Лечение угрей витаминами

Оглавление:

Имеет ли смысл принимать витамины от прыщей или достаточно правильно питаться

Видео: восемь супер-продуктах против угревой сыпи ^

Маленькие помощники с большими возможностями ^

В пользе витаминов сегодня не сомневаются даже маленькие дети. И это неудивительно. Слова «витамины» и «здоровье» давно уже стали для современного человека практически синонимами. Но, тем не менее, многие из нас относятся к ним, мягко говоря, несерьезно. Особенно, если это касается проблем с кожей. А зря. Ведь при лечении угревой сыпи витамины играют не менее важную роль, чем антибиотики и другие традиционные лекарственные средства. Официально доказано, регулярный прием предписанных доктором витаминов ускоряет процесс лечения акне практически в два раза. И наоборот, фанатичное увлечение витаминами может сыграть с нами злую шутку – угрей на коже только прибавится.

Среди множества витаминов особо ценными для лечения угревой болезни являются витамины групп А, В, С и Е

Источники получения витаминов могут быть разными. Разумеется, первое, что приходит в наши забитые современными стереотипами головы, это готовые формы, выбор которых на сегодняшний день весьма обширен и разнообразен. Впрочем, в некоторых случаях, нам вовсе не обязательно покупать витамины от прыщей на лице в аптеке – достаточно правильно составить рацион питания, включив в него продукты, содержащие необходимые нам микронутриенты. Но обо всем по порядку.

Продукты питания – это кладезь витаминов. Поэтому при лечении угрей важно подобрать правильную диету

Лучшие витамины от прыщей и способы их применения ^

Из всех известных витаминов наиболее полезным в лечении угревой болезни по праву считается следующий «золотой квартет»:

  • витамины из группы А;
  • витамины из группы В;
  • витамин С;
  • витамин Е.
  • Остановимся на каждом из вышеозначенных пунктов подробнее.

    Если соблюдать правила приема витаминов, лечение акне может пройти вдвое быстрее – это доказано британскими дерматологами

    Витамин А ^

    ТОР-5 продуктов-чемпионов по содержанию витамина А

    Куриная печень – чемпион по содержанию витамина А1

  • Куриная печень –12 мг/100гр.
  • Говяжья печень – 8,6 мг/100гр.
  • Морковь –8,3мг/100 гр.
  • Петрушка (зелень) – 6, 1 мг/100гр.
  • Черемша – 4,2 мг/100гр.
  • Из аптечных препаратов, содержащих ретинол, наиболее подходящим при лечении угревой болезни справедливо считается витаминный комплекс «Аевит» (витамин А+витамин Е). Целебные свойства этого препарата трудно переоценить, и все-таки принимать его следует строго по назначению врача. Дело в том, что избыток витамина А в организме приводит к очень неприятным последствиям. Особенно осторожно следует обращаться с ретинолосодержащими средствами людям, склонным к аллергии. А для тех, кто болен гипотиреозом (снижение функции щитовидной железы) прием препаратов витамина А полностью противопоказан.

    Обычная коробка витаминов Аевит по цене от 40 до 150 рублей (в зависимости от упаковки) – отличное средство для лечения акне. Однако принимать этот препарат в профилактических целях не стоит. Витамины в нем находятся в лечебных дозах

    Это интересно:

  • впервые витамин А в чистом виде был выделен из моркови, благодаря чему вся группа получила название каротиноиды (англ. Carrot – морковь);
  • доказано, что жители северных районов испытывают меньший естественный дефицит витамина А чем южане, так как под действием солнечных лучей потребность в этом витамине резко увеличивается;
  • первым ученым, описавшим молекулярную структуру ретинола, стал химик из Швейцарии Пауль Каррер. В 1937 году он был удостоен за это Нобелевской премии;
  • ретинол практически не усваивается, если в организме наблюдается нехватка цинка.  Поэтому, витамины с цинком от прыщей считаются наиболее действенными.
  • Один из самых эффективных витаминов от прыщей ретинол (А1) «живет» в обыкновенной морковке

    Витамин Е ^

    Сразу стоит оговориться, алфавитную последовательность знакомства с витаминами от прыщей мы изменили осознанно. Витамин Е от прыщей принимается параллельно с витамином А, так как они балансируют действие друг друга. Поэтому, поместить рассказ о нем сразу после описания свойств ретинола нам показалось более чем логичным.

    Академическое название витамина Е – токоферол в переводе с греческого означает «приносящий потомство». Оно было предложено в 1936 году профессором Калифорнийского университета Джорджем Калхауном, своему коллеге профессору анатомии  доктору Герберту Эвансу, который первым выделил этот витамин. Неофициально токоферол называют женским витамином благодаря его способности активизировать регенерацию клеток.

    Витамин Е считается универсальным защитником клеточных мембран от повреждений, связанных с окислительными процессами. Он обеспечивает упругость кожи, поддерживает общий иммунитет организма и помогает скорейшему заживлению ранок от прыщей. Разумеется, не следует принимать витамины Е столовыми ложками. Гипервитаминоз еще никому радости не принес. Переизбыток токоферола в организме негативно влияет на функции печени и почек, а в предельно больших дозах может спровоцировать сепсис и кровоизлияния. Помните, дозировку препарата назначает врач, и ее следует строго соблюдать!

    Орехи – миндаль, фундук и фисташки – настоящий сундучок, наполненный витамином Е

    ТОР-5 продуктов с повышенным содержанием витамина Е

  • Миндаль – 24,5 мг/100гр.
  • Лесной орех (фундук) – 20,3 мг/100гр.
  • Курага – 6,5 мг/100гр.
  • Облепиха – 5,3 мг/100гр.
  • Рыба жирных сортов – 5 мг/100гр.
  • Кроме уже упомянутого комплекса «Аевит», токоферол выпускается промышленно в виде капсул и ампул с масляным раствором. В основном, они предназначены для инъекций. Но также данная форма замечательно подходит для внешнего применения. На основе масла токоферола можно делать витаминные маски или же использовать его в чистом виде для поверхностной обработки пораженных участков кожи.

    Витамины группы В ^

    Однажды кто-то из британских медиков в шутку назвал группу витаминов В, «боевым отрядом на страже нашего здоровья». И это действительно так. Эти витамины прекрасно зарекомендовали себя в борьбе с болезнетворными бактериями, они способствуют улучшению кровообращения и нормализации обменных процессов. Но вместе с тем они достаточно коварны. К примеру, чрезмерный прием витамина В12 может привести к болезни, известной как «бодибилдинговое акне». Это, по сути, гипервитаминоз, вызванный большими дозами данного витамина. И тем не менее, в небольших количествах тот же В12 замечательно помогает справляться с угревой болезнью в комплексе с другими витаминами этой группы – В2, В5 и В6.

