зеленым чаем очень популярны. Особенно часто уникальные свойства зеленого чая эксплуатируют в азиатских странах, где его сочетают с маслом австралийского чайного дерева в препаратах для жирной и комбинированной кожи, а также в антивозрастной косметике. Этот продукт способствует сохранению свежести и чистоты кожи, придает ей матовость и красивую полупрозрачность, уменьшает высокую сальность, а возрастную кожу насыщает полезными стимулирующими веществами.

      Очень полезно сочетать готовые косметические препараты и домашние средства с зеленым чаем, это дает выраженный и более длительный эффект.

      Домашние средства с зеленым чаем

      Простой рецепт маски с зеленым чаем поможет улучшить состояние кожи лица: нужно смешать сухой зеленый чай (одну чайную ложку) с тремя столовыми ложками майонеза и наносить на кожу лица, избегая попадания на нежную кожу вокруг глаз. Держать маску нужно около двадцати минут, а затем снять ее остатки при помощи тоника.

        С помощью зеленого чая можно избавиться и от отеков под глазами по утрам. Сделать это можно разными способами: Смочить ватные диски охлажденным в холодильнике зеленым чаем, слегка отжать и наложить на глаза минут на 10 — 15. Не смывая остатки чая, нанести свой любимый крем для век. Проделать то же самое, только с пакетиками от заваренного зеленого чая. Если нужно убрать отеки за короткое время, «спитые» пакетики зеленого чая заранее замораживают и прикладывают их на места отеков на 3 — 5 минут. Усилит эффект пара чашек свежезаваренного чая, разумеется, без сахара. Он имеет легкий мочегонный эффект, что поможет быстрее вывести лишнюю жидкость. Можно дополнить действие чая коротким лимфодренажным массажем век. Каждое утро можно умываться крепко заваренным зеленым чаем или протирать кожу лица кубиками льда, приготовленными из заварки. Такие протирания прекрасно тонизируют кожу, а в том случае, если кожа жирная, еще и сокращают поры, нормализуя сальный секрет. Прекрасно ухаживают за кожей маски с зеленым чаем и эфирными маслами. Сочетание зеленого чая и масла чайного дерева придают коже лица красивый цвет, подтягивают кожу и делают ее очень бархатистой.Для приготовления маски нужно заварить зеленый чай, настоять его около получаса, процедить и смешать полстакана чая с одной столовой ложкой лимонного сока и тремя каплями масла чайного дерева. Маску держат полчаса и смывают чистым зеленым чаем. Если смешивать зеленый чай, измельчив его листья, с рисовой мукой, то такой состав излечит пигментацию: на две чайные ложки порошка из листьев зеленого чая добавляют столько же рисовой муки и немного воды. Все тщательно перемешивают и получившуюся кашицу наносят на очищенную кожу на пять минут. Смывать чуть теплой водой и не вытирать. Хорошо действует компресс с зеленым чаем на обожженную солнцем или обветренную кожу. Для этого готовую бумажную маску или кусок чистой марли в несколько слоев нужно обильно смочить некрепким зеленым чаем и наложить на воспаленную кожу на 10 — 15 минут. После этого нужно воспользоваться смягчающим и успокаивающим кремом, или же сделать лечебную процедуру из Пантенола (при солнечном ожоге), тоже минут на 15. Эффект будет более быстрым, а кожа восстановится намного лучше и за более короткий срок.

      Зеленый чая для лица – это не просто процедуры, это огромное удовольствие, так как чай обладает не только омолаживающей силой, но и чудесным ароматом и способностью возвращать коже шелковистость и упругость.

      Понравилась статья? Поделитесь:

      Источник: http://iledy.ru/face/zelenii_chai_dlya_litsya.htm

      Зеленые чаи

      Часто задаваемые вопросы о зеленых чаях:

      Насколько полезен зеленый чай для здоровья?

