Витамины против алопеции

Оглавление:

Какие витамины помогают при выпадении волос?

С выпадением волос часто сталкиваются не только женщины, но и мужчины, и если у представительниц прекрасного пола данный недуг не очень заметен, то мужчинам в расцвете сил грозит облысением. Связано это с человеческой физиологией, а именно с гормональной перестройкой организма или с недостатком витаминов, как для мужчин, так и для женщин. Существует множество факторов, влияющих на состояние кожи головы, которые при длительном воздействии на организм могут привести к облысению.

Для того чтобы предотвратить наступление облысения или остановить процесс на начальном этапе, следует знать какие витамины против выпадения волос необходимы и какие продукты питания восполняют их недостаток .

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ

Что такое алопеция?

Алопецией называется облысение, для которого характерно не только выпадение имеющихся волос, но и нарушение роста новых. Данное заболевание является мультифакторным, что указывает на отсутствие сведений в медицинской практике о причинах его возникновения. Большинство специалистов считают, что на возникновение алопеции влияют следующие факторы:

  • Стрессовые ситуации;
  • Аутоиммунные процессы;
  • Длительная интоксикация;
  • Период после родов у женщин (гормональные нарушения);
  • Неблагоприятная наследственность;
  • Травматические ситуации;
  • Тракция волос (стягивание при укладке);
  • Некоторые инфекционные заболевания (туберкулез и сифилис);
  • Малокровие и онкологические заболевания.
  • Симптоматика алопеции зависит от формы заболевания, но каждая из них сопровождается облысением, что часто сопровождается ониходистрофией и витилиго. Лечение данного состояния проводится при помощи ноотропных и психотропных лекарственных препаратов. В качестве комплексной терапии назначаются поливитаминные или витаминные препараты, иммунокорригирующие средства (Тактивин и Декарис). В сложных случаях рекомендуется добавить гормональные препараты.

    Послеродовой период

    После родов практически каждая женщина сталкивается с проблемой облысения и это связано гормональным состоянием организма. Во время беременности в женском организме вырабатывается огромное количество эстрогенов, которые после рождения ребенка восстанавливаются до прежнего уровня. Это происходит не ранее чем через 3-4 месяца после родов и сопровождается потускнением и ломотой волос.

    Подобное состояние организма после родов приходит в ному через 2 или 3 месяца, когда малыш достигает полугодовалого возраста. В качестве вспомогательных средств рекомендованы профессиональные косметические средства или поливитаминные комплексы.

    Какие питательные вещества предотвращают выпадение волос?

    Существует пять витаминов, которые можно использовать против выпадения волос для женщин и мужчин. Витамины от выпадения волос можно получить при помощи сбалансированного питания или же употребляя витаминно-минеральные комплексы, приобретенные в аптеке.

  • Витамин А – способствует укреплению корней волос, помогает сделать их густыми увеличить рост, а также является замечательным средством против перхоти. Помогает при облысении после родов у женщин и при возрастных изменениях у мужчин.
  • Источники: сливочное масло, рыбий жир, сливки, печень, сметана, икра и цельное молоко, красный перец, брокколи и помидоры;

  • Витамины группы В – предотвращают выпадение волос, насыщают жизненной энергией и помогают сохранить их здоровье.
  • Источники: брокколи, свинина, фундук, апельсины, рис, бананы и пшеничные отруби.

  • Витамин Н – после насыщения волос данным веществом увеличивается их объем. Биотин является незаменимым веществом против перхоти и для нормализации секреции кожи головы. Борется с возрастными изменениями у мужчин и предотвращает выпадение волос после родов у женщин.
  • Источники: яичный желток, молоко, пивные дрожжи, говяжья печень, бурый нешлифованный рис, соевая мука;

  • Витамин Е – поддерживает здоровье кожи головы, питает волосы и незаменим для лечения себореи. Токоферол широко используется для предотвращения облысения.
  • Источники: растительные масла, петрушка, горох, цельное зерно, помидоры, листовая зелень, плоды шиповника и шпинат;

  • Витамин F — используется против ломкости и сухости волос, поддерживает их здоровье и придает ослепительный блеск. Данный элемент незаменим против выпадения волос и улучшения их состояния. Помогает при облысении после родов, насыщая кожу головы вследствие активизации кровообращения.
  • Источники: льняное масло, семечки подсолнуха, миндаль, грецкие орехи.

    Аптечные витамины

    Устранение облысения при помощи сбалансированного питания представляет собой длительный и требующий особого внимания процесс, на протяжении которого у мужчин и женщин нормализуется состояние волосяных луковиц и стимулируется рост волос, а также предотвращается их дальнейшее выпадение. Но достичь необходимого баланса питательных веществ в организме не так и просто. Существуют более эффективные средства – аптечные витамины, сбалансированные таким образом, что не только защищают от выпадения волос, но и незаменимы для лечения при облысении, как при недостатке витаминов в организме, так и после родов.

    В состав поливитаминных комплексов входят не только витамины, то и достаточное количество минеральных веществ, какие также защищают от облысения и стимулируют рост волос. Для мужчин существуют профессиональные лекарственные средства, содержащие питательные элементы, которые восстанавливают жизнедеятельность волосяных луковиц, возвращая полноценный волосяной покров.

    Помощь специалиста в выборе лечения

    Для мужчин и женщин, которые уже потеряли большую часть своей шевелюры, существует единственный способ избавления от облысения – это посещение специализированных клиник, практикующих восстановление волос. Под контролем специалистов проводится исследование баланса питательных веществ в организме, после чего назначаются процедуры по восстановлению недостающих элементов.

    После проведения необходимых исследований назначаются лечебные поливитаминные комплексы, в составе которых находится сбалансированное содержание необходимых для здоровья и восстановления волос компонентов. При лечении облысения важно соблюдать дозировку препаратов, контролировать часы приема и придерживаться рекомендаций относительно питания.

    При серьезной степени облысения необходима консультация специалиста и профессиональное лечение при помощи медикаментозных лекарственных препаратов. На возникновение подобного состояния могут повлиять следующие факторы:

  • Период после родов у женщин;
  • Возрастные изменения у мужчин;
  • Заболевания, препятствующие усвоению в организме витаминов;
  • Авитаминоз какого-либо витамина, поддерживающего состояние волос.
  • Любая лечебная процедура, прием поливитаминных комплексов или сбалансированное питание остановят выпадение волос или начнут восстанавливать волосяные луковицы только спустя 5 или 6 месяцев после начала лечения. На протяжении данного времени можно питать свои волосы при помощи профессиональных косметических средств, что помогает поддерживать здоровье кожи головы как после родов, так и при возрастных изменениях.

    Борьба с выпадением волос и облысением

    Лечение облысения

    Решить проблему выпадения волос сегодня можно различными способами, которые отличаются не только стоимостью, но и эффективностью.

    1. Профессиональные косметические средства (Optima, Simone, Lebel, Only you, DCL, Santa Maria Novella, Renuive) – данные фирмы производители выпускают только лечебные профессиональные косметические средства, которые основаны на исключительно натуральных компонентов и витаминных элементах. Препараты глубоко воздействуют на кожу головы, укрепляя и восстанавливая волосяные фолликулы, стимулируя кровообращение и нормализуя кислотный баланс. Данные средства разработаны индивидуально для мужчин и женщин, в соответствии со структурой и типом волос.
    2. Таблетки (Tricoxen,Tricovel, Медобиотин, Сорбифер, Миноксидил, Перфектил, Регейн, Виши, Фитовал, 1Кераплекс) – устраняют причину выпадения волос, воздействуя на организм изнутри. Рекомендуется употреблять в комплексе с витаминными препаратами;
    3. Витаминные комплексы (Иммуген, Соаджен, Фитовал, Виши, Трифазик) – включают в себя витамины и минеральные компоненты, какие оказывают положительное воздействие на кожу головы и волосяные фолликулы. При помощи системного употребления данных препаратов можно оздоровить волосы, увеличив их объем, блеск и силу.
    4. Healthy hair — это инновационное средство, состоящее из специальных компонентов, которые помогают волосам восстановится.

    Профессиональное лечение

    Для восстановления волос после облысения самым эффективным и востребованным методом считается мезотерапия – процедура, воздействие при проведении которой оказывается на кожу головы. Перед проведением данной процедуры проводится осмотр пациента специалистом из области трихологии, который после необходимых исследований назначает индивидуально подобранные составы для микроинъекций.

    Раствор для проведения микроинъекций состоит из следующих компонентов:

  • Витамины;
  • Микроэлементы;
  • Аминокислоты;
  • Активные оздоравливающие и укрепляющие вещества.
  • Эффект от проведения мезотерапии потрясающий, так как эта процедура способствует улучшению микроциркуляции крови в области кожных покровов головы, усилению лимфодренажа, обеспечению глубокого питания корней и увлажнению волос, ускорению их роста, активизации деятельности волосяных луковиц, что способствует увеличению объема волос.

    Источник: http://kakievitaminy.ru/zdorove/vitaminy-ot-vypadeniya-volos

    Какие существуют витамины для мужчин от выпадения волос

    Оглавление

    Выпадение волос — довольно-таки распространенная проблема. Особенно она свойственна сильной половине человечества. Однако в определенной степени (особенно на ранней стадии) это можно предотвратить. Как именно?

    Например, при помощи витаминов для волос. Каждый мужчина должен узнать о продуктах, полезных для волос, а также о современных витаминных комплексах для предотвращения выпадения.