    Допинговое акне у бодибилдера – неприятное зрелище. А виной всему переизбыток витаминов группы В

    Из всех «бойцов», входящих в данную группу, самым действенным при лечении угревой сыпи является витамин В3 – никотиновая кислота. Это соединение способно не только вредить ни в чем не повинным лошадкам, но и безжалостно уничтожать в порах кожи болезнетворные бактерии, и тем самым снижать ее воспаление. Более того, витамин В3 уменьшает активность сальных желез и способствует процессам обновления клеток кожи. Особенность никотиновой кислоты в том, что она эффективно действует против акне не только при внутреннем, но и при наружном применении. Поэтому В3 входит в состав практически всех приличных актив-кремов для борьбы с прыщами.

    ТОР-5 пищевых продуктов, богатых витаминами группы В

  • Кедровые орехи (витамины В1,В2, В6)
  • Говяжья печень (витамин В3, В5, В12);
  • Грибы (витамины В3)
  • Арахис (витамин В9)
  • Фасоль.(практически все витамины группы В)
  • В мясе и молочных продуктах содержится много витаминов группы В

    Среди комплексных препаратов, содержащих данные витамины, мы рекомендуем вам обратить внимание на «Пентовит». В состав этого витаминного букета входят:

  • тиамин (В1);
  • никотиновая кислота (В3);
  • пиридоксин (В6);
  • фолиевая кислота (В9);
  • цианокобаламин (В12).
  • Основным компонентом данного комплекса (2/3 состава) является именно витамин В3. Благодаря этому, «Пентовит» можно смело назвать специализированным препаратом против прыщей на коже. Хотя этим его полезность не ограничивается.

    Витамин С ^

    Всеми любимая с детства «аскорбинка» – незаменимый стойкий витаминный солдатик в борьбе с угревой болезнью. Уникальность аскорбиновой кислоты в том, что этот витамин в равной степени ценный как командный игрок, так в качестве самостоятельного борца с прыщами. Аскорбиновая кислота  способствует восстановлению в организме витаминов  из групп А, В и Е, участвует в образовании коллагена, обеспечивает усвоение железа – и это только часть ее «коллективных» обязанностей. С другой стороны, именно витамин С играет роль первейшего стимулятора синтеза интерферона – главного защитника организма от вирусов.

    Аскорбинка в таблетках или в драже – ударная порция витамина С…

    ТОР-5 продуктов с максимальным содержанием витамина С

  • Шиповник – 1000мг/100гр.
  • Болгарский перец – 250 мг/100гр.
  • Черная смородина – 200 мг/ 100гр.
  • Облепиха – 200 мг/100гр.
  • Киви – 180 мг/100гр.
  • …но ее можно с успехом заменить настоем шиповника

    Результаты передозировок витамином С не столь плачевны, как в случаях с его «коллегами», но тем не менее приятными их тоже назвать нельзя. При гипервитаминозе, вызванном переизбытком аскорбиновой кислоты, наблюдается сильный кожный зуд и расстройство желудка. Так что злоупотреблять «аскорбинками» мы вам тоже не советуем.

    Резюме ^

    При лечении акне витамины, несомненно, выполняют очень важную задачу. Для достижения положительного результата прием витаминов должен быть продуманным и дозированным. Дневную дозу витаминов необходимо согласовать с вашим рационом питания. В этом случае эффект от приема лечебных витаминно-минеральных комплексов будет наиболее полным.

    Источник: http://skinwell.ru/pryshhi/vitaminy-ot-pryshhej.html

    Прежде всего, нужно отметить то факт, что угри просто так не появляются. Лицо – это настоящее зеркало организма: все неблагоприятные процессы сразу отображаются на нем. Чаще всего прыщи сигнализируют о проблеме пищеварительного тракта. Одной из главных причин появления угрей на коже является неправильное питание, следовательно, чтобы избавиться от них, вам нужно кардинально пересмотреть своё питание. Если вы хотите полностью избавиться от угрей, то бороться с ними нужно не косметическими средствами. Они лишь замаскируют или снимут воспаление. Вам нужно лечить проблему изнутри. Проведите полное обследование организма и обратитесь к врачу!

    Что поможет избавиться от прыщей?

    Витамины группы А

    Витамин С – это универсальное средство для поддержания тонуса кожи. Он не только насыщает организм макро- и микроэлементами, но и делает кожу упругой, эластичной, выравнивает цвет лица. Принимать витамин С против угрей нужно 2 раза в сутки утром и вечером через час после еды и запивать большим количеством воды.

    Витамин Е

    Цинк является самым лучшим катализатором в организме. Он помогает всем биологическим реакциям протекать намного быстрее, является детоксикатором, то есть выводит вредные вещества из организма, является главным стимулятором выработки белка, отличным борцом против прыщей. Также мазь богатая цинком уменьшает выработку кожного сала, что также благоприятно влияет на состояние вашей кожи. Этот микроэлемент является отличным средством для заживления ран, а значит, следы от давнишних повреждений дермы тоже удаляться.

    Салициловая мазь – это мощное подсушивающее средство. Если причина появления ваших воспалений заключается в жирности кожи, то такое средство станет незаменимым для вас. Салициловая мазь от прыщей избавляет за 1-2 месяца. Для этого нужно каждый день наносить 2-ух процентную мазь только на прыщики, но никак не на всю кожу. Так как она обладает подсушивающим эффектом, то нанесение на все лицо может вызвать сухость и раздражение кожи. Салициловая мазь является отличным средством против прыщей.

    Продукты, которые содержат витамины от прыщей:

  • молочные продукты;
  • морская капуста;
  • устрицы.
  • все виды орехов;
  • любые крупы;
  • яйца куриные;
  • горох;
  • дыня;
  • арбуз.
  • Продукты, содержащие витамин С:

  • все цитрусовые: апельсины, лимоны, грейпфруты и другие фрукты;
  • сладкий перец;
  • цветная капуста;
  • черемша;
  • хрен;
  • Витамин A для лечения акне

    Всегда было известно, что преимущества витамина A в улучшении здоровья кожи включают уменьшение выраженности растяжек, рубцов, пигментных пятен, морщин, устранение псориаза, а также защиту от рака кожи. Но теперь также известно, что Вы можете успешно использовать производные витамина A для лечения акне и избавиться от этих уродливых высыпаний. Узнайте из нашей статьи, каким образом витамин A помогает Вашей коже быть чистой, светящейся и свободной от угрей.

    Элизабет Хёрли однажды сказала: «Немного вожделения к кому-то творит с кожей чудеса». Добавим к ее высказыванию: «На то же способен и витамин A». Да, полезность витамина A – это определенно не новость, и всем известно, как он благотворно воздействует на весь организм. Витамин A усиливает нашу способность видеть и защищает нас от куриной слепоты. Он улучшает сердечнососудистое здоровье и помимо всего прочего помогает контролировать уровень холестерина в крови. Но витамин A также очень полезен и для здоровья кожи, и действительно способен обуздать и обратить вспять эффекты многочисленных кожных проблем. Известно, что:

    Витамин A способствует устранению таких нежелательных явлений, как морщины, так как он действует как антиоксидант, препятствуя бесчинству свободных радикалов.