      Зеленый чай может снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, кариеса, почечных камней и рака, одновременно повышая плотность костной ткани и улучшая когнитивные функции. В исследовании 2011 года, проведенном Институтом имени Лайнуса Полинга Университета штата Орегон говорится, что ЭГКГ (эпигаллокатехин-3-галлат) обладает мощной способностью повышать Т-регуляторные клетки в организме и имунную систему и подавлять аутоимунные расстройства. Зеленый чай может также стать частью вашей диеты для похудения и имеет низкое содержание кофеина.

      Каково содержание кофеина в зеленом чае?

      Зеленый чай, как и другие виды чая, содержит кофеин в составе 3% от своего сухого веса, примерно от 30 мг. до 90 мг. на одну чашку в 8 унций (250 мл.), в то время как кофе содержит 150-200 мг. на одну чашку. Зеленый чай является более безопасной альтернативой для людей, страдающих ожирением.

      Могу ли я похудеть, употребляя зеленый чай?

      Да. Употребление зеленого чая производит значительное повышение суточного расхода энергии. Кроме того он ускоряет сжигание калорий, в том числе «жировых» калорий. Исследователи предполагают, что такие компоненты зеленого чая, как флавоноиды, могут изменить то, как организм использует гормон норэпинефрин. Исследователи Центра. обнаружили, что те, которые употребляли по 3 чашки зеленого чая в день потеряли вдвое больший вес, чем те, которые не пили чай. Такому антиоксиданту, как катехин, содержащемуся в зеленом чае, приписывают преимущество в снижении веса. Добавление в воду при заваривании небольшого количества сока лайма или лимона поможет вашему телу активизировать еще большее количество катехинов.

      Какой самый лучший зеленый чай в Китае?

      Чаи Би Ло Чунь (Изумрудные спирали весны) и Лунцзин (Колодец дракона) известны как одни из самых знаменитых китайских видов чая. Оба чая производятся и выращиваются в одних из самых живописных мест Китая. Би Ло Чунь (Изумрудные спирали весны) знаменит своим сильным запахом и фруктовым вкусом, а Лунцзин (Колодец дракона) — своей необычной формой листьев и теплым ароматом.

      В какое время суток лучше всего пить зеленый чай?

      Зеленый чай лучше всего пить через полчаса после еды, поскольку это способствует перевариванию пищи, так принято. Лучше всего не пить зеленый чай за два часа до сна, после употребления алкоголя или когда голоден. Также лучше не пить его женщинам во время цикла.

      Является ли зеленый чай энергетическим напитком?

      Чай это древний травяной напиток, известный своими стимулирующими качествами, во многом благодаря кофеину. Недавно проведенным исследования показали, что употребление незначительного количества чая перед тренировкой позволяет повысить ее производительность. А употребление нескольких чашек после поможет быстрее восстановиться Вашим мышцам. Похоже, что кофеин может ускорить транспортировку глюкозы к мышцам.

      Улучшает ли употребление зеленого чая состояние кожи?

      Исследования убедительно показали, что употребление зеленого чая снижает вредное воздействие солнечных лучей. Зеленый чай устраняет негативные последствия от солнечных лучей путем «гашения» свободных радикалов и уменьшения воспаления, а не блокирования УФ-лучей. Поэтому зеленый чай синергически усиливает защиту от солнца в дополнение к солнцезащитному крему. Употребление зеленого чая — это также эффективный и естественный способ победить акне. Исследования показывают, что зеленый чай борется с основными причинами акне: воспаление, инсулинорезистентность и гормоны. Регулярное употребление зеленого чая (не менее 3 чашек в день) будет бороться с акне путем увеличения резистентности к инсулину и снижения уровня гормонов.

      Есть ли побочные эффекты у зеленого чая?

      Зеленый чай можно употреблять лицам любого пола в любом возрасте. Тем не менее чрезмерное его употребление может привести к побочным эффектам. Все чайные листья содержат фторид. Употребление большого содержания фторида (для детей суточная доза 2 мг. для взрослых — 4 мг.) повышает риск костного флюороза и переломов. Мы рекомендуем употреблять не более 4-х чашек зеленого чая в день.

      Существует ли связь между употреблением зеленого чая и скоростью метаболизма?