    Выпадение волос из-за нехватки витаминов

    Причин для выпадения шевелюры может быть множество. И, надо сказать, нехватка витаминов представляет собой далеко не самых распространенный фактор.

    Чаще всего сильный пол теряет волосы по причине гормональных, возрастных изменений, из-за генетической предрасположенности, из-за радиации, стресса. Однако и витаминная недостаточность может вызвать такое обидное и беспокоящее многих представителей сильного пола облысение.

    Если в организме мужчины будет наблюдаться долговременный недостаток полезных веществ (витаминов, минералов и прочего), то это может запустить процесс выпадения волос. Только для этого, как правило, должна иметься предрасположенность к алопеции (такое название по медицинской терминологии носит облысение). Важно подчеркнуть, что нехватка должна быть продолжительной и систематичной. Когда и как такое может случиться с мужчиной? С чем связаны случаи выпадения волос по причине нехватки важных элементов?

    Например, если его рацион является несбалансированным. Он может питаться слишком однообразно или выбирать исключительно неполезную пищу. Это может быть фаст-фуд или что-то другое из этой группы. В подобной пище содержится много калорий, жиров, углеводов, но крайне мало пользы.

    Бывает и так, что нехватка витаминов возникает и не по вине мужчины. Так, это может случиться во время вынужденного употребления предоставляемой пищи. Такое может быть период студенчества, во время службы в армии. Не стоит сбрасывать со счетов нехватку денежных средств для покупки качественных и полезных продуктов.

    Как же понять, что шевелюра выпадает именно из-за катастрофического недостатка витаминов? Так, скорее всего, вместе с этим появятся проблемы с кожей, ногтями. Плохое самочувствие, повышенная утомляемость, низкая стрессоустойчивость, частые простудные заболевания — все это указывает на авитаминоз. Конечно, стоит различать избирательную нехватку полезных веществ и общее состояние авитаминоза.

    Исправить положение можно двумя способами. Во-первых, необходимо пересмотреть свой рацион. Во-вторых, будет неплохо заручиться поддержкой витаминных комплексов или биологически активных добавок. Но обо всем по порядку.

    Витамины для мужчин против облысения

    Все витамины важны и нужны для человека, но на часть из них необходимо обратить особенное внимание. К примеру, на витамин А. В его силах укрепить луковицы волос, предотвратить потерю шевелюры. Благодаря витамину А усиливается ее рост и увеличивается густота. Витамин А принадлежит к той категории полезных веществ, которые можно накопить с запасом и без опасения, что это нанесет какой-либо вред организму. Данное вещество содержится в моркови, облепихе, шиповнике, щавеле, брокколи, зеленом луке, тыкве, томатах, абрикосах, хурме, сельдерее, персиках, дыне и некоторых других.

    Витамин Е — еще одно вещество, которое должно присутствовать в меню любого мужчины. Выпадение, ломкость, сухость — все эти и не только проблемы способен решить токоферол. Содержится он в редисе, огурцах, картофеле, макаронах, сое, гречневой крупе, овсянке, печени, говядине, бананах, твороге, грушах и многих других очень вкусных продуктах.

    Ежедневный рацион нужно наполнить и продуктами с содержанием витамина С. Аскорбиновая кислота укрепляет шевелюру, способствует ее более быстрому и активному росту. Многие знают о продуктах, в которых содержится витамин С, но все же стоит напомнить. Апельсин, мандарин, грейпфрут, лимон, сладкий болгарский перец, капуста, щавель, шиповник, смородина, клубника — в этих продуктах и не только в них содержится такая ценная аскорбиновая кислота.

    Так выглядят основные элементы, главные и лучшие витамины от выпадения волос, которые так важны для каждого человека. Этот список дополняют витамины группы В, витамин РР. Среди микроэлементов особенно важен цинк, железо, сера, кремний, кальций, селен. Все это нужно получать из пищи. Но не только сбалансированный рацион важен при мужском облысении. Лучше дополнительно усилить свои позиции при помощи специальных витаминных комплексов или биологически активных добавок от выпадения волос для мужчин.

    Промышленные витамины против мужской алопеции

    Можно применять как специализированные аптечные витамины против выпадения волос, так и обычные комплексы важных для здоровья человека элементов. Особой разницы нет, разве только в том, что состав специального средства будет более концентрированным. То есть в нем будет содержаться именно то, что так важно для волос у мужчин.

    Среди обычных комплексов хорошо зарекомендовал себя «Алфавит». В нем содержится все то необходимое, что непременно поддержит мужчину в отличном физическом состоянии. Это касается и здоровья, и красоты. То же самое можно говорить про такой комплекс, как «Витрум».

    Что касается средств именно против облысения, то можно порекомендовать такие витамины для волос: «Мерц», «Менс формула», «Витрум Бьюти», «Фитовал», «Пантовигар», «Ревалид» и некоторые другие. Эти витамины для волос давно зарекомендовали себя в качестве очень действенных средств против облысения. Они укрепляют имеющиеся волосы, способствуют росту новых, что происходит за счет «пробуждения» спящих волосяных фолликул.

    Принимать указанные препараты необходимо курсами, после чего сделать перерыв. Спустя время прием снова восстанавливается. Эффект наступает примерно после месяца-двух приема средства (все зависит от индивидуальных особенностей организма).

    Не только изнутри, но и снаружи могут применять витамины для шевелюры. В домашних условиях можно делать специальные маски для волос, которые основываются на жидких витаминах А и Е. Такие капсулы легко найти в каждой аптеке, а стоят они совсем недорого. Самая простая маска выглядит так.

    Для приготовления состава понадобится взять несколько яичных желтков, пару ложек коньяка (его можно заменить водкой) и пару капсул витаминов А и Е. Все ингредиенты смешиваются между собой, а потом легкими массажными движениями наносятся на кожу головы. Держится маска на волосах около часа, после чего смывается шампунем (желательно, чтобы он был лечебным). При регулярном применении этой маски шевелюра начинает становиться более густой и крепкой, останавливается ее потеря.

    Так, при помощи витаминов можно дать второй шанс своим волосам. Не стоит терять их только из-за того, что в организме не хватает важных элементов. Более того, их не стоит терять вовсе! Чем раньше будет начато лечение, тем больше будет шансов на сохранение своей шевелюры. И, конечно, нужно не забывать вовремя обращаться к специалисту. В данном случае потребуется консультации врача-трихолога.

    Источник: http://kakbik.ru/oblyisenie/vitaminy-ot-vypadeniya-volos.html

    Необходимые витамины от облысения для мужчин

    Содержание

    Если волос становится меньше с каждым днем, то прежде чем покупать дорогостоящие препараты или собирать деньги на трансплантацию, необходимо проверить, достаточно ли организм получает полезных веществ: возможно, от облысения у женщин и мужчин помогут витамины.

    Состояние шевелюры – общая проблема для обоих полов. Но у женщин тотальное выпадение встречается реже, даже несмотря на частую покраску, завивку или сушку феном. Одна из причин – дамы внимательнее следят за внешностью, и при малейшем подозрении на ухудшение состояния шевелюры, быстро принимают реанимационные действия.

    В отличие от них, мужчины решают заняться волосами, когда добрая половина уже облетела, и на голове остались чахлые остатки растительности либо сияет неплохая лысина. А ведь справиться с бедой можно было бы, если не тянуть, и вовремя провести лечение против выпадения волос.

    Зачем нужны витамины и как они помогают против облысения

    Остановить выпадение волос или хотя бы оттянуть время расставания с ними можно при условии, что причина явления не возрастные изменения или работа генов. Чаще всего подоплека поредения – дисбаланс витаминов и других полезных веществ. Если это так, то совладать с задачей вполне реально.

    Понадобится лишь определить, чего именно не хватает организму, и затем ликвидировать дефицит: включить в рацион продукты, полезные волосам, или начать пить витаминные препараты.

    Чтобы не действовать наобум и не терять время, лучше сразу проконсультироваться у врача – он определит виновника проблемы и назначит правильное лечение.

    Организм нуждается во многих витаминах: каждый выполняет определенную функцию. Нехватка любого из них дает цепную реакцию изменения всех процессов, происходящих в организме. Как только он начинает испытывать дефицит, волосы одними из первых подают сигнал о помощи.

    Они становятся ломкими и слабыми, плохо растут, а то и вовсе выпадают. И если вовремя не принять меры, то можно потерять шевелюру раньше времени.

    Говоря о важной роли витаминов против облысения мужчин и женщин, надо не забывать, что самая большая помощь волосам оказывается изнутри, так как все питательные средства поступают к фолликулам вместе с кровью.

    И совсем немного исходит от натуральных и косметических средств – шампуней, ополаскивателей, масок. Полноценно решить проблему можно только при нормальном уровне витаминов в организме.

    Кроме того, ухудшение состояния волос и развитие алопеции может быть связано не только с недостатком витаминов, но и их перенасыщением. Избыток соединений негативно влияет на шевелюру, способствует выпадению волос.

    Включение в рацион определенных продуктов или прием синтетических препаратов не поможет против алопеции у мужчин и женщина, если:

  • Облысение происходит из-за наследственности или возрастных изменений.
  • Имеются скрытые заболевания (особенно отражается на состоянии шевелюры нарушения в работе щитовидной железы).
  • В организме недостаточно железа. Пополняя его запасы, помните, что избыток вещества также опасен, как и дефицит. Кроме того, железо плохо усваивается, поэтому надо постоянно следить за поддержанием его уровня.
  • Слишком часто случаются стрессы.
  • Имеются гормональные нарушения.
  • Главные витамины для мужчин против облысения

    Витамин А.