    Кроме того, преимущества витамина A в улучшении состояния кожи включают уменьшение выраженности пигментных пятен, растяжек и рубцов, излечение кожных заболеваний, таких как псориаз, а также сокращение риска рака кожи, если применять его в форме бета-каротина. Наконец, можно также использовать производные витамина A для лечения акне под наблюдением и руководством специалиста. Итак, как именно это следует делать? Давайте узнаем из следующих параграфов.

    Почему можно использовать витамин A для лечения акне?

    Следует начать с того, что, как говорят специалисты, в случае дефицита витамина A в организме у человека может развиться акне. Это вероятно потому, что витамин A, как считается, необходим самому большой человеческому органу, коже, по самым разнообразным причинам. Во-первых, он ограничивает выработку избыточного кожного сала, которое является основным виновником в развитии акне. Он также восстанавливает и сохраняет ткани кожи, делая ее крепкой, что способствует предотвращению произвольных прорывов акне. В третьих, витамин A является одним из лучших известных человеку антиоксидантов. Так, он подавляет воздействие свободных радикалов, что в свою очередь укрепляет иммунную систему и способствует искоренению бактерий, вызывающих акне. Вот почему очень важно, чтобы человек употреблял витамин A в количестве, соответствующем рекомендованной суточной норме, которая составляет 2310 ME для женщин и 3000 МЕ для мужчин. И так как существует множество натуральных источников витамина A, обеспечить их употребление пять раз в день, пользуясь этой возможностью, достаточно легко. Это поможет Вашей коже, а также функционированию других систем организма.

    Как использовать витамин A для лечения акне?

    Также, для лечения акне можно использовать мази с витамином A наружно и витамин A в капсулах перорально. Сколько же витамина A нужно для лечения акне? В этом и заключается проблема. Исследователи доказали, что для того, чтобы вылечить акне, необходимо принимать от 300 000 до 500 000 МЕ этого витамина ежедневно. Однако верхний предел употребления витамина A ни при каких обстоятельствах не должен превышать 10 000 МЕ в день, иначе возникает высокая вероятность того, что Вы станете жертвой передозировки витамина A. Это означает, что у Вас значительно увеличится подверженность губительным физиологическим рискам, которые могут включать острые повреждения нервов и печени. Некоторые люди также начинают испытывать сильные головные боли и тошноту.

    Передозировка витамина A часто приводит к тому, что большие количества этого витамина откладываются в Вашем организме.

    Это происходит потому, что Витамин A – жирорастворимый витамин, и это означает, что потому как он не растворяется в воде, его избытки не выводятся из организма с мочой. Задержка в организме избыточных количеств витамина A провоцирует появление множества других проблем. Поэтому если Вы выбираете лечение витамином A, осуществляйте его под наблюдением врача. При этом врач порекомендует Вам принимать несинтетический витамин A в дозе 300 000 МЕ только в течение первых 2 недель, а затем снизит дозу до 100 000 МЕ в день, которой нужно будет придерживаться в течение 2 месяцев. Также, необходимо стараться распределять суточную дозу витамина на весь день, а не принимать все количество сразу.

    Сегодня, однако, на рынке имеются производные витамина A. Эти ретиноиды известны под названиями адапален, изотретиноин, тазаротен и третиноин. Давайте рассмотрим их поподробнее.

    Этот ретиноид доступен в форме крема и геля и, чтобы избавиться от акне, применять его следует наружно. Некоторые специалисты считают, что он более эффективен, чем третиноин, и советуют пациентам использовать его один раз в день перед сном после умывания лица водой и средством для умывания.

    Изотретиноин

    Это самый мощный и самый дорогой ретиноид, который назначают только в случае, если не помогают другие методы лечения акне. Врачи не выписывают его без крайней необходимости, так как он имеет свойство вызывать токсичные явления. Изотретиноин принимается перорально по следующей схеме: прием от 0,5 мг/кг/день до 2 мг/кг/день в течение 4 – 6 месяцев с распределением дозы на весь день, перерыв в 8 недель, а затем, при крайней необходимости, повторение курса. Этот ретиноид эффективен при кистозных акне и является хорошим производным витамина A для устранения рубцов от акне. Он действует, высушивая кожное сало и устраняя саму инфекцию.

    Это еще один ретиноид, который доступен в форме геля. Способ его применения такой же, как и в случае с адапеленом. Использование увлажняющих кремов вместе с этим ретиноидом не позволит коже становиться сухой и шелушиться.

    Чаще всего дерматологи используют этот ретиноид для лечения акне, уменьшения выраженности морщинок и устранения растяжек. Он содержится в большинстве омолаживающих средств по уходу за кожей и позволяет справляться с дисколорацией кожи и повреждениями, вызываемыми УФ лучами. Он доступен в форме геля и крема и не рекомендуется пациентам с очень чувствительной кожей.

    Неважно, насколько эффективными эти ретиноиды оказываются в лечении акне, никогда не используйте их, не проконсультировавшись у хорошего дерматолога.

    Кроме того, при использовании этих производных витамина A необходимо внесение определенных изменений в образ жизни, которые имеют решающее значение. Если вы не будете придерживаться этих изменений, все закончится появлением серьезных побочных эффектов ретинола, таких как тяжелые ожоги или разрывы эпителия, и даже – в редких случаях – панкреатит. Так зачем же рисковать. Лучше употреблять богатые витамином A продукты, такие как абрикосы, сыр, молоко, римский салат, тыкву, мускусную дыню и т.д. пять раз в день, и этого будет достаточно для получения хороших результатов. Но если Вы все-таки предпочитаете путь применения ретиноидов, делайте это под наблюдением дерматолога.

    Ссылки по теме:

    Фото: kosianaturals.blogspot.com

    Источник: http://www.vitaminov.net/rus-22196-31781-acne-24672.html

    Витамины от акне на лице

    Содержание:

    Угревая сыпь, появляющаяся, как правило, на лице у подростков и свидетельствующая о наличии нарушений в работе внутренних систем организма, имеет достаточно неэстетичный вид, поэтому часто является причиной формирования психологических комплексов и замкнутости. Стоит отметить, что с проблемой акне сталкиваются не только подростки во время полового созревания, но и женщины в предменструальный период, а также в период беременности, поэтому вопрос лечения угревой сыпи достаточно актуален.

    Чтобы полностью избавиться от акне, необходимо пройти курс комплексного лечения, что предполагает использование наружных средств, медпрепаратов внутреннего действия и, конечно же, витаминных комплексов.

    Дополнительная информация! Нередко причина появления угрей кроется в несоблюдении правил здорового питания, пренебрежении рекомендациями диетологов. Витамины при акне помогают стабилизировать количество недостающих компонентов, способствующих нормализации работы организма, а также обеспечивающих полноценное функционирование всех его органов и систем.

    В статье представлена детальная информация о витаминах, употребление которых рекомендуется при угревой сыпи. Помимо этого, вы сможете узнать, какие продукты провоцируют появление акне. Это поможет вам откорректировать ежедневный рацион и уменьшить, а в некоторых случаях и исключить, употребление вредной пищи.