      Исследования Университета Женевы, Швейцарии показали, что зеленый чай повышает уровень метаболизма и ускоряет окисление жиров. «Зеленый чай обладает термогенными свойствами и стимулирует окисление жиров, что обусловлено содержанием кофеина». Термогенез относится к процессам, в результате которого сжигаются калории во время переваривания и поглощения пищи.

      Источник: http://www.thechay.ru/katalog

      ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ

      УНИКАЛЬНАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ

      ЭФИРНОГО МАСЛА ЧАЙНОГО ДЕРЕВА

      ПРИ УХОДЕ ЗА КОЖЕЙ, СКЛОННОЙ К УГРЕВОЙ СЫПИ

      Косметические препараты линии ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ отличаются таким эффективным, богатым составом тщательно подобранных и проверенных активных компонентов, таких как:

      — антибактериальное ЭФИРНОЕ МАСЛО ЧАЙНОГО ДЕРЕВА

      — себорегулирующий АЗЕЛОГЛИЦИН, эффективный также при профилактике и лечении угревой сыпи (акне)

      — МИНДАЛЬНАЯ КИСЛОТА, обладающая хорошим кератолитическим (отшелушивающим роговой слой) действием

      — кoмплекс ANTI-POLLUTION для предотвращения токсичных загрязнений, которые содержатся в окружающей среде

      — осветляющий кожу ВИТАМИН B3

      — антиоксидантный ВИТАМИН C

      — омолаживающий ВИТАМИН E

      — ЦВЕТОЧНАЯ ВОДА — дистиллят из листьев зеленого чая

      Источник: http://bielenda.pl/ru/novelties-ru/zielona-herbata-2

      Bioaqua 100 г kawaii черный Свинья газированных пузырь глиняная Маска Зима Глубокий Тематические товары про рептилий и земноводн.

      Популярный green tea matcha хорошего качества и по доступным ценам вы можете купить на AliExpress.

      На AliExpress мы предлагаем тысячи разновидностей продукции всех брендов и спецификаций, на любой вкус и размер. Если вы хотите купить green tea matcha и подобные товары, мы предлагаем вам 302 позиций на выбор, среди которых вы обязательно найдете варианты на свой вкус.

      Только здесь, на AliExpress вы сможете найти green tea matcha самых лучших брендов, включая TOPINCN. EECOO. VKTECH. wu fang. OUSSIRRO и множество других, о которых вы, возможно, даже не подозревали.

      Кроме того, если вы ищите green tea matcha, мы также порекомендуем вам похожие товары, например чай зеленый чай. зеленый чай улун. зеленый чай улун. зеленый чай улун. чай исин зеленый. зеленый чай. матча торжественное зеленый чай. матча зеленый чай. улун зеленый чай 250 г. Приходите к нам на AliExpress, у нас вы найдете все!

      Источник: http://ru.aliexpress.com/popular/green-tea-matcha.html

      Зеленый чай. Польза, состав, свойства, противопоказания и вред зеленого чая. Маски с зеленым чаем. Как выбрать зеленый чай

      Зеленый чай

      О пользе зелёного чая говорят и пишут очень много. и люди интересуются: действительно ли он так полезен? И всем ли можно его пить?

      О том, что зелёный чай обладает целебными свойствами, знали ещё в древние времена, и в течение столетий использовали его, как средство для лечения и профилактики разных болезней.

      Современные учёные тоже признают эти целебные свойства, и тоже рекомендуют использовать зелёный чай в лечебных целях, однако следует знать, как и когда это делать, а также какой чай выбирать.

      Польза зеленого чая.

      Полезный состав зеленого чая

      Полезность зелёного чая зависит от его состава. а состав очень богат. Трудно поверить, но в зелёном чае содержится несколько сотен химических веществ и органических соединений, а витамины в нём есть почти все, которые известны науке. Подробно рассказывать о составе зелёного чая пришлось бы долго, но о некоторых компонентах всё-таки стоит сказать.