    Помимо пользы для глаз, он также необходим и волосам. При дефиците ретинола они становятся безжизненными и тусклыми, легко отделяются от луковиц. Кожа головы пересыхает, из-за чего появляется перхоть или себорея. Также ретинол необходим для правильной работы сальных желез: при недостатке или избытке вещества в организме они вырабатывают соответственно слишком мало или много кожного жира, что в обоих случаях вредит волосам мужчин и женщин. Соединение богато антиоксидантами, они благотворно воздействуют на волосы, делая их сильными и блестящими. Женщинам помогают восстановить шевелюру после беременности и родов, а мужчинам – справиться с выпадением из-за возрастных изменений.

    Ретинол обладает свойством накапливаться в организме, в большом количестве становится токсичным, поэтому важно следить за его балансом.

    Группа В

    Каждый витамин этой категории полезен волосам мужчин по-разному:

  • В2 усиливает кровоснабжение клеток, улучшает метаболизм.
  • В6 и В12 противодействуют алопеции: их нехватка способствует преждевременному облысению у мужчин. Нарушаются межклеточные процессы, и корни перестают получать кислород, волосы становятся слабыми и ломкими, не восстанавливаются.
  • При дефиците В7 пересыхает кожа, развивается себорейный дерматит, появляется перхоть. От насыщенности биотином зависит толщина волоса.
  • В9 стимулирует образование клеток, что важно для роста волосяных стержней. Если витамина в организме недостаточно, фолликулы «засыпают».
  • Вещества группы не накапливаются в организме, так как обладают водорастворимым свойством, поэтому важно следить за поддержанием необходимого уровня в организме.

    Витамин С

    Его нехватка сказывается на общем самочувствии и состоянии шевелюры. Аскорбиновая кислота поддерживает иммунную систему, защищает растительность от свободных радикалов и выпадения.

    Витамин Е

    Как и ретинол, без него невозможно здоровье волос: избавляет их от ломкости и сухости, сберегает воду в стержнях, поддерживает кровоснабжение клеток. Недостаток отражается на состоянии кожи, развиваются различные дерматиты, что плохо сказывается на шевелюре. Лучше всего усваивается вместе с витамином А.

    Если природные источники не справляются

    Сбалансированное питание и регулярное употребление продуктов с нужными веществами не всегда оказывается действенным. Многие вещества усваиваются недостаточно, и чтобы поддерживать необходимый уровень соединений, придется съедать чрезмерное количество продуктов.

    В таком случае справиться с задачей помогут специальные комплексы витаминов, благо, сегодня есть из чего выбрать. Но опять-таки нельзя заниматься самодеятельностью, и по собственному усмотрению принимать препараты. Незнание, какой именно витамин вызывает выпадение шевелюры у мужчин и женщин, приведет к тому, что время и деньги будут потрачены впустую. Поэтому принимать препараты надо лишь после назначения врача.

    «Пантовигар» – поливитаминное средство разработано для лечения диффузной алопеции, имеющей негормональное происхождение. Также его назначают при химических повреждениях волос или УФ-лучами.

    В состав капсул входят:

    • Витамины В1 и В5 .
    • Специальные медицинские дрожжи.
    • Кератин и другие вещества.
    • Комплекс эффективно борется против выпадения волос, укрепляет фолликулы. Имеет ограничения по совместимости с сульфаниламидными препаратами.

      «Специальное драже Мерц» – содержит витамин и провитамин А (ретинола ацетат и бета-каротин), D3. PP, ударную группу В (B1. В2. В5. В6. B12 ), а также железо и экстракт дрожжей. Средство устраняет гипо- и авитаминоз, обеспечивает поступление железа – необходимого вещества для здоровья фолликул.

      Драже улучшает состояние кожи и волос:

    • Повышает их сопротивляемость;
    • Укрепляет луковицы и структуру волосяного стержня;
    • Способствует быстрому восстановлению и росту.
    • Результат проявляется спустя 3-6 месяцев.

      «Ревалид» – комбинированное средство, устраняющее причины выпадения волос (после перенесенных заболеваний, приема лекарств, а также для восстановления шевелюры у женщин после беременности и родов). В комплекс, помимо витаминов А, D, Е, группы В, входят экстракты пшеницы и проса, медицинские дрожжи. Принимать средство можно только с 12 лет, предназначено для лечения алопеции негормонального происхождения.

      «Перфектил» – кроме витаминов С, D3. Е, группы В, содержит полезные для волос минералы (железо, цинк, кремний, селен), растительные экстракты лопуха и эхинацеи. Препарат противодействует облысению у мужчин и женщин, применяется в комплексной терапии кожных заболеваний, способствующих алопеции. Правильно сбалансированный состав укрепляет структуру волос, межклеточные процессы, повышает гемоглобин. Средство улучшает состояние и работу сосудов, способствуя полноценному кровообращению и снабжению клеток питательными веществами.

      В отличие от женщин, мужчины более подвержены выпадению волос. Одна из причин – нехватка витаминов. Чтобы исправить ситуацию и не распрощаться с шевелюрой раньше времени, необходимо устранить их дефицит, постоянно поддерживать нормальный уровень, не допуская гиповитаминоза. Но прежде чем заняться лечением, надо обязательно проконсультироваться у врача, чтобы он определил правильные средства против облысения.

      Источник: http://gialuron.com/alopeciya/vitaminy-ot-oblyseniya-dlya-muzhchin.html

      Какие витамины необходимы при выпадении волос

      Здоровый внешний вид шевелюры во многом зависит от внутреннего состояния организма. Если пряди редеют, локоны потускнели и стали ломкими – это сигналы, которые свидетельствуют о недостатке полезных веществ. Авитаминоз – частая причина появления признаков алопеции, которые встречаются и у мужчин, и у женщин.

      Чтобы исправить ситуацию, требуется принимать витамины против выпадения волос и хорошие средства, которые способствуют укреплению волосяных луковиц. Часто люди, которые страдают от алопеции, просят: «Посоветуйте, какие комплексы нужно принимать, чтобы избежать облысения». Их интересует вопрос о том, какие лучше приобретать витамины от выпадения волос, какие препараты эффективные, какие средства подходят для мужчин и какие для женщин.

      Когда требуется пить витамины от выпадения волос

      Комплексы, которые помогают против облысения, нужно пить:

    • Если пряди сильно редеют.
    • После лечения заболеваний, которое проводилось с помощью антибиотиков и сильнодействующих медицинских препаратов.
    • Весной, когда организм сильно страдает от недостатка полезных веществ.
    • В период, если пряди замедлили рост, им требуется укрепление, питание, восстановление.
    • Нобходимые минералы и витамины для шевелюры

      Чтобы правильно выбрать витамины для борьбы с выпадением волос, нужно знать, какое влияние на пряди оказывают компоненты, которые входят в комплекс.

      Лечение с помощью этого минерала способствует восстановлению прядей. Если принимать средства, в которые входит кремний, то локоны перестанут быть ломкими. Этот минерал оказывает укрепляющее действие на эпителий, насыщает кожу питательными веществами, что способствует доступу полезных элементов к корням локонов. Действие минерала направлено против облысения. Чем выше концентрация кремния в организме – тем лучше будет эластичность волос.

      Никотиновая кислота (витамин В3)

      Если наблюдаются признаки алопеции, нужно искать витамины против выпадения волос с никотиновой кислотой в составе. Этот компонент способствует удерживанию влаги внутри прядей, активизирует выработку пигментов. Он помогает сделать так, что свойства других витаминов группы В, будут проявляться лучше.

      Тиамин (Витамин В1)

      Это уникальное средство, которое не только устраняет причины алопеции, но и:

    • оказывает широкий спектр действия, направленный на укрепление и лечение структуры прядей;
    • отвечает за строение белков;
    • полезен для роста;
    • помогает лучше организовать доступ кислорода к волосяным луковицам;
    • устраняет причины кислородного голодания;
    • помогает справиться со стрессами и болезненным состоянием, что благоприятно сказывается на внешнем виде шевелюры;
    • способствует проводимости нервных окончаний.
    • Самые эффективные комплексы имеют в своем составе тиамин. Если пить их в периоды, когда организм ослаблен, они помогут справиться с авитаминозом.

      Этот компонент входит в витамины от выпадения волос у женщин и у мужчин. Его дефицит вызывает анемию, на фоне этого заболевания часто наблюдается сильная потеря прядей. Железо можно пить отдельно и в составе комплексов. Микороэлемент способствует улучшению кровообращения возле фолликул, что благоприятно для роста прядей.

      Ретинол (Витамин А)

      Этот компонент можно встретить в комплексах для мужчин и для женщин. У него широкий спектр действия:

    • регулировка строительной функции белка;
    • защита прядей от действия радикалов;
    • активизация синтеза коллагена;
    • защита облысения;
    • реанимирование структуры волоса.
    • Средства, разработанные, чтобы делать женщину красивее, обязательно содержат ретинол. Так же используйте витамин А для волос в масках и для приготовления витаминного шампуня.

      Кобаламин (Витамин В12)

      Этот компонент часто присутствует в комплексах для женщин и для мужчин. Средства, в которых содержится кобаламин, оказывают сильное воздействие на состояние принимающих: уменьшают облысение, борются с очаговыми проявлениями алопеции. Благодаря им, в эпидермисе мужчин и женщин ускоряются процессы деления клеток, это нужно для улучшения структуры прядей. При этом средства помогают пробудить спящие волосяные луковицы и стимулируют появление новых фолликул. Это увеличивает объем шевелюры.