    Причины появления акне

    Угревая сыпь представляет собой дерматологическое заболевание, развивающееся в результате нарушения функциональности сальных желез. Чрезмерная выработка кожного сала провоцирует образование закупорок в порах, вследствие чего на коже возникают прыщи.

    Как правило, развитию подобного рода патологий способствует наличие внутренних и внешних причин. К числу внутренних причин относят:

  • нарушения в работе ЖКТ;
  • дисфункция иммунной системы;
  • гормональные сбои;
  • подверженность частым стрессам, эмоциональные нагрузки, нервные срывы;
  • нехватка витаминов в организме;
  • злоупотребление жирной и жареной пищей;
  •  наличие вредных привычек.
  • Внешние причины возникновения акне:

  • чрезмерное использование косметических средств;
  • выдавливание прыщей;
  • невыполнение гигиенических процедур или наоборот чрезмерное использование моющих средств;
  • неблагоприятные климатические условия.
  • Эффективное действие в борьбе с акне оказывает использование витаминных комплексов.

    Продукты, провоцирующие появление акне

    Одной из причин появления угревой сыпи является неправильное питание. Следует отметить, что существуют определенные продукты, провоцирующие образование прыщей на лице и на спине, поэтому от их употребления желательно отказаться. Какие именно пищевые продукты способствуют появлению акне, читайте далее.

    Перечень продуктов, употребление которых не рекомендуется при акне:

  • сладости и мучная продукция. Чрезмерное употребление шоколада, сладких газированных напитков, булочек и батончиков может повлечь за собой не только появление угревой сыпи, но и аллергическую реакцию, поэтому в случае возникновения прыщей на коже лица и спины от этих продуктов лучше отказаться;
  • некоторые виды кисло-молочной продукции. Так, дерматологи  рекомендуют уменьшить потребление сметаны, мороженого, сыра и сливок. Что касается таких продуктов, как молоко, кефир и творог, то их необходимо оставить в рационе, поскольку они благоприятно воздействуют на кожу и на весь организм в целом;
  • жаренные и жирные блюда. Стоит отметить, что употребление такой продукции негативно отображается на работе всех систем организма, а не только на функционировании сальных желез, поэтому от жирного и жаренного следует отказаться вообще;
  • кофе. От употребления этого ароматного напитка также необходимо отказаться, поскольку он провоцирует выработку кортизона, гормона, чрезмерное наличие которого может повлечь за собой гормональный сбой, являющийся одной из причин образования угрей. Как показывает практика, кожа пациентов, прекративших пить кофе ежедневно, стала значительно здоровее и чище, количество угрей при этом уменьшилось или же они исчезли полностью.
  • Дополнительная информация! Дерматологи и диетологи рекомендую уменьшить количество орехов в рационе, ежедневная доза этого продукта не должна превышать 100 граммов.

    Для улучшения состояния кожи необходимо ввести в рацион овощи, фрукты, мясо нежирных сортов, лимон, черную смородину, киви, облепиху, шиповник.

    Какие витамины от прыщей и угрей рекомендуется принимать?

    Оптимальным вариантом обеспечить организм витаминами является употребление в пищу продуктов, насыщенных полезными веществами. Однако не всегда количество витаминов, содержащихся в полезных продуктах, позволяет полностью восполнить недостаток их в организме. В таком случае приходится прибегать к использованию витаминных комплексов или употреблению отдельных видов витаминов.

    Какие витамины от угрей на лице необходимы для излечения? Благоприятное воздействие на кожу оказывают витамины группы :

    Какая польза от витамина А

    Что дает витамин А:

  • ретинол также известный как витамин А1 способствует нормализации обменных процессов в организме;
  • провоцирует укрепление иммунной системы, которая в свою очередь защищает организм и дает ему силы в борьбе с инфекцией;
  • способствует регенерации кожи, ее заживлению;
  • активизирует процесс выработки белка.
  • К продуктам, наиболее богатым на витамин А относят куриную и говяжью печень, зелень, в частности петрушку, а также морковку.

    Важно! Прежде чем начать принимать комплекс, содержащий витамин А, необходимо проконсультироваться со специалистом, поскольку избыток данного вещества в организме может привести к неблагоприятным последствиям.

    Витамин В

    Полезные свойства витамина В:

  • противодействует болезнетворным бактериям;
  • способствует нормализации кровообращения;
  • благоприятно воздействует на осуществление обменных процессов.
  • Наряду с массой преимуществ и полезных характеристик, витамин В имеет один большой недостаток, из-за чего его относят к числу наиболее коварных. Минус данного органического состава заключается в том, что его избыток может привести к развитию такой дерматологической патологии, как акне бодибилдера, являющееся, по сути, ничем иным, как гипервитаминозом.

    К перечню продуктов, содержащих в своем составе витамин В, относят говяжью печенку, грибы, кедровые орехи, фасоль и арахис.

    На что влияет витамин Е?

    Витамин Е, известный под названием токоферол, имеет благоприятное свойство способствовать восстановлению клеток, благодаря чему процесс их регенерации проходит значительно быстрее. Вместе с этим токоферол:

    • обеспечивает упругость эпидермиса;
    • укрепляет иммунитет;
    • способствует заживлению повреждений в кратчайшие сроки.
    • Витамин Е, позволяющий излечить акне и удалить угорь с эпидермиса, содержится в:

      1. лесных орехах;
      2. миндале;
      3. кураге;
      4. рыбе жирных сортов.
      5. Важно! Чрезмерное употребление витамина Е может спровоцировать развитие нарушений в работе почек и печени, а в более сложных случаях кровоизлияния или даже сепсис.

        Польза от витамина С

        Уникальность витамина С или так называемой «аскорбинки» заключается в следующем;

      6. витамин С способствует возобновлению витаминов других групп, в частности А, Е, и В;
      7. аскорбиновая кислота активизирует процессы выработки белка;
      8. способствует быстрой абсорбции железа;
      9. стимулирует выработку интерферона, являющегося самым сильным защитным компонентом.
      10. Витамин С содержится в:

      11. шиповнике;
      12. киви;
      13. облепихе;
      14. черной смородине;
      15. болгарском перце.
      16. Последствия, вызванные передозировкой аскорбиновой кислотой, не такие серьезные, как в случаях с чрезмерных употреблением витаминов других групп, однако благоприятными их также назвать нельзя. Избыток аскорбиновой кислоты в организме может повлечь за собой нарушение функций ЖКТ, появление кожного зуда и жжения.

        Препараты с витаминами при акне

        Дерматологи рекомендуют использовать следующие витаминные комплексы:

      17. «Аевит». Перед употреблением следует проконсультироваться с дерматологом, поскольку препарат имеет ограничения. «Аевит» противопоказан пациентам, у которых нарушены функции щитовидки;
      18. «Пентовит»;
      19. «Цинктерал». Препарат способствует устранению дефицита цинка, провоцирующего развитие гормональных сбоев, в результате чего на коже появляются акне.
      20. Прием витаминов необходимо тщательно продумывать и согласовывать с ежедневным рационом питания. Только комплексный подход к решению данной дерматологической проблемы позволит достичь наиболее ощутимых результатов.