      Лечебными свойствами обладают содержащиеся в нём алкалоиды. Один из них – это всем известный кофеин, который придаёт нам бодрость и делает нас энергичными, но он же считается и вредным: негативно влияет на нервную и сердечнососудистую систему, увеличивает хрупкость костей и т.д. К счастью, в зелёном чае содержится не чистый кофеин, а теин, который действует гораздо мягче: он быстрее выводится из организма, и не возбуждает, а бодрит — стимулирует умственную и физическую работоспособность.

      Другое вещество – танин, не только придаёт чаю вкус, но и обладает лечебными свойствами. уничтожает некоторые микробы, укрепляет сосуды, улучшает пищеварение, и даже может нейтрализовать воздействие радиации – выводит из организма некоторые радиоактивные элементы, предупреждая опаснейшие заболевания.

      В качественном зелёном чае много катехинов – веществ, относящихся к группе флавоноидов, и обладающих мощными антиоксидантными свойствами. Эти вещества способствуют сохранению молодости и красоты, защищают сердце и сосуды, предупреждают развитие диабета и остеопороза. Именно благодаря катехинам при употреблении зелёного чая улучшается обмен веществ и нормализуется вес, а их антимикробные свойства позволяют использовать зелёный чай даже в лечении дизентерии.

      Важнейшим веществом зелёного чая является витамин Р – организму он необходим для нормальной жизни и работы. В общем-то, витамин Р – это целая группа веществ – растительных биофлавоноидов, защищающих нас от воздействия свободных радикалов, предотвращающих воспаления, аллергические реакции, развитие онкологии, укрепляющих иммунитет, сердце и сосуды. Наиболее известным свойством витамина Р является его способность укреплять капилляры, делать их эластичными и здоровыми.

      Других витаминов в зелёном чае тоже много. и при заваривании в настой переходит их большая часть. Например, витамина С в зелёном чае больше, чем в чёрном, почти в 10 раз.

      Растительные белки составляют до 25% зелёного чая – это приравнивает его к бобовым культурам по питательной ценности. Аминокислот в зелёном чае на данный момент найдено 17, и одна из них – глютаминовая кислота, очень важна для нормальной работы нервной системы.

      В чае много минералов – при современном дефиците необходимых веществ это важно; есть органические кислоты, состав которых тоже сложен – и всё это делает зелёный чай очень полезным и диетическим напитком.

      Многие соединения чая до сих пор не изучены, и его состав всё время меняется. Листья чая учёные даже называют химической лабораторией, так как в них одни вещества постоянно превращаются в другие, причём это продолжает происходить и в процессе их переработки.

      Удивительно ещё одно свойство зелёного чая – он при заваривании выделяет в раствор больше полезных веществ, а вредные растворяются в меньшей степени. Для этого надо научиться правильно выбирать и заваривать чай, и тогда он будет вкусным и целебным.

      Вред зеленого чая

      Какой вред может нанести нашему организму зелёный чай, если им злоупотреблять? Если пить его слишком часто и большими порциями, то можно спровоцировать развитие различных заболеваний почек – могут даже образоваться камни, и печени. Работа печени нарушается из-за накопления полифенолов, которые в разумных количествах приносят большую пользу, а в неумеренных – могут вызвать отравление, поэтому пить зелёный чай литрами не следует.

      Полезные свойства зеленого чая

      Плюсов у зелёного чая гораздо больше, чем минусов. если пить его в меру, регулярно и правильно. Употребление зелёного чая улучшает зрение и работу нервной системы: человек начинает быстрее реагировать на окружающий мир, активнее и быстрее мыслить, может концентрироваться на работе в течение долгого времени.

      Поры кожи от употребления зелёного чая расширяются, а потоотделение усиливается. Косметологи считают, что кожа при этом лучше очищается и успокаивается, уменьшается её склонность к воспалениям и раздражениям – поэтому зелёный чай часто входит в состав косметических средств. Он выводит шлаки, токсины, тяжёлые металлы, улучшает кровообращение, снимает усталость и замедляет старение.

      Жировые клетки на внутренних стенках кровеносных сосудов при регулярном употреблении зелёного чая образуются гораздо медленнее, а значит, реже развиваются атеросклероз и гипертония, и возрастает продолжительность жизни.