      Чтобы приостановить облысение, можно принимать средства, в составе которых есть этот микроэлемент. Он выступает как усилитель действия витаминов группы В. Его сильный антиоксидантный эффект и способность бороться с очаговым облысением делают его незаменимым компонентов в комплексе против алопеции.

      Токоферл (витамин Е)

      Действие этого витамина направленно на процессы замедление процессов старения. Он регулирует пигментацию прядей, это позволяет волосам не седеть. Витамин Е улучшает микроциркуляцию крови, улучшает состояние локонов, служит для профилактики выпадения.

      Один из наиболее важных компонентов любого комплекса для прядей. Он обеспечивает красивый, здоровый вид локонов, придает им прочности. Это происходит за счет того, что витамин Н помогает поддерживать оптимальную скорость обменных процессов, регулирует работу сальных желез. При дефиците этого витамина, пряди имеют засаленный вид и выпадают.

      Фолиевая кислота

      Этот компонент усиливает действие остальных витаминов, которые входят в комплекс. Он ускоряет рост кос, замедляя или устраняя их выпадение. Это происходит благодаря тому, что фолиевая кислота для волос активизирует процесс синтеза клеток, способствует замене старых, изношенных клеток новыми. Если в организме есть недостаток филиевой кислоты, пряди начинают седеть раньше времени.

      Зная о полезных свойствах витаминов и микроэлементов, осознавая, какое действие на пряди оказывают компоненты поливитаминных комплексов, можно правильно подбирать препараты для замедления выпадения прядей и ускорения роста локонов.

      Какие витамины рекомендованы женщинам

      Если у женщины пряди стали редеть, ей следует обратить внимание на поступление в организм следующих витаминов:

    • витамин H;
    • витамин Е;
    • витамин А;
    • витамины группы В;
    • витамин С.
    • Эти витамины принимают как вместе (в составе поливитаминных комплексов), так и отдельно.

      Перед применением любого витаминного комплекса необходимо проконсультироваться с врачом.

      В качестве комплексов врачи предлагают женщинам поливитамины для здоровья кожи, волос, ногтей:

    • Компливит Сияние.
    • Комплекс «Кожа. Волосы. Ногти».
    • ВитаШарм.
    • Алфавит Косметик.
    • Геримакус.
    • Ци-Клим.
    • Фармамед для женщин.
    • Формула женщины.
    • У женщин после родов начинают выпадать волосы. Это часто наблюдается из-за дефицита полезных веществ в организме. Особенно у тех, кто кормит малышей грудным молоком. В этой ситуации можно принимать:

    • Супрадин.
    • Прегнакеа.
    • Ундевит.
    • Теравит Прегна.
    • Мульти-Табс Перинатал.
    • Мегадин Пронатал.
    • Матерна.
    • Алфавит Мамино здоровье.
    • Витаспектрум.
    • Витрум пренатал.
    • Гендевит.
    • Витатресс.
    • Какие средства рекомендовано принимать мужчинам

      Если пряди редеют у мужчины, это говорит о дефиците витаминов: H, A, E, B1.

      Как долго мужчине принимать витамины для шевелюры, зависит от того, как быстро изменяется в лучшую сторону клиническая картина. Обычный курс приема препарата для мужчин составляет 2 месяца. После этого делают перерыв, затем курс повторяют.

      Мужчинам назначают комплексы:

    • Пиковит Плюс.
    • Перфектил.
    • Центрум с Лютеином.
    • Пантовигар.
    • Мерц.
    • Дуовит для мужчин.
    • Wellmen
    • Биоактив-минералы.
    • Аминодар.
    • Алфавит Биоритм.
    • Популярные комплексы против облысения

      Лечение алопеции нужно проводить, принимая поливитамины – комплексы, которые имеют богатый состав. Это позволяет лучше воздействовать на проблему. Они устраняют причины заболевания (дефицит полезных веществ).

      На рынке фармакологии имеются различные комплексы для предотвращения алопеции:

      Этот комплекс пользуется большой популярностью и имеет много положительных отзывов, которые можно прочесть на форумах. Принимается он для профилактики атрофии волосяных фолликул. Назначают Пантовигар, если пряди были окрашены химическими составами, подвергались завивке. Витамины, которые входят в состав, укрепляют пряди, способствуют устранению вредных последствий влияния ультрафиолета и других негативных факторов окружающей среды.

      Пользователи, которые принимали препарат, отмечают положительные тенденции:

    • Укрепление структуры кос.
    • Сокращение количества выпадающих волос за сутки.
    • Ускорение роста локонов.
    • Улучшение проявлялись после 1 месяца приема средства. Полный курс приема составляет 3 месяца. За это время комплекс помогает полностью справиться с дефицитом полезных веществ.

      Стоимость комплекса составляет от 1500 до 1700 рублей за упаковку витаминов на 1 месяц.

      В качестве побочных эффектов, которые имеются у препарата (встречаются редко) выступают:

    • Повышение массы тела (незначительное).
    • Тошнота.
    • Увеличение волосяного покрова на теле.
    • Это средство – специализированный комплекс, действие которого направлено на предотвращение алопеции. Кроме этого, витамины помогают улучшить структуру прядей.

      В зависимости от личных особенностей организма и изменений клинической картины, выбирают продолжительность приема препарата. Время приема может варьироваться от 2–3 недель до 3 месяцев.

      На форумах практически нет информации от людей, которые не заметили положительных изменений состояния шевелюры после приема комплекса.

      Цена за упаковку составляет 350 рублей.

      Нельзя принимать препарат людям с психическими или гормональными нарушениями.

      Этот состав разработан специально для укрепления ногтей и волос, улучшения состояния кожных покровов.

      Действие на шевелюру:

    • стимуляция появления новых волосинок;
    • купирование выпадения прядей;
    • ускорение роста.
    • Потребители, которые принимали комплекс, отмечали, что положительный клинический эффект был заметен через 2–3 месяца регулярного приема.

      Купить препарат можно в аптеках, средняя стоимость составляет 400 рублей за упаковку.

      В сети можно встретить большое количество положительных отзывов о поливитаминах Комплевит «Сияние», которые предназначаются для улучшения состояния ногтей, кожи, волос.

      Главным аргументов в пользу приема комплекса является быстрое прекращение потери волос или существенное уменьшение количество выпадающих в сутки волосинок.

      Еще одно приятное наблюдение – прием этого комплекса не вызывает неприятных ощущений и побочных эффектов. Это делает возможным применение препарата людьми с повышенной чувствительностью к фармацевтическим средствам.

      Средняя цена за упаковку средства составляет 250–300 рублей.

      Это средство разрабатывалось английскими трихологами, врачами и косметологами. Его особенность – хорошая комбинация минералов, микроэлементов и витаминов. В состав препарата входят экстракты эхинацеи, репейника.

      Этот препарат не только улучшает состояние шевелюры, но и положительно влияет на весь организм. Благодаря богатому составу, в который входит 25 компонентов, он оказывает свойства:

    • дерматопротективные;
    • регенерирующие;
    • антиоксидантные.
    • Стоимость упаковки, в которой находится 30 капсул, составляет 650 рублей.

      Препарат принимают внутрь и наносят наружно (как компонент масок с Аевитом против выпадения ). Применение средства улучшает клиническую картину, как у женщин, так и у мужчин. Результат от применения виден через 2–6 недель.

      Достоинством препарата считается невысокая цена: за упаковку, в которой 50 капсул – 75 рублей.

      Как долго принимать витамины

      Чтобы получить устойчивый результат надо пропить курс, длительность которого обычно составляет 30 дней.

      Облысение – серьезное заболевания, которое неприятно для мужчин и приносит большой дискомфорт женщинам. Вылечить его быстро нельзя. Можно замедлить протекание болезни, принимая витаминные комплексы, делая специальные маски и используя средства для восстановления прядей, ускорения роста локонов.

      Зачастую врач-трихолог или иммунолог предлагает пропить витаминные комплексы в несколько курсов. Между курсами нужно делать перерыв (от 2 недель до месяца).

      В случае тяжелой ситуации и при наличии сильного дефицита поступления полезных веществ в организм пациента, делать перерыв между курсами не требуется: можно принимать средства несколько месяцев подряд.

      Рекомендации

      Приобретая комплекс для роста прядей, нужно внимательно читать инструкцию. Многие препараты запрещены во время беременности или имеют противопоказания. Если есть сомнения, какие средства против выпадения волос у женщин лучше принимать и какие подойдут для мужчин – нужно обратиться к врачу.

      После обследования, получения результатов диагностики, врач назначает лечение и посоветует комплекс. Он также укажет, как это делать правильно (когда пить: после еды, во время приема пищи, перед сном).

      Принимать витамины для роста прядей, против облысения – необходимость, как для мужчин, так и для женщин. Благодаря большому выбору препаратов, можно правильно выбрать тот комплекс, который устранит причины замедления роста локонов. Имея сведения о пользе каждого компонента, можно сделать выбор в пользу средства, которое будет соответствовать индивидуальным потребностям организма.

      Если после приема витаминов улучшения не наступило: пряди продолжают редеть, имеют безжизненный вид, медленно растут – обращаются к врачу. Он поможет выяснить истинные причины алопеции.