        Видео про витамины от акне

        Источник: http://medoderm.ru/akne/vitaminy-ot-akne.html

        Витамины помогут избавиться от прыщей

        Нет ничего более приятного и привлекательного, чем чистая и ухоженная кожа лица. Каждая девушка стремиться избавиться от ненавистных прыщей и, наконец, стать обладательницей чистой кожи. Да и для любого парней будет приятен тот факт, что у него гладкое, приятное на ощупь лицо. Ну, а что уж и говорить о людях старшего возраста? Для них болячки на лице просто неприемлемы. Чтобы не случилось такого казуса, нужно обязательно пить витамины от прыщей.

        Несомненно, вот уже на протяжении многих лет ретинол   является самым лучшим средством для восстановления и регенерации кожи. Обычно его назначают людям с долго заживающими ожогами или ранами. Однако употреблять его с целью избавления от акне тоже можно. Увлекаться таблетками, содержащими   элементы этой группы опасно. Данное вещество может накапливаться в организме и, конечно же, может вызвать передозировку. Принимать его нужно по такой схеме: 1 капсулу выпивать с утра во время завтрака, а 2 другие – во время ужина. Использовать только таблетки с дозировкой до 100000 МЕ. Желательно не использовать другие средства для лечения дермы во время данного курса. Продолжительность лечения составляет около 2-3 месяцев.

        Витамины группы В

        Вот уже много лет элементы группы В принимают с целью борьбы против сухости кожи. Зачастую появлениям угрей способствует именно сухой эпидермис. Витамин В не только помогает нормализовать состояние кожи, но и способствует ее регенерации, восстановлению клеток. Витамин В принимаю 2 раза в день во время еды, лучше всего это делать во время первого и последнего приемов пищи. Продолжительность курса не должна превышать 12 недель.

        Витамин С

        Лучше всего против угрей помогает витамин е. Именно он является «женским» элементом и помогает контролировать уровень гормонов в крови. От содержания витамина Е зависит цикл менструации. Этот витамин является отличным средством для стимуляции регенерации кожи, а также защищает ее от воздействия неблагоприятных факторов. Обычно для лечения и профилактики против угревой сыпи используют витамин Е в капсулах с дозировкой в 100 миллиграмм. Принимают эти таблетки 3 раза в день до еды по 2-3 таблетки. Если по истечении 2 недель вы не заметили никаких явных результатов и улучшений, то прием данного препарата лучше прекратить.

        Цинковая мазь от прыщей

        Видео из интернета

        Цинковую мазь наносят тонким слоем на кожу лица до 6 раз в сутки, однако предварительно кожу нужно очистить. Можно оставлять мазь на всю ночь. Главным минусом лечения таким способом является то, что цинковую мазь нельзя наносить под тональную основу иди другие косметические средства. Также во время лечения стоит ограничить потребление продуктов, содержащих медь. Медь – это самый сильный блокиратор, она уничтожает все изменения, которые были получены цинком. Пользоваться мазью нужно регулярно на протяжении 2-3 месяцев. Так вы не только получите полностью чистую кожу, но и закрепите результат.

        Салициловая мазь

        Продукты, содержащие витамин А:

      21. батат;
      22. угорь;
      23. Продукты, содержащие витамин В:

      24. печень говяжья;
      25. рыба;
      26. грибы;
      27. гранат;
      28. черная смородина;
      29. облепиха;
      30. калина;
      31. шпинат.
      32. Также большое количество  С — витамина содержится в аскорбиновой кислоте, которая также может помочь в борьбе против ненавистных болячек.

        Источник: http://kakievitaminy.ru/zdorove/ot-pryshhej

        Угри

        Угри

        В медицинской литературе угревую болезнь часто называют просто «угри» или «вульгарные угри». Однако данные термины не являются равнозначными. Угри представляют собой частное проявление угревой болезни — кожные высыпные элементы, и не отражают всю полноту клинической картины заболевания. Угревая болезнь, характеризующаяся воспалением сальных желез, развивается в силу различных причин и имеет свои характерные особенности в зависимости от возраста пациента и патогенетических механизмов ее возникновения. Понятие «угревая болезнь» включает различные виды угревых высыпаний в юношеском возрасте, угри взрослых, а также группу дерматозов с акнеиформными высыпаниями (розовые угри. розацеа, мелкоузелковый саркоидоз лица, периоральный дерматит, туберкулез кожи ). В зависимости от типа угрей и течения угревой болезни определяется метод ее лечения.

        Угревая болезнь

        И вульгарные угри, и угревая болезнь являются проявлением хронического воспалительного процесса сальных желез лица, груди и спины, в результате которого образуются комедоны. Заболевание вызывают грамположительные палочки Propionibacterium acnes. Появление угрей – довольно распространенное явление: в возрасте от 12 до 24 лет оно встречается у 60-80% людей. У трети пациентов требуется терапевтическое лечение угревой болезни. Актуальность лечения угрей определяется их влиянием на психо-эмоциональное состояние пациента. Угри вызывают психологический дискомфорт и переживания по поводу эстетических проблем внешности. Пациенты с проявлениями угревой сыпи страдают от утраты привлекательности, у них снижается самооценка, они плохо адаптируются в социуме, испытывают тревогу и депрессию. Принятие решения о лечении угрей диктуется устранением психологических проблем, в частности дисморфофобии (страх, представление о надуманном уродстве внешности) и стремлением к свободной социализации в обществе.

        Развитие угревой болезни

        В возникновении угрей немаловажное значение имеет генетическая предрасположенность. Развитие угревой болезни происходит под воздействием определенных факторов, позволяющих проследить механизм возникновения угрей, развитие и протекание угревой болезни.

        Чрезмерное выделение кожного сала служит одним из проявлений себореи. При себорее секрет, выделяемый сальными железами, характеризуется снижением бактерицидных свойств, что вызывает активное размножение бактерий и создание предпосылок для воспаления кожи и возникновения угрей.

        Появление черно-точечных угрей представляет серьезную эстетическую проблему для пациентов с угревой болезнью. Появление угрей сопровождается повышенным ороговением эпителиальных клеток в воронках волосяных фолликулов, в которые открываются выводные протоки сальной железы (фолликулярным гиперкератозом ). Обычно этот процесс протекает в умеренном темпе, так, что роговые чешуйки успевают слущиваться в устье фолликула и вместе с кожным салом выделяются наружу. Гиперкератоз препятствует нормальному оттоку секрета сальных желез и ведет к его скоплению в фолликуле. Скопление мертвых клеток и кожного сала приводит к закупорке поры и вызывает появление черных точек – микрокомедонов, клинически себя не проявляющих. По мере дальнейшего накопления кожного сала и давления на закупоренный фолликул происходит его кистозное расширение, что клинически проявляется в форме закрытых комедонов (невоспаленных плотных узелков). Дальнейшее развитие процесса вызывает атрофические изменения в сальной железе и расширение поры. Так возникают черно-точечные угри или открытые комедоны. При этом кожное сало имеет плотную структуру, плохо выводится наружу из-за большого скопления роговых чешуек. Черное окрашивание секрета, видимого из расширенной поры, обусловлено содержанием в нем пигмента меланина.