      Маски с зеленым чаем

      С зелёным чаем можно делать домашние косметические маски для лица и тела. тоники и другие средства ухода за кожей. А вот повысить тонус кожи всего тела можно с помощью чайной ванны – достаточно принимать её раз в неделю. Листовой зелёный чай (6 ст.л.) заваривают кипятком (0,5 л), настаивают, процеживают и выливают в ванну. Можно добавить лепестки розы или жасмин, а также эфирные масла этих растений. Такая ванна не только тонизирует, но и стимулирует обновление клеток кожи всего тела.

      Как выбрать зеленый чай

      При выборе зелёного чая не стоит обращать внимание на яркие упаковки и красивые названия – к качеству чая это не имеет отношения. Лучше всего покупать чай в специальных чайных магазинах, на вес – так вы сможете увидеть, что покупаете. Если такой возможности нет, то старайтесь покупать крупнолистовой чай, так как в чайные пакетики часто складывают отходы, образующиеся при обработке чайного листа, и примеси листьев других растений.

      Только светлый зелёный чай можно считать качественным – если он тёмный, грязно-зелёный, не покупайте его. Такой чай либо был пересушен, либо вообще неправильно хранился и испортился. Самым лучшим считается чай фисташкового цвета, с золотистым оттенком.

      Противопоказания и ограничения для зеленого чая

      При всей полезности и целебности зелёного чая есть люди, которым можно пить его только в небольших количествах, или нельзя пить совсем. При заболеваниях сердечнососудистой системы и при гипотонии лучше пить поменьше зелёного чая — он может нарушить сердечный ритм или чрезмерно понизить давление. При язвенной болезни желудка и 12-ти перстной кишки он может вызывать изжогу. колики и боли.

      Женщинам, кормящим детей грудью, можно пить слабозаваренный зелёный чай. понемногу и только в дневное время. Если выпить зелёный чай вечером, и потом покормить ребёнка, то и он, и мама могут плохо спать ночью. Даже вполне здоровые взрослые люди не могут уснуть и чувствуют себя возбуждёнными, если выпьют на ночь чашку зелёного чая. заваренного покрепче.

      При подагре зелёный чай лучше не пить совсем. так как он богат пуриновыми основаниями.

      Среди женщин, занимающихся спортом или фитнесом, сегодня появилась мода пить зелёный чай вместо воды. Делать это ни в коем случае не следует, и не только потому, что организму нужна чистая вода, но и потому, что это грозит отравлением.

      Эти ограничения и противопоказания не означают, что надо отказываться от зелёного чая – он действительно очень полезен.

      Кстати, при его заваривании разными способами можно получить разный эффект: через 2 минуты заваривания получится возбуждающий напиток, через 5 минут он будет обладать успокаивающим действием, а через 6 минут станет просто чаем.

      А вот долго настаивать зелёный чай не надо, иначе вместо пользы можно получить вред.

      Автор: Гатаулина Галина

      Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт inmoment.ru обязательна!

      Источник: http://www.inmoment.ru/beauty/health-body/green-tea.html

      Зеленый чай и наше давление

      Здоровье 17.01.2017

      Ирина 17.01.2017 Зеленый чай и наше давление

      Дорогие читатели, среди вас наверняка много любителей зеленого чая. Многие именно ему отдают предпочтение. Нравится и вкус, хорошо утоляет он жажду и считается более полезным. А что происходит с нашим давлением, когда мы пьем этот чай? Повышает или понижает зеленый чай наше давление? Вот об этом мы с вами и поговорим сегодня.

      История зелёного чая насчитывает не одно столетие. Чайные листья, прошедшие частичную ферментацию, приносят людям удовольствие и заботятся о здоровье. В таком чае более богатый биохимический состав, и потому его рекомендуют пить в целях оздоровления. Прежде, чем мы поговорим о зелёном чае и давлении, посмотрим, каков его состав и какую пользу приносит он организму в целом.