      Источник: http://voloskoff.ru/lechenie/vypadenie/vitaminy-ot-vypadeniya.html

      Подробно о витаминах при алопеции

      Существует множество факторов внутренней и внешней среды, которые могут привести к выпадению волос на голове и других частях тела. При появлении первых симптомов алопеции необходимо проконсультироваться с врачом.

      Причины развития заболевания

      Существует несколько разновидностей алопеции, такие как андрогенная, диффузная, гнездная (очаговая) и рубцовая. Каждая из форм заболевания имеет свои клинические особенности и развивается вследствие разных причин. Основными факторами, которые могут спровоцировать интенсивное выпадение волос, являются:

    • острые и хронические стрессы;
    • нарушения обмена веществ;
    • гормональный дисбаланс;
    • наследственная предрасположенность;
    • дефицит ценных витаминов и микроэлементов в повседневном рационе;
    • прием некоторых лекарственных препаратов (гормональные контрацептивы, нейролептики, антидепрессанты);
    • грибковые инфекции кожи;
    • травматические повреждения кожи (причина рубцовой алопеции);
    • наличие хронических заболеваний в организме;
    • болезни системы крови (особенно дефицитные анемии);
    • пагубное действие факторов окружающей среды (ионизирующее излучение);
    • отравление токсичными веществами;
    • период беременности и лактации.
    • Прием витаминов от выпадения волос не решит проблему, если алопеция развилась на фоне сопутствующего заболевания. Поэтому очень важно своевременно выявить фактор, который спровоцировал облысение и устранить его. Если же потеря волос обусловлена неправильным питанием и гиповитаминозом, то прием витаминных комплексов поможет вернуть силу и красоту ваших волос.

      Как вовремя распознать болезнь

      Чтобы лечение было эффективным, витамины и минералы при алопеции надо начинать принимать своевременно. У здорового человека за сутки может выпадать около 150 волос, но когда вы замечаете, что количество выпавших волос заметно увеличилось, то следует заподозрить алопецию. Чаще всего волосяной покров начинает редеть в теменной и лобной области, а также в зоне пробора.

      При очаговой форме алопеции участок интенсивного выпадения волос четко отграничен от окружающих тканей и имеет округлую форму. Если потеря волос обусловлена грибковой инфекцией, то к симптомам присоединяются зуд, жжение и шелушение кожи. При прогрессировании заболевания округлые очаги поражения сливаются между собой. Также одним из характерных симптомов болезни является поражение ногтевых пластин, которые истончаются, становятся тусклыми и ломкими.

      Рубцовая форма алопеции характеризуется прекращением роста волос на травмированном участке кожи.

      После порезов, сильных ушибов или ожогов поврежденный эпидермис замещается соединительной тканью, которая не содержит волосяных фолликулов, поэтому облысение также носит локализованный характер. Витамины для волос нужно начинать пить как можно раньше, поэтому при появлении первых симптомов болезни следует проконсультироваться со специалистом.

      Польза богатой витаминами пищи

      Для здорового роста и нормальной структуры волос необходимы витамины группы В, витамин А, Е, Н, F. При сбалансированном и разнообразном питании человек получает нужное количество этих ценных веществ вместе с продуктами растительного и животного происхождения. Соблюдать принципы правильного питания необходимо при лечении любого вида алопеции, так как оно способствует укреплению иммунной системы и помогает наладить обмен веществ. Дефицит витаминов можно восполнить при помощи таких продуктов питания:

    • Молочные продукты, нежирные сорта рыбы, томаты и брокколи являются ценными источниками витамина А. Он способствует нормальному функционированию волосяных фолликулов, улучшает структуру волос и препятствует их преждевременному выпадению.
    • Орехи, злаки, яйца, нежирные сорта мяса, бобовые считаются незаменимыми в повседневном рационе, так как они содержат большое количество витаминов группы В. Витамины группы В препятствуют облысению, улучшают иннервацию и трофику кожи головы, что способствует интенсивному росту волос.
    • Растительные масла, зелень, овощи и фрукты насыщают организм человека витамином Е, который является мощным антиоксидантом, улучшает обмен веществ и позволяет восстановить волосяной покров при алопеции.
    • Грецкие орехи, миндаль и льняное масло имеют в своем составе витамин F. Он активно препятствует разрушению стержня волоса, помогает устранить ломкость и тусклость.
    • Яйца, злаковые, печень и молочные продукты содержат витамин Н, нормализующий состояние кожи головы и способствующий улучшению структуры, а также увеличению объема волос.
    • При правильно организованном питании вы быстро заметите улучшение состояния своих волос. Витамины, минералы и микроэлементы в достаточной суточной дозе должны поступать в организм каждого человека, но особенно тщательно следует следить за рационом ребенка, беременной или кормящей женщины, а также человека, имеющего хронические заболевания.

      Поливитаминные препараты

      Еще одним эффективным решением проблемы дефицита полезных веществ являются витаминные комплексы при алопеции. Их основным преимуществом является сбалансированный состав и простота применения, ведь не каждый человек сможет правильно составить свой рацион и полноценно восполнить недостаток витаминов. В аптеках можно приобрести специальные комплексы витаминов и минералов для кожи, волос и ногтей. Также можно применять лечебную косметику от алопеции, которая действует локально на кожу головы и содержит в себе необходимые витамины.

      Принимать витамины желательно после консультации с врачом, который поможет определить, каких именно витаминов не хватает в вашем организме. Витамины против алопеции необходимо принимать систематически и полностью пройти курс лечения.

      Также нужно правильно подобрать средства для волос, пользоваться качественной расческой и избегать острых стрессовых ситуаций.

      Хороший результат не заставит себя ждать, если кроме приема витаминов будет проводиться лечение основного заболевания, ведь в некоторых случаях прием витаминов не решает проблему алопеции. Например, при андрогенной алопеции витамины играют общеукрепляющую роль. но не помогают восстановить волосяной покров. В этом случае необходима коррекция уровня женских и мужских половых гормонов, которая должна обязательно проходить под постоянным контролем врача.

      Лечение диффузной алопеции кроме витаминотерапии также предполагает устранение основного этиологического фактора возникновения болезни. Проводится лечение проблем с кишечником, эндокринными органами или психической сферой. При гнездной алопеции грибковой этиологии назначают противомикозные препараты. Также могут применяться иммуномодуляторы и кортикостероиды для устранения нарушений в иммунной системе.

      Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

      Источник: http://pillsman.org/23269-vitaminy-pri-alopecii.html

      Какие витамины рекомендуются при выпадении волос?

      Витамины представляют собой низкомолекулярные соединения, которые выполняют роль активаторов всех типов биохимических реакций, протекающих в организме человека. Чтобы понимать, насколько важную роль играют витамины в жизнедеятельности и нормальном функционировании всех органов и систем человека, необходимо знать, что абсолютно все процессы в организме на молекулярном уровне протекают именно в форме биохимических реакций. То есть, абсолютно все функции и процессы обеспечиваются именно каскадами различных типов биохимических реакций. Например, процесс дыхания, а именно – соединение кислорода с гемоглобином эритроцитов и его перенос в ткани с последующей передачей клеткам осуществляется строго определенным каскадом биохимических реакций. Точно так же перенос питательных веществ и их использование для нужд клеток осуществляется путем химических превращений. И именно витамины являются необходимыми компонентами для нормального протекания и активации всех биохимических реакций в организме человека. Таким образом, становится очевидно, что витамины обеспечивают нормальное функционирование всех клеток в организме.

      Волосы являются придатком кожного покрова, то есть, представляют собой части эпидермиса. Каждый волосок состоит из длинного волокна, которое питается от фолликула, расположенного в кожном покрове на голове, теле или лице. Собственно, волокно волоса плотное, поскольку сверху покрыто многочисленными роговыми чешуйками. Для нормального функционирования и сохранения волос их луковица (фолликул), находящаяся в глубоких слоях кожного покрова, должна получать адекватное снабжение питательными веществами и кислородом. В волосяном фолликуле протекает целый ряд биохимических реакций, которые поддерживают здоровье всего волоса и предотвращают его выпадение. Естественно, что все биохимические реакции, необходимые для жизнеобеспечения волос, поддерживаются и активизируются только в присутствии витаминов, поступающих извне. Таким образом, становится понятным, почему недостаток витаминов может провоцировать усиленное выпадение волос. Также очевидно, что в таких случаях для остановки выпадения волос необходимо просто восполнить дефицит некоторых витаминов, которые играют наибольшую роль в поддержании нормального функционирования волосяных фолликулов. Рассмотрим различные аспекты, касающиеся витаминов и остановки выпадения волос.

      Витамины для волос – определение и физиологическое значение

      Каждый волосок на любой части тела – голове, теле или лице начинается от волосяного фолликула или луковицы, расположенной в структурах кожного покрова. Из фолликула начинает расти волокно, которое и является привычным нам волоском. Постепенно длина волокна увеличивается, и волосы становятся длиннее. Однако вне зависимости от длины волоса его питание осуществляется только через луковицу. Это означает, что необходимые для жизнедеятельности волоса вещества приносятся к луковицам с током крови. Затем из фолликула данные вещества транспортируются по всей длине волосяного волокна – от корня до самого кончика. Таким образом, для того, чтобы волосам хватало всех необходимых веществ для нормальной жизнедеятельности, к луковице с током крови должно поступать достаточное количество биоорганических соединений (кислорода, белков, жиров, углеводов и т.д.).