        Кожа и волосяные фолликулы человека заселены множеством сапрофитных и условно-патогенных микроорганизмов (эпидермальный стафилококк, микобактерии, клостридии, клещи демодекс и др.). При закупорке пор и скоплении кожного сала создаются благоприятные условия для их размножения внутри волосяных фолликулов.

        Воспалительный процесс

        Особую роль в развитии воспалительного процесса при угревой болезни играет Propionibacterium acnes (пропионовая бактерия акне ). Ее размножение в фолликуле и выделение продуктов жизнедеятельности оказывают раздражающее действие на ткани и вызывают местную воспалительную реакцию. Воспалительный процесс может возникнуть на любом этапе угревой болезни, затрагивать поверхностные или глубокие слои кожи, чем и объясняется многообразие форм и клинических проявлений заболевания.

        Классификация угревой болезни

        Существующие классификации угревой сыпи основываются, как правило, на клинических проявлениях угрей или на степени их выраженности. Наиболее полную классификацию угрей предложили в 1994 году ученые Г. Плевиг и А. Клигман (Plewig, Kligman).

        1. Угри детского возраста (childhood acne).

      33. Угри новорожденных (acne neonatorum).
      34. Угри детей (acne infantum).
      35. 2. Юношеские угри (acne juveniles).

      36. Комедоны (acne comedonica).
      37. Узловатокистозные угри (acne nodulocystica).
      38. Молниеносные угри (acne fulminans).
      39. Папулопустулезные угри (acne papulopustulosa).
      40. 3. Угри взрослых (acne adultorum).

      41. Поздние угри (acne tarda).
      42. Шаровидные или нагроможденные угри (acne conglobata).
      43. Инверсные угри (acne inversa, hidradenitis suppurativa).
      44. Pyoderma faciale.
      45. Bodybuilding acne.
      46. 4. Угри, вызванные механическими факторами (acne mechanica).

        5. Угри экзогенные (acne venenata, cosmetic acne, contact acne).

        Угри детского возраста (childhood acne)

        Угри новорожденных (acne neonatorum)

        Появление угрей у новорожденных является пограничным физиологическим состоянием данного периода и происходит в результате полового (гормонального) криза. К его проявлениям также относятся нагрубание грудных желез, гидроцеле. физиологический вульвовагинит. Эти состояния обусловлены действием материнских гормонов, полученных плодом во внутриутробном периоде. Угревые высыпания новорожденных – это закрытые комедоны, расположенные на носу, щеках, подбородке и на лбу в виде точечных белых или желтоватых папул. Как правило, они исчезают самостоятельно без следа в течение 1,5-2 недель.

        Угри детей (acne infantum)

        У детей угри могут появляться в возрасте 3-6 месяцев и вызывать затяжные, тяжелые формы угревой болезни. Их развитие может быть связано с опасной врожденной патологией (гиперплазией или опухолью надпочечников ) и требует тщательного обследования ребенка.

        Юношеские угри (acne juveniles)

        Юношеские или вульгарные угри (acne juveniles) – встречаются у трети подростков в возрасте от 12 до 16 лет. По статистике, девочки страдают угревой сыпью чаще, чем мальчики. В 75% случаев юношеские угри локализуются на лице, в 16% — на лице и спине. У подавляющего большинства подростков угревая сыпь исчезает к 18-20 годам. Однако, иногда угревая болезнь протекает длительно и встречается у 3% мужчин и 5% женщин в возрасте 40-50 и даже 60 лет («физиологическое акне»). Эта разновидность относится к проявлениям угрей взрослых (acne adultorum).

        Комедоны (acne comedonica)

        Комедоны (acne comedonica) бразуются в результате закупорки волосяных фолликулов скоплением роговых чешуек и кожного сала. Слабо выраженные комедоны при отсутствии воспалительного компонента считаются вариантом физиологической нормы. Начальным проявлением угревой болезни служат микрокомедоны, никак не проявляющие себя клинически. На следующем этапе образуются закрытые комедоны, то есть белые плотные невоспаленные узелки диаметром около 2 мм, покрытые кожей и не имеющие открытого выхода на поверхность. Воспаление в них не выражено, но имеются благоприятные условия для его дальнейшего развития. Дальнейшее скопление в них кожного сала ведет к увеличению узелков и трансформации закрытых комедонов в открытые (черные комедоны или черно-точечные угри).

        Узловатокистозные угри (acne nodulocystica)

        Для узловатокистозной формы угрей (acne nodulocystica) характерно образование гнойных кистозных полостей и инфильтратов глубоко в дерме, их склонность к слиянию и образованию воспалительных конгломератов. При обратном развитии такие элементы всегда заживают с образованием рубцов. Эта форма угрей обычно протекает длительно (по несколько лет), даже при среднетяжелой степени процесса.

        Молниеносные угри (acne fulminans)

        Самая редкая по возникновению и самая тяжелая по клиническим проявлениям форма угревой болезни – это молниеносные угри (acne fulminans). Развивается обычно у подростков 13-18 лет, имеющих папулопустулезную или узловатокистозную форму угрей. Для молниеносной формы характерно внезапное, резкое начало, появление на туловище язвенно-некротических участков, нарастание симптомов интоксикации. Молниеносная форма угревой болезни близка по своему течению к гангренозной форме пиодермии .

        Причины развития молниеносной формы не до конца изучены. Вероятно, определенную роль здесь играют токсико-аллергический и инфекционно-аллергический механизмы. Обычно, acne fulminans развивается у пациентов, страдающих тяжелыми поражениями органов пищеварения (язвенный колит. болезнь Крона и др.), или после приема некоторых лекарств: тетрациклинов, андрогенов, синтетических ретиноидов.

        Развитие заболевания стремительное. На первый план выходят общие симптомы и явления интоксикации: подъем температуры тела свыше 38°С, боли в суставах и мышцах, в животе, анорексия. резкое ухудшение самочувствия. Иногда развиваются изменения в органах и тканях: размягчение костей, увеличение печени и селезенки. В крови – повышенное содержание лейкоцитов, снижение уровня гемоглобина и ускорение СОЭ. бакпосев крови – отрицательный. На коже туловища и верхних конечностей образуются участки эритемы с пустулами, а затем и язвочками. На лице высыпания отсутствуют. Впоследствии на месте высыпаний образуются многочисленные рубцы, в том числе и келоидные.