      Что мы получаем с зелёным чаем

      С зелёным чаем наш организм получает массу полезных элементов, таких как:

        Аминокислоты (17 полезных аминокислот); Витамины (А, В-1, -2, -3, Е, F, К в небольших количествах и много витамина С); Минеральный комплекс (кальций, магний, фосфор, фтор, хром, селен, цинк и др.); Алкалоиды (кофеин в своей модификации – теин); Полифенолы (танины и катехины – сильные антиоксиданты); Каротиноиды; Пектины; Дубильные вещества.

        В зелёном чае около пятисот разных компонентов. Он чрезвычайно богат минеральными веществами. Свежие листья по аскорбиновой кислоте намного опережают лимон (при ферментации её концентрация снижается). Заваривая чай, мы не теряем витамин С, поскольку он связан с танинами. А витамин РР в этом чае помогает укреплять кровеносную систему.

        Общая польза зелёного чая

        Сегодня науке известно, что антиоксиданты зелёного чая предотвращают риск развития раковых опухолей. Этот напиток может защищать клетки печени от токсинов. Катехины помогают очищению печени и устранению воспалений в ней. Полифенолы активизируют обмен веществ.

        Зелёный чай снижает холестериновые показатели и позволяет сбросить лишний вес. С зелёным чаем стимулируется процесс пищеварения. Этот чай позволяет нормализовать сахар в крови, поэтому используется при диабете.

        Чай поддерживает защитные силы организма и препятствует его старению. В зелёном чае больше антиоксидантов, чем в чёрном. Эти антиоксиданты делают сосуды эластичными, расширяют их, сводят на нет появление тромбов. Эксперименты в Японии продемонстрировали пользу зелёного чая при болезнях сердца.

        Ясно, что популярный напиток влияет на нашу сердечно-сосудистую систему. Осталось выяснить — зелёный чай повышает или понижает давление?

        Зелёный чай и давление

        Как зеленый чай влияет на давление – важный вопрос, поскольку нарушениями давления страдает большое количество людей.

        Понижающий давление

        Итак, зелёный чай понижает давление – к таким выводам пришли исследователи из Японии. После постоянного употребления такого чая пациентами с гипертонией во время контрольного периода, давление у них снижалось на 10%. Период занял несколько месяцев. Мгновенного качественного изменения в давлении зелёный чай не давал.

        Считается, что при гипертонии зелёный чай действует благотворно. Флавоноиды чая полезны для работы сердца и сосудов.

        При регулярном и разумном употреблении зелёный чай приводит давление в норму.

        Если человек здоров или у него несколько повышенное давление, он ощутит на себе характерное действие кофеина в чае. Кофеин заставляет сердечную мышцу сокращаться чаще. При этом сосуды начинают расширяться. Сильных перемен в давлении не наблюдается. Если давление и растёт, то совсем немного и ненадолго. Замечено, что кофеин в зелёном чае снимает головные боли, которыми часто страдают гипертоники.

        Кому следует пить зеленый чай с осторожностью?

        Здесь важно не злоупотреблять напитком и соблюдать меру. Зелёный чай противопоказан гипертоникам с острой формой заболевания. Нельзя злоупотреблять зелёным чаем тем, у кого пониженное давление. То есть, при гипотонии состояние не улучшится.

        Это интересное видео, где рассказывается частная история с понижением давления с зелёным чаем, и упоминаются разные способы заваривания напитка.

        Повышающий давление

        Зеленый чай повышает давление, и это тоже правда. Кофеин чая стимулирует нервную систему, усиливает сердечный ритм, в результате «идёт вверх» АД. Из-за этого часто пить зелёный чай не стоит при серьёзных приступах гипертонии.

        У гипотоников при приёме чая улучшается тонус сосудов и наблюдается краткое повышение давления. То есть, при продолжительном употреблении при гипотонии общая картина будет скорее в ещё большем понижении давления.

        Сколько зеленого чая можно пить в день?

        Нормальным считается 3-4 чашки в день, не слишком крепкого чая.

        Противоречия и ответы

        И всё же — как зеленый чай влияет на давление? Если посмотреть большую массу отзывов и гипертоников, и гипотоников, то мы увидим достаточно противоречивые данные. Можно сказать, что зеленый чай повышает давление, и проявляется это сразу, как его выпьют. Такова особенность этого напитка, таково действие кофеина в его составе.