      Из веществ, поступивших к волосяной луковице, происходит обеспечение всех нужд волоса – питание, дыхание, рост и т.д. Если волос «снабжается» хорошо, то он гладкий, прочный, упругий, блестящий и хорошо растущий. Внешне такие волосы очень хорошо смотрятся и их можно охарактеризовать, как шикарные. Красивые, густые и длинные волосы говорят о том, что у его обладателя прекрасное здоровье и достаточное количество витаминов.

      Если же волосы испытывают дефицит витаминов, то их внешний вид становится не привлекательным – они теряют гладкость, блеск, упругость и прочность, начинают выпадать, сечься, быстро загрязняться, появляется перхоть и т.д. Это происходит потому, что дефицит витаминов приводит к недостаточно интенсивному протеканию нормальных биохимических реакций, обеспечивающих правильное функционирование клеток волоса. По сути, клетки волосяного волокна начинают голодать и задыхаться, поскольку низкая скорость обмена веществ, обусловленная недостатком витаминов, не позволяет им получать адекватное запросам количество кислорода и различных питательных веществ.

      Поскольку в волосах протекают строго определенные каскады биохимических реакций, то и для их активации необходимы также определенные витамины. Дело в том, что каждый витамин способен активировать и поддерживать нормальное протекание какого-либо определенного типа биохимических реакций. Например, витамин А активизирует реакции, обеспечивающие синтез коллагеновых волокон в коже, ногтях, волосах и соединительной ткани и т.д. Если этих витаминов не хватает, то волосы будут усиленно выпадать и плохо выглядеть.

      Недостаток какого витамина может вызывать выпадение волос

      Выпадение волос может быть спровоцировано дефицитом следующих витаминов:

      Вызвать выпадение волос может дефицит какого-либо одного из перечисленных витаминов, либо сразу нескольких. Обычно волосы выпадают на фоне дефицита нескольких витаминов, как правило, 2 – 4.

      Витамины от выпадения волос

      В принципе, чтобы волосы не выпадали, организму человека необходимы все 13 известных витаминов. Однако некоторые из них особенно необходимы, поскольку обеспечивают нормальное протекание процессов жизнедеятельности в структурах волоса. Именно эти витамины можно условно считать «витаминами от выпадения волос».

      Итак, к витаминам, эффективным против выпадения волос относят следующие:

    • Витамин В2 (рибофлавин);
    • Витамин В3 (РР, никотинамид, никотиновая кислота);
    • Витамин В5 (пантотеновая кислота, пантенол);
    • Витамин В6 (пиридоксин);
    • Витамин Н (биотин);
    • Фолиевая кислота;
    • Витамин С (аскорбиновая кислота);
    • Витамин А (ретинол);
    • Витамин Е;
    • Витамин Ф (F).
    • Чтобы остановить выпадение волос или существенно снизить скорость данного процесса, необходимо принимать все перечисленные витамины в средней суточной дозировке. Лучше всего принимать специализированные витаминно-минеральные комплексы. Однако если такой возможности нет, или человек хочет принимать витамины по отдельности, то следует начать с «наиболее важных» среди перечисленных. «Наиболее важными» витаминами для волос являются биотин, пантенол, Е, А и С. Рассмотрим свойства витаминов, за счет которых они способны останавливать выпадение волос.

      Витамин В2 необходим для поддержания активного притока крови к волосяным луковицам. Интенсивное кровоснабжение обеспечивает приток достаточного количества питательных веществ и кислорода к волосяным луковицам, откуда они проникают во все клетки самого волоса, делая его красивыми прочным. Хорошее питание волосяной луковицы предотвращает выпадение волос. Если у человека наблюдается дефицит витамина В2. то волосы становятся жирными у корней и сухими на концах.

      Витамин В3 (РР) улучшает питание волосяных луковиц и нормализует в них протекание процессов обмена веществ, тем самым, профилактируя и останавливая выпадение волос. Дефицит никотиновой кислоты (витамина РР) провоцирует сухость и медленный рост волос.

      Витамин В5 способен проникать непосредственно в волосяную луковицу, улучшая кровообращение, питание и процессы обмена веществ во всех ее клетках. Из волосяной луковицы данный витамин проникает во все клетки волоса, также нормализуя в них обмен веществ. Следовательно, пантотеновая кислота укрепляет и волос, и его корень буквально изнутри, делая их сильными и красивыми, и останавливая выпадение. В принципе, пантенол является одним из самых главных витаминов, способных останавливать выпадение волос и восстанавливать их нормальную структуру. Если в организме человека дефицит витамина В5. то его волосы медленно растут и быстро седеют.

      Витамин В6 в отношении волос представляет собой очень мощный стимулятор обмена веществ. В результате воздействия витамина В6 исчезает перхоть и зуд кожи головы, а также останавливается выпадение волос. На фоне дефицита данного витамина волосы становятся тусклыми и усиленно выпадают.

      Витамин Н считают главным витамином для волос, поскольку именно он обеспечивает их прочность и красоту за счет поддержания оптимальной скорости обмена веществ и регуляции работы сальных желез. Витамины Н и В5 по праву считаются «главными» в деле остановки выпадения волос и возвращения им красоты. При дефиците витамина Н волосы человека сначала становятся сальными, затем начинают выпадать.

      Фолиевая кислота усиливает эффект и воздействие витамина В5. Если данные витамины принимать в комплексе, то рост волос существенно ускорится, а их выпадение прекратится. Такой эффект достигается за счет того, что фолиевая кислота активизирует процесс синтеза новых, полноценных клеточных структур, которые заменяют собой старые и изношенные. При дефиците фолиевой кислоты волосы человека будут седеть очень быстро и в раннем возрасте.

      Витамин С нормализует тонус капилляров, по которым кровь приносится к волосяным луковицам. Под влиянием нормализации тонуса капилляров улучшается микроциркуляция, что усиливает приток крови к волосяным луковицам, и, следовательно, улучшает их питание. Именно вследствие улучшения питания волосяных луковиц останавливается выпадение волос. При дефиците витамина С отмечается умеренное выпадение волос.

      Витамин А обеспечивает нормальную густоту волос, улучшает протекание обменных процессов в корнях, повышает упругость, тем самым, уменьшая ломкость, а также ускоряет рост волосяного волокна. Кроме того, витамин А нормализует выработку кожного сала, устраняя избыточную жирность или себорею. При дефиците витамина волосы выпадают и становятся тусклыми и ломкими.

      Витамин Е нормализует питание волосяной луковицы, а также регулирует выделение кожного сала. Он как бы активирует все клетки волоса, находящиеся в подавленном, вялом состоянии. За счет оптимального питания, снабжения кислородом волосяной луковицы, а также активизации всех клеток на активную работу витамин Е останавливает выпадение волос. При дефиците данного витамина развивается умеренное или сильное выпадение волос, а также себорея.

      Витамин Ф (F) придает волосам крепость, делая их устойчивыми к различным негативным воздействиям. По сути, витамин Ф укрепляет волос, тем самым, останавливая его выпадение.

      Выпадение волос – какие витамины пить в различных ситуациях

      Волосы способны выпадать под влиянием различных причинных факторов, которые могут и не иметь какого-либо отношения к дефициту витаминов. Например, на фоне дисбаланса гормонов щитовидной железы или половых органов, при заболеваниях пищеварительного тракта или кожного покрова и т.д. Однако наиболее часто причиной выпадения волос у мужчин, женщин и детей является гиповитаминоз, развившийся под влиянием тех или иных причин. В зависимости от пола и возраста приводить к выпадению волос может дефицит различных витаминов, которые наиболее интенсивно используются организмом человека в данный период. Рассмотрим, какие именно витамины наиболее целесообразно принимать при выпадении волос у мужчин, женщин и детей.

      Выпадение волос у мужчин – какие витамины принимать

      Чтобы остановить выпадение волос у мужчин необходимо обязательно принимать витамины Н, А, Е и В1 в суточной дозировке. Длительность курса применения зависит от скорости появления клинического улучшения (прекращения или уменьшения выпадения волос), однако не должна превышать 1 – 2 месяцев. Если по прошествии двухмесячного курса применения витаминов волосы не прекратили выпадать, но этот процесс приостановился, следует сделать перерыв на 2 – 4 месяца, после чего пропить витамины повторно. В дальнейшем для поддержания здоровья волос и профилактики их выпадения можно профилактически принимать витамины курсами длительностью 1 – 1,5 месяца с перерывами между ними 3 – 6 месяцев.