        Папулопустулезные угри (acne papulopustulosa)

        Для папулопустулезных угрей (acne papulopustulosa) характерно присоединение к закрытым или открытым комедонам воспалительного процесса. Эта форма угревой сыпи характеризуется образованием воспалительных элементов — папул (узелков) и пустул (гнойничков). Исход папулопустулезных угрей зависит от глубины поражения слоев кожи. Легкая форма обычно заживает бесследно, при вовлечении в воспалительный процесс глубоких слоев дермы и повреждении ее структуры воспалительные элементы заживают с образованием рубцового дефекта.

        Комедоны и папулопустулезные угри – наиболее часто встречающиеся формы угрей. Другие разновидности угревой сыпи в клинической практике встречаются достаточно редко, характеризуются более тяжелым течением и требуют иной тактики лечения.

        Угри взрослых (acne adultorum)

        Если угри сохраняются до достижения пациентом зрелого возраста или появляются впервые у взрослых, то их относят к проявлениям acne adultorum или угрей взрослых. Они встречаются у 3-5% мужчин и женщин в возрасте от 40 до 50 лет и старше. В ряде случаев отмечается их позднее возобновление спустя годы после разрешения юношеских угрей.

        Поздние угри (acne tarda)

        Эта форма угрей чаще наблюдается у женщин и требует дополнительной консультации гинеколога. В 20% случаев взрослые женщины жалуются на возникновение высыпаний за несколько дней до начала менструации и самостоятельное исчезновение угрей с началом нового цикла. Нередко поздние угри присутствуют постоянно. Обычно это папулезные, папулопустулезные или узловато-кистозные угревые элементы. Причиной поздних угрей часто служит поликистоз яичников. осложненный гирсутизмом и ановуляторным менструальным циклом. Также необходимо исключить опухолевые поражения яичников и надпочечников.

        Одно из наиболее тяжелых проявлений угревой болезни – шаровидные (нагроможденные) угри – встречается у мужчин на фоне густой себореи. Шаровидные угри проявляются множественными узловатокистозными элементами и крупными комедонами, расположенными не только на участках себореи, но и на коже конечностей, живота и спины. Их заживление происходит с образованием келоидных, гипертрофических и атрофических рубцов. Шаровидные угри возникают в юношеском возрасте и сохраняются, как правило, до 40 и более лет.

        Клиника инверсных угрей связана с вторичным вовлечением в воспалительный процесс апокринных или больших потовых желез подмышечных впадин, области промежности, лобка, пупка и др. Предрасполагают к их развитию повышенная масса тела, травмирование соответствующих зон расчесами или тесной одеждой. Заболевание характеризуется образованием бугристых болезненных инфильтратов с гнойным или кровянисто-гнойным отделяемым. Отдельные элементы, сливаясь, приводят к увеличению площади поражения. Заживают длительно с образованием свищей и рубцов. Инверсные угри имеют хроническое течение с частыми рецидивами.

        Пиодермит кожи лица (Pyoderma faciale)

        Многие исследователи относят пиодермит к проявлению розацеа. а не угревой болезни. Пиодермитом кожи лица чаще страдают молодые женщины 20-40 лет. Заболевание начинается появлением на лице стойкой эритемы, на фоне которой стремительно развиваются папулопустулезные высыпания и узлы, сливающиеся затем в гнойные конгломераты. Воспалительные элементы локализуются исключительно на лице, при этом отсутствуют комедоны и общая симптоматика. Заживление элементов происходит медленно, в течение года и более.

        Бодибилдинг акне (Bodybuilding acne)

        Возникновение бодибилдинг акне связано с приемом андрогенов или анаболических стероидов. Развивающаяся вследствие этого гиперандрогения вызывает усиление секреции кожного сала. Подобный эффект возникает и в результате длительного приема глюкокортикоидов. Прием анаболических стероидов часто сочетается с витаминными коктейлями, включающими в себя витамины группы В и вызывающими появление узловатокистозных угрей. При данной форме угрей у пациентов необходимо исключить эндокринные расстройства .

        Угри, вызванные механическими факторами (acne mechanica)

        Появление данного типа угрей связано с механической закупоркой протоков фолликулов в результате давления или трения (ношение тесного головного убора, гипса, при выраженной потливости и т. д.).

        Угри, вызванные экзогенными причинами

        Возникают при контакте человека с химическими веществами и составами, приводящими к закупорке пор и возникновению угрей (деготь, смазочные масла, хлор и т.д.).

        Источник: http://www.krasotaimedicina.ru/diseases/zabolevanija_dermatologia/ugri

        Витамины как средство борьбы с прыщами

        Витамины от прыщей помогают избавиться от кожных высыпаний женщинам и мужчинам. Существует достаточно способа избавиться от проблемы: домашние маски для лица, крема, мази. Однако причина появления угрей может крыться в недостаточном поступлении витаминов и минералов. Поэтому только местного их лечения недостаточно.

        Какая пища способствует появлению прыщей?

        От правильного подбора рациона зависит состояние кожных покровов. При большой склонности к появлению прыщей на спине и лице лучше ограничивать некоторые продукты питания.

        1 Кофе. Не зависимо от того, растворимый или заварной напиток, его свойства провоцируют повышение уровня кортизона. Именно этот гормон – причина появления высыпаний. Прыщи образуются на зрелой и молодой коже. Если перестать пить кофе, можно значительно улучшить состояние кожи .

        2 Сладкие и мучные продукты. Шоколадные конфеты и батончики, аппетитные булочки, газированные напитки и некоторые соки из фруктов могут стать причиной кожных высыпаний в виде прыщей и аллергической сыпи. Для того чтобы предотвратить их образование, сладкого нужно употреблять в пищу в меру.

        3 Жирная и жареная пища. Рекомендуется принимать в пищу такие блюда не чаще раза в неделю. Чрезмерное количество повышает вероятность возникновения прыщей на лице и спине.

        4 Некоторые молочные продукты. Это не относится к полезному творогу, молоку и кефиру. Сметана, сливки, сыр, сладкое мороженное не стоит употреблять в избыточном количестве. Появление прыщей объясняется усиленной активностью сальных желез.

        5 Орехи . Для пользы доза орехов должна быть не более 100 граммов в день. В них помимо витаминов и минералов, органических веществ есть компоненты, способствующие активизировании работы сальных желез. В результате вырабатывается подкожное сало в избыточном количестве.

        6 Правильное питание – залог здоровья и красоты. Велика роль регулярных гигиенических процедур. Женщинам рекомендуется правильно подбирать косметику.

        Какие витамины полезны при борьбе с прыщами

        Для успешного лечения прыщей на спине и лице положительное воздействие оказывают витамины группы В. А, Е, С. Современные фармацевтические компании предлагают большой ассортимент аптечных комплексов в капсулах и таблетках.

        При серьезных нарушениях назначаются витамины группы В в ампулах. Лучше отдавать предпочтение специальным препаратам, предназначенным для кожных покровов от прыщей.

        Аскорбиновая кислота повышает иммунитет. Она способствует быстрому заживлению поврежденных участков кожи. снимает раздражение, улучшая структуру.