        Снижает ли давление зеленый чай? Да, и такой эффект может наблюдаться в долгосрочной перспективе. Речь идёт о регулярном употреблении напитка. Как я уже сказала, норма употребления зеленого чая в день: 3-4 чашки не слишком крепкого чая. В составе чая много катехина, и у этого соединения есть определенная схема действия на организм. Он полезен для сосудов и обладает свойством разжижать кровь. А это означает понижение давления.

        О том, что зеленый чай повышает или понижает давление можно долго спорить. Важнее понять другое – в данном случае это не панацея и не кардинальное решение вопроса.

        Очень существенно, какими факторами и причинами вызвано нарушение артериального давления. Это могут быть сердце, сосуды, почки или гормональные проблемы. Это могут быть малоподвижный образ жизни, неправильный рацион, табак или алкоголь.

        И для лечения нарушений давления нужен комплекс мер. А зелёный чай – дополнительный фактор, о котором нужно знать и просто учитывать его действие. Здоровому организму этот чай принесёт пользу, поддержит, тонизирует. Но злоупотреблять им при гипертонии и гипотонии – неосмотрительно и вредно.

        Разумные меры

        Зная о двойственных свойствах зелёного чая для нашего давления, можно предпринять простые и разумные меры – ради пользы и для предосторожности.

        Во-первых, для тех, у кого низкое давление и требуется его повысить: нужно дать чаю настояться чуть дольше обычного. Настаивая напиток 7-8 минут, мы получим в нём больше кофеина, который и поднимет АД.

        Второе, тем, у кого высокое давление и надо его понизить: соответственно, настаиваем чай меньше обычного, 1-2 минуты. Кофеина будет меньше, хотя на снижение давления такой чай не слишком заметно подействует. Помним, зелёный чай не должен быть крепким и им не следует злоупотреблять.

        Горячий и холодной зеленый чай понижает или повышает наше давление?

        Ещё есть мнение, что холодный чай понижает, а горячий увеличивает артериальное давление. Это может относиться к каркаде, но не к нашему зелёному чаю. Здесь температура не важна. Важна лишь концентрация чая в напитке.

        Крепкий зелёный чай любой температуры даст повышение давления. Слабо заваренный и принимаемый регулярно чай даст картину понижения давления.

        Как пить зеленый чай? Некоторые рекомендации

        Если правильно употреблять зелёный чай, можно получить от него больше полезных эффектов и снизить возможный вред.

        Не рекомендуется пить зелёный чай на голодный желудок. А после еды он улучшит пищеварительные процессы. Не стоит пить чай пред сном, будет сложно заснуть, а тонизирующий эффект обернётся усталостью. Зелёный чай с алкогольными напитками очень вреден для почек (формируются альдегиды). Помните, что зелёный чай уменьшает активность принимаемых лекарств.

        Пейте свежий чай, заваренный не крутым кипятком, а водой около 80`С. И приобретайте проверенный качественный чай, только такой будет полезен для здоровья и принесёт удовольствие. Не пейте зеленый чай из пакетиков.

        Приглашаю почитать также статьи на блоге

        И для души мы с вами послушаем сегодня ERNESTO CORTAZAR — Waltz of Love. Чудесная музыка и красивый видеоряд.

        Источник: http://irinazaytseva.ru/zelenyj-chaj-i-davlenie.html

        Американка с запущенным акне утверждает, что от прыщей ей помогли избавиться зеленый чай и мед

        Хильда Паз Роблес из Лас-Вегаса уверяет, что зеленый чай с медом является самым мощным и быстрым способом избавления от прыщей. Использовать этот напиток, чтобы решить проблемы с кожей, ей посоветовала тетя. Теперь Хильда пьет его 3 раза в неделю.

        Сначала Роблес делала хенд-мейд маску три раза в неделю в течение нескольких месяцев, но, как только она начала видеть результаты, сократила ее применение до одного раза в неделю.