      Витамины А, Н, Е и В1 можно принимать по отдельности или в составе витаминно-минеральных комплексов. Для остановки выпадения волос для мужчин наилучшим образом подойдут либо обычные «мужские» комплексы, либо «женские» витамины, предназначенные для укрепления волос, ногтей и улучшения состояния кожи. Выбирая витаминно-минеральные комплексы для остановки выпадения волос, мужчина должен помнить, что в состав обязательно должен входить витамин Н в дозировке не менее 20 мкг. Мужские и женские комплексы, которые подойдут для остановки выпадения волос у мужчин, следующие:

    • АВС Спектрум;
    • Алфавит Биоритм;
    • Аминодар;
    • Амитон-Магний-Кальций;
    • Биоактив-минералы;
    • Велмен Трихолоджик (Wellmen);
    • Дуовит для мужчин;
    • Ледис Формула;
    • Мультифорт;
    • Нагипол;
    • Направит;
    • Пиковит Плюс;
    • Центрум Мультивитаминный комплекс от A до Цинка;
    • Центрум с Лютеином;
    • Центрум Сильвер.
    • Выпадение волос у женщин – какие витамины принимать

      Чтобы остановить выпадение волос у женщин, необходимо принимать витамины, которые способствуют укреплению структуры волоса и улучшению его питания. Подобными свойствами обладают следующие витамины:

      Перечисленные витамины можно принимать как по отдельности, так и в составе витаминно-минеральных комплексов. Наилучшие комбинации витаминов, способных остановить выпадение волос, имеются в специализированных комплексах, предназначенных для улучшения состояния кожи, волос и ногтей. В настоящее время существуют следующие витаминно-минеральные комплексы, укрепляющие волосы у женщин:

    • ВитаШарм;
    • Геримакс;
    • Дуовит для женщин;
    • Имедин;
    • Компливит Сияние;
    • Комплекс Лунден Илоны «Кожа Волосы Ногти»;
    • Мульти-Табс;
    • Пантовигар;
    • Пиковит;
    • Фармамед для женщин;
    • Центрум;
    • Ци-Клим;
    • Цинктерал;
    • Wellwoman.
    • Выпадение волос после родов – какие витамины принимать

      Выпадение волос после родов связано с дефицитом многих витаминов, которые были израсходованы организмом женщины на поддержание роста и развития ребенка. В период грудного вскармливания после родов данная потеря витаминов продолжается, поскольку они поступают в молоко и отдаются ребенку с тем, чтобы обеспечить его рост и развитие. Поэтому при выпадении волос после родов рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы, предназначенные для беременных и кормящих женщин. Данные комплексы необходимо принимать курсами длительностью в 1 месяц с перерывами между ними в 3 – 4 месяца. В настоящее время имеются следующие комплексы для беременных и кормящих женщин:

    • Алфавит Мамино здоровье;
    • Био-Макс таблетки;
    • Витаспектрум;
    • Витатресс;
    • Витрум Пренатал и Витрум Пренатал форте;
    • Гендевит;
    • Матерна;
    • Мегадин Пронатал;
    • Мульти-Табс Перинатал;
    • Прегнакеа;
    • Супрадин ;
    • Теравит Прегна;
    • Ундевит;
    • Фемибион 2;
    • Элевит Пренатал.
    • Витамины от выпадения волос детям

      У детей волосы часто выпадают из-за дефицита витаминов, обусловленного интенсивным ростом. в ходе которого буквально все питательные вещества идут на построение структур органов и тканей. Кроме того, частой причиной выпадения волос у детей является хронический стресс. тревога или депрессия. которые также способны провоцировать дефицит некоторых витаминов, например, С, А и др. Поэтому при выпадении волос у детей рекомендуется принимать специальные детские комплексы для соответствующего возраста. Дополнительно к витаминно-минеральному комплексу можно давать ребенку витамин Н, который часто отсутствует в составе препаратов, но является очень важным для остановки выпадения волос. Помогут справится с выпадением волос у детей следующие комплексы:

      Эффективные витамины против выпадения волос – названия

      В настоящее время существуют специализированные витаминно-минеральные комплексы, направленные на остановку выпадения волос, а также улучшение их структуры. Данные витамины помимо волос положительно воздействуют на ногти и кожу, поэтому очень часто подобные комплексы в названии имеют уточнение «Кожа, волосы, ногти». Сегодня на фармацевтическом рынке имеются следующие фармакологические препараты и качественные БАДы, эффективно прекращающие выпадение волос у женщин и мужчин:

    • Амвей В Комплекс или Амвей В Дейли;
    • Витрум Бьюти;
    • Доппельгерц;
    • Имедин Классик;
    • Капсулы Виши;
    • Ледис формула;
    • Мерц;
    • Оенобиол;
    • Ревалид;
    • Солгар «Кожа Волосы Ногти»;
    • Фитофанер;
    • Центрум для женщин;
    • Inneov;
    • Jarrow Formulas B-Right;
    • В списке приведены фармакологические препараты и БАДы, зарегистрированные в реестрах лекарственных средств, способные останавливать выпадение волос для счет восполнения дефицита витаминов. Данный список является относительно коротким, поскольку в него внесены только те препараты, о которых имеются положительные отзывы минимум от половины использовавших его людей. В реальности список витаминных комплексов для остановки выпадения волос гораздо шире, но проверить эффективность всех препаратов нашими силами не представляется возможным, поскольку для этого необходима целая научно-исследовательская лаборатория со штатом сотрудников. Поэтому мы включили в список только те препараты, которые помогли женщинам или мужчинам прекратить выпадение волос на практике, то есть, обладают клинически подтвержденной эффективностью.

      Недорогие витамины от выпадения волос

      Безусловно самыми дешевыми витаминами от выпадения волос являются монокомпонентные препараты, например, порошок аскорбиновой кислоты, капсулы Аевит, раствор витаминов группы В для инъекционного введения и др. Можно приобрести все необходимые для остановки выпадения волос витамины по отдельности и соответствующим образом принимать. Однако это неудобно, поскольку придется учитывать совместимость витаминов, принимаемых без какой-либо химической защиты, имеющейся в большой капсуле, и, следовательно, человек будет вынужден пить отдельно от других каждый препарат. Причем между приемами различных витаминов придется соблюдать интервалы минимум в 1 час.

      Гораздо удобнее подобрать витаминно-минеральный комплекс с невысокой стоимостью, поскольку на современном фармацевтическом рынке витаминов такие имеются. Итак, к недорогим витаминам (стоимость не выше 350 рублей за упаковку для месячного курса) от выпадения волос относятся следующие:

    • Алфавит Косметик;
    • Вита Шарм;
    • Деакура;
    • Компливит «Сияние»;
    • Формула женщины;
    • Цинктерал 200;
    • Эвалар Эксперт для волос;
    • Комплекс витамин против выпадения волос – краткая характеристика и отзывы о наиболее популярных препаратах

      Рассмотрим краткую характеристику наиболее популярных витаминно-минеральных комплексов относительно эффективности против выпадения волос, основанную на отзывах потребителей.

      Витамины Пантовигар от выпадения волос

      Пантовигар предназначен именно для купирования выпадения волос. Витамины профилактируют атрофию волосяных луковиц при неблагоприятном воздействии на них химических красителей, завивок, ультрафиолета и других факторов, тем самым, предотвращая или останавливая выпадение волос.

      В большинстве случаев о Пантовигаре отзываются положительно, поскольку витамины практически всегда оказывают видимый и клинически значимый положительный эффект. Так, люди, принимавшие Пантовигар, отмечают, что волосы становятся крепче и красивее, растут быстрее и перестают выпадать. В некоторых случаях волосы перестают выпадать не полностью, но выраженность этого процесса существенно снижается (минимум в 2 – 3 раза). Например, до применения Пантовигара выпадало при мытье по 150 волосков, в после курса приема витаминов – по 50 штук. Однако в большинстве случаев Пантовигар останавливал выпадение волос в течение полного курса применения (3 месяца). Для полного купирования выпадения волос каждому конкретному человеку может понадобиться различное время – кому-то 1 месяц, а другому – 3 – 4 месяца.

      Несмотря на положительные отзывы у Пантовигара, по мнению людей, использовавших его, имеются и следующие недостатки:

    • Провоцирует рост волос на теле;
    • Вызывает тошноту при приеме на голодный желудок ;
    • Вызывает прибавку веса.
    • Перечисленные негативные эффекты Пантовигара развиваются очень редко.

      Витамины от выпадения волос Ревалид

      Ревалид также являются специализированными витаминами для остановки выпадения волос, а также уменьшения их ломкости и улучшения структуры. В большинстве случаев женщины и мужчины принимали Ревалид именно с целью остановить выпадение волос. Согласно отзывам в подавляющем большинстве случаев Ревалид эффективно останавливал выпадение волос, а также улучшал их внешний вид. Однако в зависимости от индивидуальных качеств организма человека скорость появления клинического эффекта Ревалида варьирует – кому-то для остановки выпадения волос достаточно пропить витамины 2 – 3 недели, а другому необходим полный трехмесячный курс.

      Негативные отзывы или указания на полную неэффективность Ревалида буквально единичны. Это свидетельствует о том, что у людей, оставивших данные отзывы, волосы выпадают не по причине гиповитаминоза.

      Витамины от выпадения волос Перфектил

      Витамины предназначены для укрепления волос и ногтей, а также улучшения структуры кожного покрова. Отзывы о Перфектил относительно остановки выпадения волос неоднозначные – примерно 70% положительные и 30% отрицательные. Положительные отзывы обусловлены тем, что витамины Перфектил останавливали выпадение волос и существенно улучшали их внешний вид. Усиление роста и появления новых волос на голове при приеме Перфектила не настолько выражено, как на фоне использования Пантовигара или Ревалида. Однако, по мнению людей, использовавших Перфектил, он обладает отличной эффективностью, останавливая выпадения волос относительно быстро. Кроме того, многие отмечают, что эффект Перфектила не хуже, чем у Пантовигара, а вот стоимость существенно ниже. Поэтому в отзывах люди отмечают, что Перфектил имеет среднюю стоимость, но оказывает эффект, как дорогой препарат.

      Отрицательные отзывы о Перфектиле связаны с двумя основными факторами – во-первых, отсутствие клинического эффекта, и во-вторых, неприятные и трудно переносимые побочные эффекты, такие, как сильная боль в желудке. тошнота, рвота и головная боль после приема. В ряде отзывов женщины отмечают, что были вынуждены прекратить прием Перфектила из-за болей в желудке и тошноты, даже несмотря на видимый клинический эффект.