        Помимо этого, витамин С обладает и другими свойствами:

      47. улучшает цвет лица;
      48. обеспечивает устранение угревой сыпи на лице и спине;
      49. повышает защитные функции кожи.
      50. По содержанию компонента лидируют цитрусовые фрукты, сладкий болгарский перец. черная смородина. Свежие фрукты и овощи – лучшие поставщики витаминов. Но в зимне-весенний период рекомендуется принимать аптечные препараты для сохранения красоты и повышения сопротивляемость к инфекциям.

        Токоферол помогает сохранить молодость. Он активизирует процессы обновления клеток, защищает кожу от вредных воздействий внешних неблагоприятных факторов.

        Если принимать витамин Е в капсулах, можно заметить улучшения:

      51. предотвращается образование вредных токсинов, способствующих повреждению кожных покровов;
      52. замедление окислительных реакций, протекающих при участии жирных кислот;
      53. повышение способности кожи противостоять недостатку кислорода;      
      54. приведение в норму кровообращения в мелких капиллярах.
      55. При достаточном поступлении в организм ретинола повышается скорость регенерации ороговевших клеток кожных покровов за счет увеличения скорости деления. Витамин А предотвращает появления прыщей, как на лице, так и на спине.

        Но принимать его нужно с осторожностью, так как побочные эффекты и передозировка влекут за собой гораздо больше осложнений, чем недостаточность. Можно попить морковный сок. Витамины от угрей и прыщей есть в жирных сортах рыбы и сливочном масле.

        Витамины группы В – одно из лучших средств против прыщей. Вот какие полезные воздействия они оказывают:

      56. улучшение кровообращения в крупных и мелких сосудах;
      57. очищение кожных покровов от возможных дефектов;
      58. помощь в избавлении от шрамов, которые остались после угрей.
      59. Для жирного типа кожи полезны витамины В2, В5, В6, В12. Обладатели такого типа максимально подвержены к образованию прыщей.  Полезные компоненты защищают внешние покровы от размножения микробов. Зерна, бобовые, печень. мясо курицы – основные источники.

        Следует отдельно сказать о том, какие свойства имеет никотиновая кислота, помогающие бороться с кожными высыпаниями на спине и лице.

        Ниацин, витамин В3 или PP оказывает следующие воздействия:

      60. противовоспалительный эффект, помогающий угнетать процессы формирования угревой сыпи, предупреждать распространение болезнетворных микроорганизмов на открытых участках тела;
      61. увеличение скорости отделения мертвых клеток, что способствует сохранению пор открытыми;
      62. уменьшение образования кожного сала при наружном применении.

    Любые пути избавления от прыщей требуют предварительной консультации с врачом.

    Прыщи и недостаток цинка

    Исследования ученых показались, что появление угрей – одна из форм проявления дефицита цинка. Наличие акне может и объясняться гормональными нарушениями.

    Однако если дополнительно принимать микроэлемент цинк, можно предотвратить состояние дисбаланса. Минерал исцеляет не только от прыщей, но и от шрамов, которые могут оставаться.

    Цинк способствует понижению уровня кератина, избыточное количество которого блокирует волосяные фолликулы. Именно при таких обстоятельствах образуются прыщи. Если замедляется высвобождение гистамина, на спине и лице может развиться акне.

    Микроэлемент цинк предотвращает замедленное освобождение гистамина. Минерал входит в состав солнцезащитных кремов, что объясняет его способность защиты от солнечных лучей.

    Препараты с витаминами против прыщей

    Не смотря на пользу витаминно-минеральных комплексов, принимать их нужно только при явных нарушениях или наличии показаний.

    Аевит. Капсулы содержат жирорастворимые витамины А и Е. В совокупности компоненты помогают предотвратить появление прыщей и устранить уже имеющиеся.

    Цинктерал. Препарат с содержанием цинка часто назначается дерматологами и косметологами при проблемах с кожей. В иных случаях он показан при недостаточности минерала, которая может быть по причине чрезмерного его выделения, неполноценном питании, нарушении всасывания.

    Пентовит. Комплекс витаминов группы В восполняет их нехватку. С его помощью можно избавиться от угревой сыпи и защитить открытые участки тела от воздействия солнечных лучей.

    Источник: http://vitaminodin.ru/krasota/borba-s-pryshhami.html

    Еще по теме:

    • Липома можно ли загорать Эндометриоз – можно загорать или нет? Итак, вам поставили диагноз эндометриоз… Лечение такого заболевания отнимает много времени и предполагает некоторые ограничения. А как же тогда летний отдых? Неужели из-за эндометриоза женщина должна отказаться от загара? Или здесь нет своих ограничений? Можно ли загорать при эндометриозе, или это […]
    • Липома левой молочной железы Липома молочный железы Липома представляет собой доброкачественное новообразование, появляющееся в подкожно-жировой клетчатке различных органов, в том числе и молочной железе. Она состоит преимущественно из жировых тканей, заключенных в капсулу и имеет вид мягкого, подвижного уплотнения овальной или круглой формы с четкими или размытыми […]
    • Липома жировик на шее Если на шее появляется липома Если у вас появилась липома на шее, то первое необходимое действие – нужно убедиться, что это действительно обычный жировик. Для этого человеку необходимо, во-первых, очень внимательно изучить признаки и симптомы липомы. Во-вторых, осторожно осмотреть образование. А в-третьих, в любом случае посетить […]
    • Липома кожи бедра Уплотнение на бедре под кожей Содержание Уплотнения на бедрах под кожей может возникать по ряду причин и доставлять дискомфорт. закупоривание сальных желез; несоблюдение личной гигиены; генетическая предрасположенность; Липома — вид доброкачественного нароста, не несущий вред организму. Формируется с жировых тканей и размещается под […]
    • Липома и атерома лечение Отличие атеромы от липомы Несмотря на внешние сходства, липома или атерома требует тщательного изучения врачом. Благодаря таким действиям он сможет подобрать подходящее лечение, определив жировик ли у больного или другая проблема. Неправильное диагностирование болезни приводит к фатальным последствиям. Отличия болезней не всегда заметны […]
    • Липома лечение корицей Народные средства для лечения липом Жировик представляет собой опухоль доброкачественного характера, происходящую из жировой ткани. В медицинских источниках она обозначается как липома. Небольшое уплотнение в капсуле возвышается над кожей и почти никогда не приносит болезненных ощущений. Удаление липомы народными средствами обходится […]
    • Липома и дипроспан Можно ли излечить липоматоз? Если липома маленькая, то в нее можно ввести лекарство под названием дипроспан. вызывающее обратное рассасывание липомы и вероятность успеха в этом случаи равна 80%. Такое вот лечение можно применять, если ваш размер липомы не больше 2,5–3 см. Далее рассасывания липомы где то приблизительно через 2 месяца. А […]
    • Липома груди лечение Что такое липома груди и как ее вылечить? Профилактика – залог здоровья Что такое липома? Гистологическая структура Клиническая картина Обследование Способы лечения Молочная железа – это орган эндокринной системы, заканчивающий свое развитие в период беременности и лактации. Она выполняет одну из важнейших в природе функций – […]