        Путем многочисленных исследований индийские ученые уже давно пришли к выводу, что зеленый чай — идеальное народное средство от прыщей. Мед же, являясь природным антисептиком, предотвращает рост болезнетворных организмов. Высокая концентрация сахара и богатое содержание в нем органических кислот ухудшает способность бактерий к размножению, что способствует уменьшению отеков и покраснений.

        Девушка также призналась, что, помимо маски, она использует черное мыло с углем Pore Penetrating Charcoal Bar, Biore. После очищения кожи она увлажняет лицо питательным кремом марки Pond»s. Если прыщи все-таки появляются, Хильда наносит на них подсушивающий лосьон Mario Badescu или использует спреи с алоэ, огурцом и зеленым чаем этого же бренда. Еще один из бьюти-фаворитов девушки — тоник без спирта Orignal Witch Hazel Toner, Thayers.

        У Хильды Паз Роблес из Лас-Вегаса никогда не было проблем с кожей, но в апреле 2017 года у нее ни с того ни с сего появились кистозные угри по всему лицу. Девушка уверяет, что смогла избавиться от них, делая специальный напиток из двух простых ингредиентов.

        Источник: http://healthtradition.org/beauty/20180215152949-2743.html

        Еще по теме:

        • Ярина для лечения акне Контрацептивы при акне Акне от гормонального дисбаланса является наиболее распространенной причиной. Если косметические средства, лекарства, сбалансированное питание и исключение аллергена не принесли желаемого результата, значит, нужно записаться к эндокринологу. Высыпания могут появиться из-за избытка половых гормонов. Если причина […]
        • Япония псориаз Лечение псориаза в санатории К одной из наиболее распространённых проблем дерматологии, требующей комплексного подхода и достаточно сложного лечения, можно отнести такое заболевание, как псориаз. Этот недуг особенно трудно лечить в связи с недостаточностью данных о его патогенезе, поэтому единой схемы лечения не существует и по […]
        • Японская софора лечение псориаза Софора японская от псориаза Псориаз относят к дерматологическим заболеваниям, причину которой до сих пор не установили. Характеризуется она тем, что над поверхностью кожи появляются возвышения розово-красного цвета с чешуйками, которые шелушаться. Те, кто страдает от этой болезни, находятся в постоянном поиске лекарственного средства. […]
        • Янтарная кислота акне Янтарная кислота Состав В состав таблеток Янтарная кислота Мосбиофарм входят 100 мг янтарной кислоты, а также картофельный крахмал, сахар, кальция стеарат, тальк, аэросил. В таблетках, выпускаемых компанией «Элит-фарм», содержатся 150 мг янтарной и 10 мг аскорбиновой кислоты. Форма выпуска Добавка выпускается в таблетках 0,1 и […]
        • Японец с угрем Ролл Дракон с угрем В загадочной восточной культуре дракон издавна считается не только мифическим существом, о котором слагают легенды, но и символом могучей и божественной силы. Удивительно, но эти существа, оказывается, могут различаться по национальности! Отличительной чертой японского дракона является точное количество «пальцев» на […]
        • Ям-лекарство от лишая Мазь Ям – безопасный и качественный продукт от прыщей Содержание: Наиболее частой причиной возникновения густых прыщавых высыпаний у взрослых людей является размножение клещей, находящихся под кожей. Эти паразиты присутствуют в организме каждого человека, но под действием тех или иных факторов они способны активизироваться, нанося […]
        • Ямб от лишая Чем лечить лишай у человека: список мазей Лишай – это дерматологическое заболевание инфекционного характера, которое характеризуется поражениями кожных покровов и появлением узелковых образований. Возбудителем заболевания является грибковая инфекция или вирус. Заражение может произойти при посещении общественных мест или тесном контакте […]
        • Які є види лишаю Лишай: опис, симптоми, лікування Середа, 04 липня 2012, 09:19 Здоров'я Рейтинг Користувача: / 0 Найгірше Найкраще Лишай - це шкірне запальне захворювання характерної локалізації одного або декількох ділянок шкірного покриву. Основні ознаки захворювання - порушення пігментації (зміна кольору, освітлення, потемніння) ділянки шкіри, […]