      Витамины от выпадения волос Мерц

      Полное наименование данного препарата «Специальное драже Мерц», а предназначен он для комплексного улучшения состояния кожи, волос и ногтей. То есть, комплекс Мерц можно принимать с различными целями. Но витамины Мерц многие люди принимали в том числе с целью остановить выпадение волос. Относительно эффективности комплекса в отношении выпадения волос отзывы в большинстве случаев положительные.

      Это связано с тем, что витамины действительно купировали выпадение волос, улучшали состояние имеющихся и ускоряли их рост, а также стимулировали появление новых волосков из ранее «спавших» луковиц. Люди, принимавшие витамины Мерц, отмечают, что для достижения хорошего и стойкого клинического эффекта (прекращения выпадения волос) их необходимо пропить довольно длинным курсом – 2 – 3 месяца. Однако, по мнению страждущих женщин, такой длинный курс себя оправдывает, поскольку волосы перестают выпадать, становятся гуще, крепче и красивее.

      Небольшое количество отрицательных отзывов о витаминах Мерц связано с тем, что препарат оказался неэффективным, или человек ожидал «лучшего» эффекта. Негативные отзывы о Мерц в основном эмоциональные, люди в них выплескивают свое разочарование, не указывая объективных данных, полученных в ходе применения. В таких отзывах обычно лейтмотивом звучит фраза – я так надеялся/лась на то, что выпадение волос остановится, а они не помогли! Безусловно, понять разочарование и обиду человека можно, но не стоит забывать, что причина выпадения волос не была установлена, и Мерц принимался наобум, по советам друзей, знакомых, фармацевтов, отзывов и т.д. Поэтому в таких ситуациях, когда препарат не подобран на основании обследований, необходимо морально быть готовым к его возможной неэффективности, не отчаиваться, и искать другое средство. Кроме того, не нужно забывать о том, что каждый человек индивидуален, и ему могли просто не подойти данные витамины.

      Однако характерной особенностью витаминов Мерц является отсутствие сведений о каких-либо неприятных ощущениях или побочных эффектах, связанных с его приемом. Причем эти сведения отсутствуют как в отрицательных, так и в положительных отзывах. Данный факт позволяет заключить, что Мерц являются наиболее безопасными «витаминами красоты» с точки зрения развития неприятных ощущений и побочных эффектов.

      Алерана – витамины от выпадения волос

      Косметические продукты (спрей, бальзам для волос и т.д.) серии Алерана предназначены для остановки выпадения волос на фоне дисбаланса половых гормонов с преобладанием андрогенов. То есть, если у женщины или мужчины волосы выпадают по причине избыточного количества андрогенов, то Алерана остановит этот процесс. Но если волосы выпадают по любой другой причине, например, дефицит витаминов, стресс, беременность и др. то Алерана окажется неэффективной.

      Однако на практике Алерана применяется людьми для остановки выпадения волос по советам знакомых и гостей с форумов, а не на основании лабораторных анализов, выявивших избыточную концентрацию андрогенов в крови. И поэтому для одних людей Алерана оказывается очень эффективной, а для других – напротив, совершенно бесполезной. Ведь те, кто страдает облысением из-за гормонального дисбаланса. будут применять средство по назначению, а люди, у которых выпадают волосы на фоне витаминодефицита станут пользоваться в лице Алераны не тем препаратом, который им необходимо. И поэтому отзывы об Алеране разные – есть и положительные, и отрицательные. Эффективность препаратов обусловлена тем, насколько по назначению он применяется.

      Витамины от выпадения волос Витрум

      Под маркой Витрум выпускаются различные витаминно-минеральные комплексы, например, для беременных женщин, для улучшения структуры кожи, волос и ногтей и т.д. Каждый комплекс имеет свое название, которое обычно помещается со словом «Витрум», например, «Витрум Пренатал», «Витрум бьюти», «Витрум Юниор» и т.д. Для остановки выпадения волос наиболее часто используют комплексы Витрум Бьюти, Витрум Пренатал или Витрум Классик. Все три вида витаминных комплексов согласно отзывам врачей и людей, использовавших данные препараты, останавливают выпадение волос в 2/3 случаев. Это позволяет считать их достаточно эффективными, однако остановка выпадения волос не является основным и наиболее выраженным действием витаминов Витрум.

      Витамины от выпадения волос Аевит

      Аевит для остановки выпадения волос можно принимать внутрь или наносить наружно в составе масок. И наружное, и внутренне применение Аевита в большинстве случаев эффективно останавливает выпадение волос у женщин и мужчин в течение 2 – 5 недель. Отзывы о применении Аевита для остановки выпадения волос в большинстве случаев положительные, поскольку капсулы оказывали видимый клинический эффект и стоили очень дешево.

      Витамины от выпадения волос Компливит

      Для остановки выпадения волос применяется комплекс Компливит «Сияние», предназначенный для улучшения структуры кожи, волос и ногтей. Большинство отзывов об использовании витаминов Компливит Сияние являются положительными, поскольку прием препарата помогал либо полностью остановить выпадение волос в короткие сроки, либо существенно уменьшить выраженность данного процесса. Женщины, принимавшие витамины Компливит Сияние отмечают, что препарат эффективно останавливает выпадение волос, вызванное, как сезонными гиповитаминозами, так и стрессами.

      Отрицательных отзывов о витаминах Компливит Сияние довольно мало, и обусловлены они в большинстве случаев тем, что люди ожидали большего от применения препарата. Кроме того, следует отметить характерную особенность Компливита – витамины очень редко вызывают неприятные ощущения и побочные эффекты, поэтому их можно принимать людям, имеющим высокую чувствительность к различным компонентам фармацевтических средств.

      Лучшие витамины от выпадения волос

      На основании анализа статистики отзывов об эффективности различных витаминно-минеральных комплексов против выпадения волос можно выделить следующие препараты с максимально выраженным клиническим действием:

    • Аевит;
    • Перфектил;
    • Ревалид.
    • Именно о вышеперечисленных препаратах имеется наибольшее количество положительных отзывов, обусловленных тем, что витамины останавливали выпадение волос на длительный промежуток времени. Следовательно, именно эти витамины можно считать лучшими против выпадения волос с точи зрения самих потребителей.

      Средства от облысения (алопеции): Цинктерал, Фитовал, ТианДе, Алерана, Генеролон — Видео

      Источник: http://www.tiensmed.ru/news/vitaminvolosi-bc2.html

      Еще по теме:

      • Японская софора лечение псориаза Софора японская от псориаза Псориаз относят к дерматологическим заболеваниям, причину которой до сих пор не установили. Характеризуется она тем, что над поверхностью кожи появляются возвышения розово-красного цвета с чешуйками, которые шелушаться. Те, кто страдает от этой болезни, находятся в постоянном поиске лекарственного средства. […]
      • Электрокоагуляция бородавок на стопе Бородавки на ступнях и их лечение Фото Причины бородавок Возникновение любой разновидности бородавок – результат заражения вирусом папилломы человека. Наиболее частый путь инфицирования – контактно-бытовой. При наличии микроповреждений кожи вирус легко проникает в кожу и капилляры человека, после чего его частицы активно размножаются в […]
      • Электрокоагуляция подошвенной бородавки отзывы Удаление бородавок при помощи электрокоагуляции Удаление бородавок не всегда продиктовано соображениями эстетического характера. Зачастую такую процедуру проводят для предупреждения рисков травмирования или перерождения наростов. Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту ! Электрокоагуляция бородавок […]
      • Экзема способы эффективного лечения Дисгидротическая экзема: причины и лечение болезни Дисгидроз (экзематозный дерматит или экзема дисгидротическая) поражает поверхность подошв и ладоней. Само поражение имеет вид высыпаний с серозными пузырьками, характеризуется хроническим течением с периодическими обострениями. Лишь в 20% случаев наблюдаются поражения стоп, чаще экзема […]
      • Экземы 3 стадии Как победить экзему на лице и снова выглядеть хорошо: советы от врачей дерматологов Аллергическая реакция или гормональный сбой часто перерастает в экзему. Такое заболевание очень заметно и обычно мешает нормальному общению. Очень часто человек, болеющий экземой, ощущает повышение температуры, зуд и жжение кожи. Есть множество способов […]
      • Экзема сосков лечение Экзема сосков: причины и лечение Экзема — хроническое воспалительное заболевание кожи с частыми обострениями и характерной сыпью. Оно не инфекционное, поэтому заразиться от больного невозможно. Не имеет определенных мест локализации, трудно лечится. Часто возникает на груди, особенно у женщин в период кормления грудью. Экзема […]
      • Экзема сосков причины Экзема сосков: причины и лечение Экзема — хроническое воспалительное заболевание кожи с частыми обострениями и характерной сыпью. Оно не инфекционное, поэтому заразиться от больного невозможно. Не имеет определенных мест локализации, трудно лечится. Часто возникает на груди, особенно у женщин в период кормления грудью. Экзема […]
      • Экзема на руках мозолевидная Дисгидротическая экзема: причины и лечение болезни Дисгидроз (экзематозный дерматит или экзема дисгидротическая) поражает поверхность подошв и ладоней. Само поражение имеет вид высыпаний с серозными пузырьками, характеризуется хроническим течением с периодическими обострениями. Лишь в 20% случаев наблюдаются поражения стоп, чаще экзема […]